Блоги психологов

Бурное развитие средств связи и социальных сетей изменило мир в лучшую сторону. Находясь за многие тысячи километров друг от друга люди получили возможность он-лайн общения. Телефонные звонки, ай-пи-телефония, видео связь, текстовая переписка в социальных сетях и мессенджерах создают почти полный эффект присутствия. И если это хорошо для деловых коммуникаций, то практика работы семейного психолога показывает, что это не всегда полезно для развития любовных и семейных отношений. Дело в том, что на консультацию психолога все чаще приходят мужчины и женщины, сильно поссорившиеся именно дистанционно, чаще всего – по переписке через телефон или социальные сети. Все дело в психологии человека, точнее – в ее нюансах. Дело в том, что когда влюбленная пара или муж и жена находятся не вместе, особенно длительное время – например, в командировке, на сессии или повышении квалификации в другом города, с визитом к родителям, проводя досуг по раздельности и т.д. эмоциональность... Читать дальше

  В группу приглашаю начинающих терапевтов, проходящих терапию и супервизию (индивидуально и/или в группе). Супервизорская тематическая группа для терапевтов в начале практики - это экспериментальная площадка в поддержку формирования профессионального восприятия и идентичности.Группа авторская, представляла проект к сертификации на 3 ступени. Сделала три акцента для исследования: профэтика, восприятие, супервизия. В группе участники исследуют этические аспекты профессиональной деятельности. Экспериментируют с процессом восприятия для знакомства с личными особенностями "взглядов". Осваивают элементы супервизии для расширения опыта начинающего терапевта.   Расписание: еще можно присоединиться с декабря.1) 27 ноября 2023г.2) 11 декабря 2023г.3) 15 января 2024г.4) 12 февраля 2024г.5) 11 марта 2024г.6) 15 апреля 2024г.7) 13 мая 2024г. Стоимость 1500р/1 встреча.Предоплата за сутки.Пропуски оплачиваются.Часы в зачетку для обучающихся в программе МГИ. Более подробная... Читать дальше

Видеовзгляд психолога на тему: «Когнитивно-поведенческая терапия». КПТ. ч.3: «Мысли о смерти».

“Мне кажется, что я хуже других во всем “, “Кажется, что я такая одна”, “Каждое не то слово сказанное мне, вызывает еще большее разочарование в себе “. Эти фразы, которые мы порой слышим в своих мыслях, могут быть связаны с ощущением низкой самооценки. Что с этим можно сделать? Каждый из нас индивидуален и уникален, что делает нас особенными. Не позволяйте себе забывать об этом. Сравнивать себя с другими - неправильно, потому что все мы имеем разные способности, таланты и пути в жизни. Важно запомнить, что самооценка не должна зависеть от внешних факторов или мнений других людей. Ваша ценность и достоинство определяются внутренним убеждением в своей уникальности и способностях. Если у Вас возникают сомнения или ощущение одиночества, обратитесь к людям, которые Вас поддерживают и верят в Вас. Найти сообщество единомышленников может быть помощью в укреплении самооценки. Также практики, такие как самолюбование, позитивные мысли и признание... Читать дальше

Давайте сначала разберемся, что же такое – флирт? И чем он отличается от просто дружеского общения с коллегой по работе? Или от элементарного выражения симпатии? Или от неразделенной любви к соседу по офису или цеху? Вот мое личное определение: Флирт – это такое активное и внешне заметное выражение симпатии к представителю противоположного пола, которое получает встречную положительную оценку и содержит в себе намек на возможность начала любовных и(или) интимных отношений. Отсюда, понятно: 1. Флирт – общение только между мужчиной и женщиной. И оно – обязательно неформальное, то есть никак не оформленное. В период флирта мужчина и женщина еще не семья, не пара и даже не любовники. Соответственно, у них еще нет друг перед другом никаких физических, материальных или моральных обязательств. 2. Флирт – всегда активное действие, а не молчаливые переживания в глубине души. Это улыбки, шоколадки, комплименты, услужливое приоткрывание дверей и... Читать дальше

У меня это второй брак и он длится уже пять лет. Есть ребенок, сыну три года. В семье есть проблемы – мы постоянно ссоримся из-за всяких мелочей, почему мне не понятно. Так как это у меня второй брак (первый не считается – он был, когда мне было всего 19 лет), то я пытаюсь сделать все, чтобы его сохранить. Когда муж заявил, что устал от скандалов и разбирательств, я рискнула и предложила оставить его на недельку дома одного, а сама пожить с ребенком у мамы, тем более что она живет всего через остановку от нас. Так мы решили освежить взаимные чувства и сделать так, чтобы опять потянуло друг к другу. Володя согласился на мое предложение, прожил один всего пять дней, а на выходных нас забрал обратно. Ситуация в первое время стала заметно лучше, но вот пока я жила у мамы, о моих семейных проблемах сказали одному моему старому знакомому, который недавно развелся и теперь он меня везде преследует, пытается окружить вниманием и заботой, зовет жить к себе. Муж Володя заметил все... Читать дальше

Реальная история из практики: молодой мужчина бросил учебу в университете, жил за счет родителей, подрабатывал случайными заработками, но был физически привлекателен и на позитиве. От него родился внебрачный ребенок, мать которого позже уехала в другой город. Работая в такси однажды он привлек внимание взрослой состоятельной женщины, чей богатый муж был вынужден сбежать из страны как фигурант уголовного дела. Влюбившись в мужчину, женщина развелась с мужем и спустя год женила парня из такси на себе. Он несколько лет был ей хорошим мужем, не работая, не зарабатывая и просто исполняя функции водителя. С двумя детьми женщины он также вполне ладил. В дальнейшем дочери-старшекласснице показалось, что он сексуально домогался до нее. Она пожаловалась матери, но та приняла сторону мужчины. Возник конфликт, так как девушка не успокаивалась и требовала, чтобы мужчина перестал с ними жить и мама должна развестись с ним. Ее брат-студент принял ее сторону и они ссорились с... Читать дальше

Почему не складываются отношения? Ко мне на прием обратилась семейная пара с проблемой ссор и конфликтов в семье. Какова была причина конфликтов? Как вести себя женщине, чтобы быть счастливой в отношениях с мужчиной? Что хотят видеть в женщине настоящие, сильные мужчины? Об этом в видео. ???? Если вы испытываете трудности в выстраивании отношений, приходите ко мне на онлайн или личную консультацию в Москве! Моя методика работает на 100%, и она помогла тысячам клиентов изменить свою жизнь.

Видеовзгляд психолога на тему: «Когнитивно-поведенческая терапия». КПТ: «2 техники».

Совет 1. Сразу договоритесь, что во время ссор: - не будете скатываться на личности; - не будете топтать самолюбие друг друга методом применения таких емких народных определений, как «дура(к)», «овца», «козел», «урод(ина)», «тварь» и тому подобных; - не будете перемывать косточки родственников и знакомых друг друга; - не будете попрекать друг друга прошлыми любовными отношениями и не будете принуждать партнера к тому, чтобы он(а) вам сообщал(а) сведения о том, где, с кем и когда ему(ей) довелось дружить; - не будете использовать против партнера ту информацию, которую он(а) сам(а) же вам предоставил(а) в момент предельной откровенности и безграничного любовного доверия; - не будете кричать, «как все эти ссоры вас уже достали!»; - не будете каждый раз зарекаться, что «эта ссора – последняя, и если мы поссоримся еще раз, значит, нам самое время расстаться!»; - никогда не будете... Читать дальше