Все мы любим и ценим труд педагогов, а также знаем, как он нелегок! Выгорание среди учителей является серьезной проблемой, которая может привести к ухудшению здоровья, потере мотивации и снижению профессиональной эффективности. На этой неделе, в компании Скрипачёвой Елены Николаевны, доцента и кандидата психологических наук, Алимова Айдара Анваровича, доцента и кандидата психологических наук и коллегами - магистрами посетили московскую общеобразовательную школу для проведения Митапа "Эмоции в профессиональной деятельности педагога". Видео можно посмотреть тут: https://youtu.be/7o1L1U8Pib0 Главной целью данного мероприятия было познакомить педагогов с техниками быстрого восстановления, позволяющими справляться со стрессовыми ситуациями. Мы подготовили такие, которые можно использовать как экспресс-техники: - телесные техники по методу Хасая Алиева - медитативные техники - ДПДГ - дыхательные техники - арт-терапевтические техники Митап... Читать дальше
Много лет назад, мне пришлось работать с девушкой 18 лет, которую ко мне привезли ее родители после попытки суицида.Условно назовём ее Ириной. Девушку - студентку первого курса бросил ее парень, который поступил в университет в другой город и встретил там новую любовь.Девушка была уверена в том, что ее больше никто не полюбит и она никому не нужна. Потому она пыталась уйти из жизни, но, к счастью, ее спасли врачи.Девушка была ухоженной и красивой, но обладала заниженной самооценкой.Свои выводы она делала на основании того, что в школе она последней в классе поцеловалась с мальчиком, и ее никто не приглашал на дискотеках на медленный танец.Это - очень типичная история, с которой постоянно работают психологи.Один из вариантов терапии - погружение человека в общение. Убедив девушку пойти в студенческую команду КВН, где она быстро обрела поклонников, мы за несколько месяцев вылечили ее душевную боль без антидепрессантов.Быстро привязавшись к одному из обративших на нее внимание... Читать дальше
К сожалению, в XXI веке измен жен становится все больше. Конечно, число измен мужей все еще заметно больше, однако современные жены уверенно сокращают этот разрыв. Скорее всего, эта тенденция дальше будет только усиливаться. Ведь на рост женских измен работает: - все большая финансовая независимость жен от мужей; - уменьшение числа детей в семьях, что снижает материнскую ответственность и высвобождает время для личной жизни вне брака; - создание привлекательного престижного ореола женской измены усилиями телевизионных сериалов (цветы, подарки, дорогие отели и курорты, карьерный рост и т.д.): - легкость знакомств в социальных сетях и на сайтах знакомств; - возникновение целой инфраструктуры для коротких встреч – отели без регистрации приходящих гостей, почасовая аренда квартир и т.д. - продление женской молодости вплоть до пятидесяти пяти лет, благодаря развитию косметологии, пластической хирургии, нутрициологии, фитнессу. В этих условиях, любой серьезный... Читать дальше
Десять негативных последствий для той семьи, где родился внебрачный ребенок от его знакомства с биологическим отцом: 1.Ревность мужа. Сохранение общения изменившей жены с бывшим любовником по поводу общего ребенка нередко вызывает подозрения мужа, что это всегда может спровоцировать новую волну влечения между прошлыми партнерами, отсюда – ревность и конфликты. 2.Снижение мотивации мужа на сохранение брака. Сохранение общения изменившей жены с бывшим любовником по поводу общего ребенка часто вызывает у наступившего на свою мужскую гордость мужа чувство «актера второго плана», «статиста, обеспечивающего неверную жену», «заместителя любовника по хозяйственной части», «спонсора счастливого детства чужого ребенка» и т.д. Особенно психологически давит ощущение «битый небитого везет»: «выращиваю ребенка для другого чужого дяди, который уже и так поломал мне жизнь, так в дальнейшем еще и отберет у меня... Читать дальше
ПРИГЛАШАЮ ВАС сегодня в 20:00 на прямой эфир на моем канале в YouTube на тему:«Как поднять свою ценность и значимость для мужчины?»Повышение значимости - это самая главная тема в отношениях с мужчинами. Все проблемы в отношениях происходят тогда, когда ваша ценность в общении с мужчиной - НИЗКА.Многим женщинам знакомы ситуации, когда нужный мужчина:• То исчезает, то появляется в вашей жизни• Когда он разрывает отношения с вами• Когда не обеспечивает, никак не вкладывается в вас и в отношения с вами• Когда он изменяет• Когда отношения не развиваются - просто тлеют годами• Когда он прислушивается к мнению других людей по поводу отношений с вами• Когда не проявляет интерес к вам, как к женщинеЭто всё - НИЗКАЯ ЗНАЧИМОСТЬ!Если вы хотите:• Иметь стабильные отношения с нужным мужчиной - ваша значимость должна быть высока• Выйти за него замуж - ваша значимость должна быть высока• Восстановить отношения - первое, что вы делаете... Читать дальше
Меня, как семейного психолога с тридцатилетним стажем работы, часто спрашивают: по каким признакам можно понять, что отношения в паре/семье – гармоничные и счастливые? Это вопрос – совершенно не праздный и очень актуальный. Потому что диагностические признаки оценивания прочности пары очень сложно создать. Ежедневно вижу у себя на консультации по поводу измен и разводов такие пары, в которых муж и жены: оба хотели детей; регулярно занимались в семье сексом; обращались друг к другу только по ласковым прозвищам; не жадничали тратить деньги друг на друга; хорошо общались с родителями, родственниками и друзьями партнера; не боялись вместе приобретать и оформлять имущество в браке; регулярно летали вместе в отпуск и т.д. То есть все это, для меня – очень здорово и важно, но не гарантия и не критерии гармоничности партнеров. Но, тогда же что? На что обращать внимание? Отвечаю) По-моему мнению, по совокупности в паре пяти признаков: Первое. Мужчина и женщина любят... Читать дальше
Блоги психологов Как уловить "флер"? Или главный навык глубинного супервизора. Блоги / Отзывы о профессиональных событиях Ирина Борисевич Автор статьи: Психолог, Телесно-ориентированный психолог Привет, друзья! Я вернулась в Москву уставшая, но довольная. Вчера завершился наш 3х-дневный практический семинар ОППЛ для супервизоров и гипервизоров "ГРУППОВАЯ ДИНАМИКА". И он по-настоящему был практический - по 1- 2 супервизии клиентских кейсов в день с глубоким разбором всех аспектов происходивших процессов в каждом из нас, в группе в целом, в малой супервизионной группе и в диаде "супервизор-супервизант". Глубоко изучали вопросы предпереноса, переноса, контрпереноса и постпереноса клиентского кейса. И это прямо "бомба". В условиях, когда суперевизанту нужно уместить ~ 2-х летний период работы с клиентом в короткое сообщение на 5-10 минут, а супервизору уловить суть происходившего с терапевтом,... Читать дальше
Привет, друзья! Коротенькая новость, но для меня довольно значимое событие. Уже полгода я повышаю свою квалификация в Комитете по Супервизии ОППЛ (Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге). Да, к концу этого года я планирую получить аккредитацию супервизора ОППЛ в межмодальном подходе. И вот очередной этап - очный 3х-дневный практический семинар в Санкт-Петербурге для супервизоров и гипервизоров "ГРУППОВАЯ ДИНАМИКА". Отдельное удовольствие, что обучаться мы едем с моей коллегой Надеждой Никитиной, с которой совместно создавали и ведем телесно-голосовой тренинг "ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС!" Кстати, пользуясь случаем приглашаем 28-30 апреля (выходные дни) 2024 гг. (информация есть на сайте Института психотерапии и клинической психологии). Поскольку мы с Надеждой ведущие групп и тренингов, то для нас чрезвычайно важны новые инструменты диагностики и управления групповой динамикой. Так, как это направление психотерапии активно развивается и новая информация ... Читать дальше
Как воспитывать ребенка подростка? Что твориться в голове у подростка? Как с ним справиться? В видео поговорим о психологии подростка, как найти с ним общий язык и избежать конфликтов. Почему так важен родительский авторитет в воспитании подростка, и как этот авторитет в глазах ребенка создать. Какие ошибки родители допускают в воспитании подростка, и к чему они приводят. Об этом и многом другом в видео.
Когда женщина узнает об измене мужа, это не просто больно, это – бывает больнее, чем при смерти близкого человека! И дело не в рисках заразиться чем-то смертельно-венерическим, не в суммах затрат на любовницу, не в падении в глазах общества и даже не в угрозе дележа имущества при разводе! Дело в двух потерях: потере доверия к конкретному мужчине, что годами врал в лицо; потере вере в себя, как в женщину, колоссальном подрыве женской самооценки. Оставим пока потерю доверия в стороне, так как его восстановление обычно занимает многие годы. Поговорим о падении женской самооценки. О шоке, который приходит тогда, когда женщина с ужасом осознает, что она – не уникальная и не особенная, а такая же, как все те другие женщины, кому на этой планете изменяли мужья; над кем она могла раньше даже смеяться, считая себя умнее их, красивее, сексуальнее и т.д. Именно в этот момент у многих жен возникает соблазн пойти по легкому пути, то есть ответить мужу ударом на удар: быстро поднять... Читать дальше
0
25
0
