Тренинг-семинар «Любить нельзя оценивать- где поставить запятую?»
Авторы и ведущие: Москаленко Валентина Дмитриевна и Халикова Мария.
Дата проведения: 16-17 декабря 2017года.
Тренинг-семинар посвящен актуальной и важной теме принятия себя и самооценке.
Не секрет, что наша самооценка- дело рук близких и родных. Что о нас говорили родители, какими нас считали родственники, как нас оценивали учителя и воспитатели в детстве, так мы себя и воспринимаем сейчас. Мы впитываем эти клише, присваиваем оценку и мнение других о себе. Иногда присвоенные ребенком характеристики взрослого становятся комплексом на всю жизнь, который лишает его уверенности в себе и не дает продвигаться во взрослой жизни к намеченной цели, не позволяет испытывать счастье и успех, ведет к построению созависимых отношений. Исследовать, как обстоят дела с принятием себя именно у вас, и сделать свою самооценку действительно «само» поможет наша работа на тренинг семинаре. Практическая работа в группе позволит проанализировать свои неконструктивные детские установки по поводу самооценки, обрести уверенность в себе, перестать себя предвзято оценивать.
Низкая самооценка- это основная, фундаментальная характеристика такого сложного и тяжелого психологического состояния, как созависимость.
Исцеляя себя, мы возвращаем любовь к себе, принятие себя как личность, без всяких условий. Начинаем легче относиться к критике, спокойно воспринимать комплименты в свой адрес, перестаем зависеть от внешних оценок, от взаимоотношений с другими. Как следствие- наши отношения постепенно оздоравливаются. Они перестают нести в себе тяжесть и боль, в них появляется больше легкости и радости, мы не замыкаемся лишь на проблемах партнера, начинаем осознавать свои потребности и интересы, ощущаем как жизнь наполняется гармонией.
В программе тренинг- семинара:
1. «Мой внутренний образ себя».
2. «Двое: я и моя тень»
3. Взаимоотношения в паре и уровень принятия себя.
4. « Любить нельзя оценивать»- ставим запятую!
Ведущие тренинг семинара:
Москаленко Валентина Дмитриевна- доктор медицинских наук, профессор, опытный семейный психотерапевт, давно работающий с семьями больных зависимостями и автор книг по данной теме.
Халикова Мария- экзистенциальный психотерапевт, клинический психолог, ведущая тренингов личностного роста, танцевально- двигательный терапевт, специалист по мультимодальной терапии творчеством.
Мы работаем полных два дня: с 11.00 до 18.00 с часовым перерывом на обед и мини-перерывами на кофе-чай.
На тренинг- семинар приходить в удобной и комфортной одежде, взяв с собой сменную обувь. О месте проведения будет сообщено ближе к дате семинара, так как это зависит от количества участников в группе.
Ведущие оставляют за собой право выбора наиболее актуальных и важных для группы упражнений, с учетом индивидуальной тематики группы.
Узнать подробности о программе и записаться в группу можно зедсь: https://bezocenki.jimdo.com/
Все мы любим и ценим труд педагогов, а также знаем, как он нелегок! Выгорание среди учителей является серьезной проблемой, которая может привести к ухудшению здоровья, потере мотивации и снижению профессиональной эффективности. На этой...
Много лет назад, мне пришлось работать с девушкой 18 лет, которую ко мне привезли ее родители после попытки суицида.Условно назовём ее Ириной. Девушку - студентку первого курса бросил ее парень, который поступил в университет в другой город и...
