Город: Санкт-Петербург
Город: Москва
Автор: Лебединская Татьяна Александровна Все записи психолога (406)
Просмотров
774
Каждое живое существо должно спать, отдых необходим для того чтобы организм набрался сил, эмоциональное расслабление человека также необходимо, как и воздух, но не всегда удается расслабиться во время сна, иногда приходиться просыпаться в холодном поту в середине ночи и чувствовать как быстро бьется собственное сердце.
Кошмарные и приятные сны были абсолютно у каждого человека на Земле, и только некоторые личности не способны, будучи спящими, видеть вообще сны.
Ложась спать мы и не подозреваем, что нам ночью может присниться. Большинство людей не понимают значение снов, предпочитая утром читать специальные книги, которые называются "сонник".
Все наши сны продиктованы нашим психическим восприятием окружающего мира, людей. Люди видят сны, которые бывают постыдного, грязного, страшного, доброго характера, не понимая что этот сон мог быть серьезным предупреждением нашего подсознания перед серьезной психологической, а порой и психиатрической проблемой.
Когда человек спит и видит его тело расслабленно, но мозг очень активно работает. Некоторые ученые утверждают, что насыщенность сна зависит от гормонов, которые вырабатываются специальной железой в головном мозге и работает своего рода наркотическим веществом, которое запускает в нашей голове картинку сна, а может и целый фильм.
Другие ученые утверждают, что ночью мозг человека, перед тем как запустить перед глазами сон, активизируется до такой степени, которая равносильно человеку мозг, которого умирает. Отчасти правы оба лагеря ученых, исследователей в области сна. Однако известен факт того что сюжет сна это анализ головного мозга предыдущего дня, эмоциональных переживаний или каких-то ярких событий.
Мозг ночью анализирует всю информацию и как фильтр выдает нам в виде сна только ту информацию, на которую следует обратить внимание. Во время сна сознание "выключается" и работает только подсознание, которое не понимает что к чему, но упорно запоминает все те вещи, которые пропустило человеческое сознание.
Автор - Камилла Золотова
0
0
