Город: Санкт-Петербург
Автор: Борисевич Ирина Владимировна Все записи психолога (15)
Просмотров
168
Добрый день, друзья!
И снова приглашаю всех желающих в КРУГ ГОЛОСОВ сегодня в 19:30. Сегодня мы продолжим работать с Центрированием, но будем больше задействовать звучание голоса.
Жду вас:
- 20 марта 2024 (Ср)
- 19:30 - 21:30
- участие онлайн
- 750 руб. за одно занятие с промокодом - golos
Регистрация, а также подробности о формате и целях группы здесь - https://lonir.ru/treningi/krug_golosov/
Сегодня я хочу начать встречу сразу с практики. Почему? Дело в том, что о многих понятиях в телесно-голосовой психотерапии можно долго рассказывать, но не прийти к пониманию. Усвоить понятия здесь помогает опыт и почувствовав как то или иное работает уже пробовать подбирать слова.
Но еще же есть жизненные задачи, которые помогает решать Центрирование, и про которые я довольно много уже рассказала. Основная сложность тут — это использование техник Центрирования в обычной жизни. Что тут кривить душой, я и сама порою их не использую, просто не "приходит в голову". А жаль!
Поэтому сегодня мне хочется пойти с другой стороны, предоставив вам возможность получить телесно- чувственный опыт, я предложу вам потом поисследовать, что в своей собственной жизни вы могли бы улучшить, используя Центрирование. Это заложит фундамент того, что в следующий раз в нужный момент вы сможете вовремя вспомнить про эти техники и, возможно, выйти из какой-то ситуации по-другому.
А это уже новый поведенческий шаг. Из таких вот шагов часто и складывается процесс внутренних изменений, которые приводят нас к желаемой цели. Присоединяйтесь!
0
0
