Блог психолога Надеждин Сергей Алексеевич

Регресс - это спуск на более низкую ступеньку развития под влиянием психогенной провокации. Это категория, относящаяся к поведению, к эмоционально-аффективному реагированию. Потенциально регресс обратим, и при нормализации психологической ситуации человек может вернуться на исходный уровень функционирования. Пример: ребенок 1,5-2 лет научился ходить, говорить некоторые слова, проситься на горшок. И, по семейным обстоятельствам, его отдают в ясли. Там он от речи возвращается к гулению и лепету, вместо ходьбы - ползает, вместо того, чтобы проситься на горшок - сидит мокрый. Ситуация для него психологически некомфортная, непереносимая. Также случаи регресса наблюдаются и у взрослых людей, когда бессознательное сталкивается с неразрешимой эмоциональной ситуацией.

Фобии являются частью более широкой группы тревожных расстройств. Основная проблема сопровождающая фобии – это сильный иррациональный страх. Страх - это нормальное адаптивное состояние, присущее каждому организму - до тех пор, пока он не станет болезненным иррациональным ужасом! Одними из самых распространенных фобий являются: - Социальная фобия, т.е. страх публичных выступлений, мнений людей, неудач в глазах людей. - Агорафобия - страх открытых пространств и / или боязнь быть среди толпы. Страх перед невозможностью быстро и безопасно вернуться домой. - Существуют так называемые конкретные фобии. Это фобии, ограниченные страхом перед конкретными ситуациями или объектами: близость к определенным животным, высота, полет, темнота, гром, употребление в пищу определенных продуктов, стоматология, кровь и раны, заражение такими заболеваниями, как рак, спид и т. д.   Необходимо отметить, что общим для подавляющего большинства фобий является наличие сильной тревоги и страха,... Читать дальше

Исследования показывают, что люди, которые принимают решения быстро и часто, как правило, более успешны, чем люди, которые медленно и долго. Кроме того, люди, принимающие сложные решения, часто меняют свое мнение и колеблются. Люди, которые более решительны, обычно имеют четко выраженную позицию и не сдаются, а твердо отстаивают ее. Характерно, что большинство решительных людей также более успешны, и наоборот, те из нас, кто принимает решения с трудом, чаще терпит неудачу. Если решительность в принятии решений не самая сильная черта вашего характера, то  знайте, что эта поведенческая особенность может быть изменена. Установите себе цель каждый день принимать одно большое решение и два маленьких. Пусть большое решение будет касаться чего-то серьезного и долгосрочного, а два маленьких будут обычными повседневными решениями. Обычно интеграция новой привычки происходит в течение как минимум 21 дня. Чтобы научиться принимать решения легко и быстро, а соответственно и стать более... Читать дальше

Солидные компании, а в последнее время и компании средней руки часто при подборе кадров кроме собеседования используют различные формы психологического тестирования. Если вам предстоит устройство на работу в такую компанию, полезно значь, что вас ожидает.Некоторые уже, наверное, сталкивались с психологическим тестированием, которое проводится в школах или других учебных заведениях. Таким легче. Тем же, кто столкнется с подобным впервые, полезно знать, что лежит в основе тестирования, какие цели оно преследует и как оцениваются результаты.Для проведения отборочного психологического тестирования очень редко используется одна методика. Как правило вам предстоит пройти несколько тестов. Будьте готовы к тому, что среди них вам не встретятся те, которые приводятся в газетах, популярных журналах, компьютерных файлах или продаются на раскладках. Использование нескольких тестов обусловлено тем, что во-первых, вашего будущего работодателя интересует не одна ваша черта, а весь спектр ваших... Читать дальше

Завтрак, обед, ужин - это место встречи, где есть возможность собраться всей семьей. Причем каждая семья настолько индивидуальна‚ что совпадений просто нет и не может быть. Это как отпечатки пальцев у людей. И тут начинается целый детектив. То, что происходит за столом, во многом отражает происходящее в жизни семьи. Застолье, как и всякий детектив, пожалуй, можно начать с реплики: "Стоять, руки мыл?". А дальше начинается сама трапеза. Причем участники могут при этом делиться, советоваться друг с другом тем, что с ними происходило или может произойти в жизни, - и что они с этим собираются делать.  Как раз все то, что они делают с едой в этот момент. Но даже, если они молчат и ничего не говорят за столом - они могут показывать свое отношение к еде и к тем событиям, что у них происходят в жизни. Такое сравнение происходящего за столом и того, что происходит вне стола, не случайно. Во все времена, важные события обсуждались за столом. На Руси так вообще был отдельный... Читать дальше