Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Блог психолога Ушакова Юлия Николаевна

Страница психолога в каталоге

Жизнь – это сон?

Жизнь – это сон?

Как-то мне приснился сон, в котором я выполняла одни и те же действия, результата это не приносило, но я продолжала их выполнять… И вдруг я осознала, что это сон и все, что я сейчас делаю всего лишь мне снится.  С одной стороны, такое понимание принесло мне облегчение, а с другой – я не перестала выполнять эти глупые действия. Я упрямо делала одно и то же, надеясь, что сейчас что-то изменится. А вы часто понимаете во сне, что спите? Проснувшись, я задумалась: а в реальной жизни насколько я действительно задумываюсь над тем, что делаю? И хоть я довольно часто себя осознанно включаю в понимание процесса или результата, которого хочу, но ситуация со сном меня заставила задуматься. А вдруг и в реальной жизни я и другие люди попросту спят? Выполняют одни и те же действия, не понимая, что можно сделать что-то иначе,  как бы отойти от происходящего и посмотреть немного со стороны (сейчас вспоминается больше всего фильм «Матрица»). Но как получилось со мной... Читать дальше

Телесно-ориентированная психотерапия и телесно-ориентированная терапия.

Телесно-ориентированная психотерапия  и  телесно-ориентированная терапия.

Одно время меня очень сильно волновала неразбериха между этими двумя понятиями. То ли это сокращение, от усталости писать полное слово психотерапия, то ли действительно разные понятия. Поэтому, считаю необходимым внести ясность в различие понятий и самой деятельности, которая стоит за этими похожими словами. Тем более, что в последнее время и первое, и второе набирает обороты популярности. Словосочетание «телесно-ориентированная» и в первом, и во втором случае совершенно одинаковы. А различия есть в словах психотерапия и терапия. Разберем оба слова по смыслу. Слово «терапия» обозначает лечение и оздоровление человека. Следовательно, телесно-ориентированная терапия оздоравливает человека с ориентацией на  его тело или оздоравливает тело человека. Слово «психотерапия» имеет в себе две части «психо» и «терапия». Приставка «психо» в переводе с греческого обозначает «дух», «душу». ... Читать дальше

Как достичь самореализации?

Как достичь самореализации?

Прежде чем что-то писать о достижении  самореализации, думаю, следует определиться с тем, что же это такое. Я зашла в несколько поисковиков и ввела слово «Самореализация».  Нашлось несколько разных трактовок этого понятия. Поэтому я решила написать свое понимание. Самореализация – это совокупность внутренних ощущений. Например, удовлетворение от своих действий. Любых действий: работа, семья, отношения и т.д.  Радость от мыслей о будущем. Потому что в будущем я знаю  что и как буду делать и меня это радует. А главное, я знаю, к чему стремлюсь. И даже если сейчас мои достижения ничтожны, я понимаю, что вскоре смогу достичь большего. Моя жизнь имеет смысл в первую очередь для меня. Я ощущаю, что мои мысли и действия приносят пользу мне и окружающему миру. Такое внутреннее ощущение можно еще описать как «Я Есть». Если ваше понимание самореализации совпадает с моим, скорее всего вам будет интересно читать дальше. Почему же одни люди... Читать дальше

Инсайты, осознание и понимание в личностном развитии и психотерапии.

Инсайты, осознание и понимание в личностном развитии и психотерапии.

Еще студенткой (да и сейчас тоже) мне часто доводилось слышать, что осознание – это самый верный путь к  изменениям в жизни. Долгое время я с этим соглашалась и искала корни своих проблем, пытаясь их понять. Вспомнила почти всю жизнь, начиная с раннего детства, отследила массу взаимосвязей чего-то с чем-то. Но после осознания и понимания ничего к лучшему не изменялось... Разобрать - разобрала, а дальше что? А ничего. Ведь нет никакого иного опыта в жизни, кроме того, который был. И только после того, как меня обучили на сеансах психотерапии новому поведению, показали, как может быть иначе, я стала поступать по-иному, жизнь стала изменяться. И сейчас  на разных семинарах и тренингах слышу от ведущих, что самое главное – это осознание. Все верно. Осознание, инсайт, понимание – это очень важно. Но, к сожалению, у многих  психотерапевтов и тренеров-психологов на этом  все и заканчивается. И нет  заключительного момента – новой сборки... Читать дальше

Психотерапия, гипноз или эзотерика – что выбрать?

Психотерапия, гипноз или эзотерика – что выбрать?

Очень часто сталкиваюсь с тем, что имея личностные проблемы, люди склонны с ними поступать следующим образом: 1)  Убедить себя и окружающих, что все хорошо и нет никаких проблем. 2)    Найти быстрое их решение. Например, обратиться к специалисту по гипнозу и за один сеанс изменить всю жизнь целиком. Или к магу, шаману, эзотерику, который пообщается с тонким миром и договорится, чтобы все было хорошо. Любые способы, но не обратиться к психологу и уж тем более  не к психотерапевту. А гипнолог психологом не считается – он окутан чем-то таинственным и наделен магическими способностями. Между тем, первый вариант – это уход от  проблем, а второй – перекладывание ответственности за свою жизнь на другого человека. Может ли на самом деле кардинально изменить жизнь один сеанс гипноза или магия экстрасенсов? Сейчас скажу – «нет», и кто-то возмутится, мол, ему помогло и изменилось. Но надолго ли изменилось? Я знаю... Читать дальше

Психолог Бруман Алена

Бруман Алена

Психолог и психоаналитик. Индивидуальное или групповое консультирование, возможно в...
Психолог Ляховицкий Сергей
Консультация по Skype

Ляховицкий Сергей

Психоаналитик, клинический психолог, работаю индивидуально с подростками и взрослыми
Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант
Психолог Полиенко Александр Валериевич

Полиенко Александр

Клинический психолог, Интегративный терапевт, Сертифицированный коуч(International...
Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитически ориентированный психолог и коуч, консультант для ИТ и старт-апов,...
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Клиент-центрированный подход.
Психолог Желкобаева Анна Вячеславовна
Консультация по Skype

Желкобаева Анна

Детское и семейное консультирование. Работаю со взрослыми и детьми. В настоящий момент...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍