articles Почему меня волнует мой возраст?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Почему меня волнует мой возраст?



Особенно тогда, когда случаются неудачи. Я беспокоюсь, как буду жить в старости. И что мне делать с этим волнением? - спрашиваете вы.

Обычно такие вопросы задают те, кто сильно завязан на своей работе, и она стоит на первом месте. Человек редко слышит свои желания и полностью погружен в работу, делает то, что должен, доказывает себе и всем, что он может, что справится, что все у него получится. Что он умный, сильный, смелый и достойный.

Когда человек слушает свои желания, он проживает каждый миг этой жизни с радостью.

А бывает, что им движет тревожность и беспокойство о будущем. Приходится думать, как там будет в старости, какое здоровье, возможности.

Обращали внимание на людей в транспорте? Какие разные едут старушки. Одни уставшие от жизни, замученные, скукоженные, с набором правил. Другие позитивные, открытые, с огоньком в глазах. Это не зависит от возраста, здоровья или семейного положения. Одни продолжают радоваться жизни. Другие доживают этот век.

От чего зависит настроение? От отношения к себе. Взрослые часто ведут себя, как взрослые. Скорее, играют во взрослых. В таких умных и серьезных. И забывают про своих внутренних маленьких детей. А именно маленький ребенок дергает их за ниточки и обращает на себя внимания.

И даже по лицу старушки можно сказать, какой на была девочкой. Позитивной и открытой. Или закрытой и угрюмой.

Если страшно жить сейчас, если есть сомнения, что ты живешь правильно, то с возрастом это будет только усиливаться. Поэтому обратите внимание на свои чувства в данный момент. Что вы не делаете из того, что хочется и нравится? Попробуйте отнестись к жизни как к игре. Это на самом деле игра.

Посмотрите на детей, как они играют в песочнице. Это состояние присутствия и полного кайфа. Пока взрослые не мешают им своими мозгами. Стоит вмешаться в процесс их игры, все - радость жизни закончилась.

Точно так сейчас происходит у нас внутри. Пока мы слышим внутреннего ребенка, любим и поддерживаем его, помогаем ему, то он нам тоже помогает испытывать чувство радости. Стоит только включить взрослого, радость детства исчезает, начинаются крики, истерики, волнения.

Вы думаете о том, как выглядите со стороны? Что о вас подумают сотрудники, подчиненные, клиенты, родители? Вы уже сами имеете детей и внуков, а все еще доказываете кому-то, что вы хороший и достоин любви. А прежде всего вы достойны своей любви.

Обратите внимание на себя, наконец, а не на то, что происходит вокруг. Это самое важное. Потому что вы смотрите на жизнь не со всеми вместе, а сами по себе.

Вспомните своего непринятого ребенка, свои несбывшиеся желания и дайте ему то что, он хочет. Побеситесь, поиграйте. Хватит строить из себя серьезно взрослого.

Взрослые боятся неудач. Дети ничего не боятся. Да и неудач не бывает. Есть опыт, который надо принять к сведению, сделать выводы и идти дальше. Даже если что-то пошло не так, это не значит, что вы стали вдруг плохим. С какой стати? Кто вам это сказал? Это просто рабочие моменты. И к вам лично эти неудачи не имеют отношения. Вы не стали хуже. Вы стали опытные. Разрешите себе делать ошибки. Разрешите себе что-то забыть или не сделать. Это совершенно нормально.

Когда вы перестанете себя ругать, вы начнете слушать себя настоящего. Через критику вы не можете услышать то, что на самом деле происходит у вас внутри, в теле, в чувствах. Своими размышлениями о вашей правильности вы забиваете настоящий жизненный поток.

Доверяйте себе сейчас. Все, что вы делаете - все правильно. Вы самый лучший человек из всех, кто есть на этой земле. Напоминайте себе об этом почаще. В вас очень много достоинств. Перечислите их.






Об авторе статьи

`
Чернышева Елена Владимировна

Рейтинг психолога: 10 10

Чернышева Елена Владимировна

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.
Город: Санкт-Петербург Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Мельницына Анастасия Владимировна

Мельницына Анастасия

Клинический психолог. Нейропсихолог.
Психолог Бурлакова Ирина Валериевна

Бурлакова Ирина

Психолог-консультант. КПТ, панические атаки, страхи, фобии
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍