Начну с того, что ранее я терпеть не могла чай. Ну правда, что за удовольствие? Вкуса никакого (разве что сахар добавить и послаще водичка), запаха тоже…То ли дело кофе – бодрящий аромат, можно еще и молока добавить! Однако, не так давно друзья пригласили посетить чайную. Настрой и настроение у меня в тот день были, кстати, не самые позитивные, но все же пойти я согласилась.
Первое, что меня удивило и даже поразило – удивительная атмосфера покоя и расслабленности! Приглушенный свет настраивал на отдых, а ненавязчивый запах ароматических палочек успокаивал. Шатры, занавешенные легкой органзой, необычные светильники ручной работы, множество удивительных этнических инструментов…интерьер и огромное число диковинных вещиц заставляли погрузиться в удивительный мир востока. Я рассматривала буквально каждый предмет – китайскую керамику, пиалы, глиняные фигурки улыбающегося Будды…и настроение, как говаривает Гришковец, улучшилось! Это прекрасное сочетание особой атмосферы, запахов и тишины заставляют отключиться от всех проблем, как только ты переступаешь порог чайной.
Ну а уж когда подали непосредственно сам чай…Это навсегда изменило мое отношение к этому напитку и заставило заинтересоваться чайными церемониями.
В тот вечер я поняла, что важен не сколько сам чай, а церемония его распития и эффект (успокаивающий или бодрящий), который он дает. И тут нельзя исключить ни одного элемента, ведь важны все составляющие – люди, с которыми ты пришел и разделяешь чаепитие, атмосфера места, в котором находишься, ароматы, которые в это время чувствуешь, вещи, которые тебя окружают и настраивают на соответствующий лад, звуки расслабляющей музыки, мягкое освещение…Благодаря всему этому процесс кажется по-настоящему волшебным! Звук льющегося в тишине чая, узоры на фарфоре из которого ты его пьешь, мягкость подушек на которых ты сейчас сидишь, мерцание свечей в полумраке – все это придает процессу что-то сакральное, наделяет его большей значимостью, позволяет узнать уже знакомых тебе людей лучше, прислушаться к своим ощущениям, осознать момент, почувствовать, что ты находишься здесь и сейчас.
Два часа такого чаепития тогда мне заменили многочасовой отдых. Тем вечером я сделала для себя важный вывод – отдыхать нужно непременно качественно! Особенно, когда времени на полноценный отдых очень мало. Эффект от такого времяпрепровождения был достаточно длительный – на следующее утро весь день ощущалась бодрость, не было чувства усталости, а на душе было спокойно и приятно.
Какое-то время спустя я стала организовывать чаепития и дома наедине с собой (зажженные свечи, приятная медитативная музыка и качественный чай). Ну, а после чаепития обязательно провожу медитацию.
С тех пор визиты в чайные клубы и чаепития – важная часть моего отдыха, и помимо всего, они являются своего рода психотерапией. Кроме того, такой досуг помогает снять психологическое напряжение после работы с трудными клиентами, да и вообще отдохнуть по максимуму.
Что может вам дать увлечение чайными церемониями?
- вы откроете для себя новый, неизведанный мир
- сможете научиться качественно отдыхать
- научитесь прислушиваться к себе, тонко чувствовать ощущения в своем теле, слышать, что оно вам говорит
- познакомитесь с новыми интересными и увлеченными людьми
- избавитесь от напряжения в теле
- разнообразите свой досуг
- повысите эрудицию (ведь вам обязательно захочется узнать и о видах чая и о его истории!)
- получите эстетическое удовольствие (чайная церемония – завораживающее зрелище!)
- перестанете злоупотреблять кофе и, скорее всего, заинтересуетесь здоровым питанием
- насладитесь задушевными разговорами в компании друзей или близких
Сегодня удалось снова выбраться в любимую чайную…
Был ли у вас опыт посещения чайных? Как это произошло впервые? Делитесь своими впечатлениями в комментариях!
7
0
1