Акция! Тренинг всего за 300 рублей! Для этого всего лишь нужно поддержать наш проект на сайте планета ру и получите большую скидку, подробнее нажмите тут.
Так же посмотрите наш сайт онлайн тренингов.
Для чего нужен тренинг личностного роста "Хозяин эмоций" и какой результат он дает.
Психологический тренинг "Хозяин эмоций" предназначен для того, что бы Вы стали хозяином своим эмоций, для того, что бы сохранять и восполнять свое здоровье, как психическое, так и физическое. По результатам многочисленных исследований выявлено, что вследствии саморегуляции организм человека омолаживается.
Так же это иногда называют аутогеной тренировкой. Вследствие саморегуляции возникают несколько довольно таки важных эффектов, например: успокоение - устраняется эмоциональная напряженность, восстановление - проявления утомления становятся реже, и активизация - повышается работоспособность организма. Саморегуляция содействует восстановлению сил, способствует нормализации эмоций, повышается контроль над ними, снимает накопленный стресс.
Есть конечно и естественные способы саморегуляции, например сон. Но всегда ли можно лечь спать, например, на работе? Конечно нет. Для этого и существуют другие, эффективные и короткие по времени способы саморегуляции, о которых можно узнать на тренинге и применять их на практике.
Так же есть способ научиться заранее запрограммировать себя на положительные эмоции, и быстро сформировать их, вернуть эти эмоции в нужный момент для того, что бы снизить ненужные и отрицательные.
Чему Вы научитесь на онлайн тренинге развития навыков
В результате после прохождения тренинга,
Стоит ли записаться на психологический тренинг "Хозяин эмоций"?
Можете узнать и применять на практике все представленные техники тренинга развития навыков повышая личный результат, работоспособность, стрессоустойчивость, справляясь с негативными эмоциями и с легкостью идти по жизни добиваясь успеха или будете ждать, пока тревожное состояние, переутомление и стрессовое воздействие перерастут в нечто большое и негативное? Выбор за Вами.
Привет, друзья! Коротенькая новость, но для меня довольно значимое событие. Уже полгода я повышаю свою квалификация в Комитете по Супервизии ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге). Да, к концу этого года я планирую...
Как воспитывать ребенка подростка? Что твориться в голове у подростка? Как с ним справиться? В видео поговорим о психологии подростка, как найти с ним общий язык и избежать конфликтов. Почему так важен родительский авторитет в воспитании подростка,...
