Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Арутюнян Анна Юрьевна

Рейтинг психолога: 1 1

Город: Москва

Психологический
навигатор








Лебединская Татьяна Александровна

Страница психолога в каталоге

БЛОГИ | 01 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (213) |

Как найти общий язык с подростком?

Наиболее трудным периодом для коммуникации родителей с детьми считается подростковый период. В это время дети начинают превращаться во взрослых людей, со всеми вытекающими нюансами. Гормональный фон у подростков сильно меняется, из-за чего происходит изменение психологического состояния, иногда очень резко. Подростки могут впадать в депрессию, совершенно не связанную с какими-то внешними проявлениями среды. Любая мелочь может их обидеть, они могут терять самоконтроль и часто приобретают большую зависимость от мнения окружающих,... Читать дальше

БЛОГИ | 31 октября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (213) |

Психологические причины лишнего веса

Существует несколько причин набора лишнего веса, основные из которых мы опишем в данной статье. 1. Заедание эмоций, которые не удалось проявить Выражение эмоций – необходимое условие здорового психологического состояния человека. Если их не удается выражать в силу того, что человек стесняется или не может себе позволить это по каким-то иным причинам, то нередко выходом из ситуации будет замена эмоций любимой едой. В данном случае рекомендуется отследить, какие именно эмоции заедаются и проанализировать, почему им не дается выход. 2.... Читать дальше

БЛОГИ | 30 октября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (213) |

Как наладить отношения со свекровью

Одним из самых трудных моментов в жизни молодой семья является совместное проживание с родителями. Молодые, вышедшие из детского возраста, сталкиваются с необходимостью строить отношения с совершенно чужими для них людьми, которые внезапно стали членами их семьи. Молодой женщине нередко кажется, что со свекровью у нее будут такие же беспроблемные отношения, как с ее мамой. Она привыкла, что мама всегда ей интересуется, старается помочь, любит и понимает. Но свекровь – это конечно, совсем другой человек, который прожил свою долгую... Читать дальше

БЛОГИ | 29 октября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (213) |

Собираемся в путь... Группа для взрослых «Путь к себе». Такого ещё не было...

Мы познакомились с Еленой Полетаевой на курсе песочной терапии. Элегантная, интересная, вдумчивая, мудрая, она сразу привлекла мое внимание внешне и словом. Опыт работы в паре рождал искреннюю эмпатию. С тех пор было много совместного творчества, самосовершенствования. Я поняла, чувствовала существом богатство и глубину мира Лены, который обогащает уже от того, что ты рядом. Я рада, что уже 03.11, участники уникального авторского курса «Путь к себе» смогут соприкоснуться с миром Елены Полетаевой, таким неповторимым и многогранным, и... Читать дальше

БЛОГИ | 29 октября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (213) |

Кинотерапия как средство эффективной саморегуляции

Лондонский психотерапевт Берни Вудер разработал методику исцеления от эмоциональных проблем с помощью кинотерапии – просмотра художественных фильмов. И если ранее такое нововведение не воспринималось в среде психологов всерьез, то в наше время психотерапевты начинают активно вводить её в свою практику. Кинематограф с помощью созданных режиссерами и сценаристами сюжетов способен выводить наружу образы и эмоции нашего подсознания. В результате происходит взаимодействие нашей сознательной и бессознательной частей психики, что... Читать дальше

БЛОГИ | 28 октября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (213) |

Как бороться с осенней депрессией?

С наступлением осени многие люди задаются вопросом, а как бороться с осенней депрессией? Думаем, мало сейчас найдется таких людей в мире, которые бы не испытывали в этот период времени осеннюю депрессию. Депрессия осенняя может временно отразиться на понижении у человека настроения, вызвать необъяснимую мрачность, потерю к интересу жизни и постоянному чувству усталости. От настоящей возникающей депрессии такое состояние отличается лишь тем, что оно вызвано постоянным разным настроением в связи с переменной погоды на улице,... Читать дальше

БЛОГИ | 27 октября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (213) |

Вкусная еда и психология

Наверное, многие люди не раз замечали, что у кого-то еда получается вкусной, а у кого-то просто в рот не взять. И вроде внешне невкусная еда может выглядеть вполне достойно, а вот есть её не хочется. С чем это может быть связано?Есть множество статей о том, что еда, приготовленная, к примеру, в микроволновой печи, становится не только бесполезной в плане витаминов, но даже и вредной, потому что разрушается под воздействием волн. Также многие размышляют о разных способах приготовления еды, от которых пища становится более вкусной и полезной, ... Читать дальше

БЛОГИ | 26 октября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (213) |

Влияние спортивных занятий на самочувствие

Многие люди испытывают депрессию, сидя дома на диване, просматривая кинофильмы и уплетая вкусности. Казалось бы, они создают себе все условия для того, чтобы ощущать себя счастливым, ведь им тепло и комфортно!И если какое-то время человек ещё находится в более-менее комфортном состоянии, то за несколько месяцев такого времяпровождения его состояние начинает ухудшаться.Тело, которое мало двигается, не получает возможности прокачивать кровь в том режиме, в котором ему необходимо для ощущения здоровья. Мозг не получает в результате... Читать дальше

БЛОГИ | 25 октября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (213) |

Вопрос - ответ

Вопрос от читательницы к статье: Отношения по влюблённости Вся сложность и состоит в том, что у влюблённого разум затуманен. И в таком состоянии кажется, что это любовь на всю жизнь Правда ли то, что такое окрыляющее состояние при влюбленности обусловлено гормонами? Даже есть утверждение, что влюбленность - это химия.   Ответ психолога: Добрый день! Спасибо Вам за вопрос. Перед тем как отвечать я поборола в себе соблазн перечислить все гормоны, которые выделяются в организме человека в период влюбленности. Этой информации очень много в... Читать дальше

БЛОГИ | 25 октября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (213) |

Перестать сравнивать себя с другими и просто быть собой

В нашем обществе культивируется мода на то, чтобы сравнивать свои успехи с успехами окружающих людей. С детского садика ребенок начинает слышать, как его родители говорят о том, что другие дети умеют что-то, а он не умеет. Ставят в пример, показывая, что все время нужно стремиться к какому-то идеалу. Откуда берётся этот идеал и вообще существует ли он? Для чего нужно сравнение одних людей с другими, что оно дает? Родители, конечно же, исходят из благих побуждений, ставя в пример своему ребенку других детей, которые сумели добиться большего.... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | »
Психолог Булкина Наталья Анатольевна
общая психология, клиническая психология
Психолог Зародина Варвара Васильевна
Клинический психолог, сертифицированный...

Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Наумова Екатерина Сергеевна
Психоаналитический психотерапевт, клинический...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .