Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор







Лебединская Татьяна Александровна

Страница психолога в каталоге

БЛОГИ | 28 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (249) |

Как правильно реагировать на детские эмоции

Как правило, родители даже не представляют, как необходимо правильно себя вести в случае проявления у ребенка сильных негативных эмоции. Чаще всего все воспитание сводится к запрещению их проявления или принижению их важности. Но это неверный подход. Рассмотрим верную, с точки зрения психологии, реакцию. Различают два вида. Легализация и контейнирование. В первом случае суть состоит в признании права ребенка на проявление чувств. Он может чувствовать как ему угодно. Пусть это будут негативные эмоции – страх темноты; ненависть к... Читать дальше

БЛОГИ | 27 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (249) |

Проблема негативных эмоций у детей

Негативные эмоции у детей – то, от чего невозможно их уберечь. В процессе воспитания родители постоянно сталкиваются с разнообразными детскими эмоциями. Причем некоторые эмоции переживаются детьми довольно болезненно. Различают несколько видов реакции родителей на такое поведение. Основных – два. Первый вид – это обесценивание. Разными способами до ребенка пытаются довести, что ситуация не стоит таких сильных переживаний. Не стоит злиться, расстраиваться или обижаться. Вся проблема – сущая ерунда. Второй – подавление.... Читать дальше

БЛОГИ | 26 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (249) |

Для чего нужны эмоции?

Эмоции, зачем они? Кто бы без них раскрасил нашу жизнь красками? Но, с другой стороны, они не всегда помогают оставаться с холодной головой и заставляют делать сумасшедшие поступки. Или, напротив, мешают делать поступки взвешенные. Так что, есть хорошие и плохие эмоции? А ведь у эмоций есть вполне определенная функция. Не настолько очевидная, как, например, у наших органов чувств или конечностей, но все же. Например, страх. На первый взгляд явно «плохая» эмоция. Что происходит при этом с нашим организмом? Тело мобилизуется, сердце... Читать дальше

БЛОГИ | 24 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (249) |

Такое разное одиночество

Такое разное одиночество. Такие разные причины и такие разнообразные следствия. Иногда, когда хочется спрятаться от всех в раковину, оно, одиночество, даже желанно. В нашем сумасшедшем мире, отдых от интенсивных коммуникаций сродни терапии. Мы уходим в кокон с целью заботы о себе любимом. Небольшой отрезок времени, чтобы набраться сил и вновь ринуться в неравный бой с общественным социумом. Другая грань одиночества – проблема контакта с окружающими. То есть потребность в общении присутствует, но она не способна материализоваться в ... Читать дальше

БЛОГИ | 23 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (249) |

Приступы гнева. Разрядка или патология?

Гнев, бывает, накатывает внезапно, зато настолько быстро завладевает сознанием, что возникает дикое животное желание крушить все вокруг. Такие приступы далеко не прибавляют здоровья. Что же делать в таких случаях, как уберечься от яростного чувства? Дать волю эмоциям и импульсу или скрутить нервы и подавить гнев? Как найти эту разумную грань и не впасть в состояние кратковременного аффекта? Очень важно помнить одно: не совладав с нервами, причинять какие-либо телесные повреждения ни в коем случае нельзя! Ни себе, ни, тем более, другому ... Читать дальше

БЛОГИ | 22 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (249) |

Критические стрелы: как не разрушить отношения

На свете существует не так уж много людей, которые готовы адекватно реагировать на критику. Чаще всего, услышав в свой адрес что-то нелицеприятное, мы испытываем дискомфорт. Иногда критика настолько сильно ранит, что мы вспоминаем ее несколько дней, возвращаемся к ситуации, пытаясь, хотя бы мысленно ее переиграть в свою пользу. Доказать свою компетентность и правоту. Бывает, что критика снижает самооценку, больно ранит, особенно это заметно у творческих людей. Негативное мнение может чуть ли не разрушить привычный эмоциональный... Читать дальше

БЛОГИ | 21 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (249) |

Модель поведения с человеком с «зависимостью»

Разберем варианты поведения для людей, вынужденных жить с зависимыми людьми (подверженным тяге к алкоголю, наркотикам или азартным играм). Самое удивительное, что родственники таких людей страшатся создавать для них дискомфортную среду. Объясняя это опасностью попасть зависимому в деструктивное положение. Он может, по их мнению, ввязаться в драку, взять большой кредит, уйти из дома, быть задержанным правоохранительными органами, замерзнуть насмерть и так далее. То есть получится еще хуже, чем было до этого. Родственники попадают в... Читать дальше

БЛОГИ | 20 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (249) |

Как выжить родителю и ребёнку в школьных и повседневных стрессах

Большинство людей живет в состоянии постоянного стресса. Школьная жизнь не дает расслабиться ни детям, ни их родителям, поскольку система оценок вынуждает постоянно жить в сравнении своих результатов и чужих. А это очень здорово прибавляет стресса. Многие родители переживают из-за оценок своего ребенка гораздо сильнее, чем сам школьник. Для них уровень оценок – показатель их состоятельности. И многие родители готовы пускаться «во все тяжкие» ради того, чтобы оценки были «на высоте». Одни родители начинают входить в... Читать дальше

БЛОГИ | 19 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (249) |

Поиски мужской души

Мужской образ, который давно сформирован в социуме - ни для кого не секрет. В этом образе четко постулированы основные требования, предъявляемые к мужчине, как к личности. Разумеется, сделано это все при деятельном участии прекрасной половины человечества - самых разных женщин. Причем желания эти, несмотря на то, что женщины разные, были ими озвучены примерно одинаковые. Озвучивать здесь все характеристики настоящего мужчины бессмысленно, они и так прекрасно известны. Входит в эту совокупность целый список требований. Но дамы постоянно... Читать дальше

БЛОГИ | 18 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (249) |

Что мы знаем о злости?

С самого детства мы слышим от взрослых, что злиться – это плохо. Но ребенок еще не может понять истоки этого чувства. Не может проанализировать свои переживания. Он просто принимает на веру, что он нехороший, если злится. А чтобы тебя любили, надо обладать примерным поведением. Тогда он вначале учится распознавать свою злость, потом прятать, а в итоге и вовсе отключать это чувство. После того, как ребенок вырос, эти способности остаются с ним. Он старается не показывать свою злость, чтобы этот самый мир не разрушить. Как когда-то в... Читать дальше


« | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | »
Психолог Кизнер Вера Александровна
Сертифицированный гештальт-терапевт, работаю...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог  Мажинян Сильва
Клинический психолог, специалист по работе с...
Психолог Сальникова Екатерина Юрьевна
Моя специальность психология. Я семейный...
Психолог Зародина Варвара Васильевна
Клинический психолог, сертифицированный...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .