Психологический навигатор - Сайт психологической помощи

Чуб Анастасия Олеговна

Рейтинг психолога: 1 1

Город: Москва

Психологический
навигатор







Лебединская Татьяна Александровна

Страница психолога в каталоге

БЛОГИ | 31 марта 2019 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (275) |

Если ваш избранник – мечтатель

Если вашим избранником стал мечтатель - вы должны отдавать себе отчет, что изменить мечтателя невозможно. Он может достаточно реально смотреть на мир, но ничто не сможет заставить его иначе относиться к жизни. Если вы решили, что именно с этим человеком вы свяжете свою жизнь, вам необходимо учесть несколько моментов.  Представьте: великолепный пляж, свежий морской ветерок, воздух, пронизанный запахом душистых цветов и диких трав. И вдруг из соседней комнаты: "Дорогая, а что у нас сегодня на ужин? ". Настроение испорчено. Теперь понятно, ... Читать дальше

БЛОГИ | 30 марта 2019 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (275) |

Как правильно хвалить ребенка?

Хорошее поведение ребенка закрепляется похвалой. Многим родителям кажется, что хвалить детей – это просто, но они очень ошибаются. Похвала является одним из способов контролирования поведения малыша. Чтобы похвала не выглядела наиграно и не была двусмысленной, нужно соблюдать некоторые аспекты: Во-первых, хвалить ребенка нужно за конкретные действия. Например: «спасибо за то, что помог разобрать продукты». Не нужно никаких широких по смыслу ответов («о, спасибо тебе, ты молодец»). Правильно сформированная хвала... Читать дальше

БЛОГИ | 29 марта 2019 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (275) |

Секреты крепких отношений

Отношения девушки с парнем очень часто складываются в череду вопросов, дать ответ, на который часто не в силах ни ваши подруги, ни даже опытные и счастливые в браке люди. Но, тем не менее, очень часто отношения строятся на привычных вещах, зная и применяя, которые в ходе построения отношений, вы сами же получите что-то намного более важное и ценное от своего партнера. Если вы встречаетесь и имеете взаимоотношения, то это еще не значит что он ваша собственность и не может иметь своей личной жизни. Дайте ему время, чтобы он проводил его со... Читать дальше

БЛОГИ | 28 марта 2019 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (275) |

Чем развод хорош для женщины

У любой ситуации есть свои положительные и отрицательные стороны. Это ясно каждому. Но оказавшись в какой-либо негативной ситуации, мы зачастую замечаем только ее минусы, не обращая внимания на плюсы. Развод является одной из подобных ситуаций, но расторжение брака и расставание с мужем - далеко не конец света. Из всех жизненных этапов, через которые проходит женщина, развод является самым неопределенным. Этой ситуации можно придать темные и грустные оттенки, а можно и разукрасить всеми цветами радуги. Все в прямой зависимости от того,... Читать дальше

БЛОГИ | 27 марта 2019 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (275) |

Как проявляется поведение принуждения

Первый тип отрицательной привычки, которую мы наследуем это модель поведения, основанного на принуждении. Такое поведение характеризуется тем, что мы постоянно чувствуем, что обязаны что-то сделать, твердим себе: "Я должен. Я обязан".  Это появляется в детстве, когда ребенок получает любовь родителей, выполняя определенные условия. Родители ясно дают понять ребенку, что любят его не за то, какой он есть, а за то, как он выполняет ожидание родителей. Если ребенку постоянно говорят "делай так или будешь наказан", "если не сделаешь это, то... Читать дальше

БЛОГИ | 26 марта 2019 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (275) |

Как сохранять спокойствие

Многие люди знают, как важно быть спокойным в любой ситуации, но не умеют этого делать. Это умение надо тренировать ежедневно, занимаясь практиками аутотренинга, йоги. Уделите несколько минут в день на то, чтобы в тишине полностью расслабиться, позаниматься дыхательными упражнениями или воспоминаниями о счастливых моментах жизни. Используйте метод визуализации, чтобы представить себя спокойным и невозмутимым в любой ситуации. Обязательно высыпайтесь и хорошо отдыхайте в выходной, займитесь физкультурой и правильно питайтесь. А что... Читать дальше

БЛОГИ | 25 марта 2019 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (275) |

Что такое сон

Сон - сочетание всего трех букв рождает слово, обладающее широким спектром глубоких смысловых и личностных значений. Слово "сон" - используется для обозначения физиологического состояния организма и психики, генетически и бессознательно обусловленного процесса смены последовательности ментальных образов (сновидение). Также сном мы называем ментальную абстракцию, описанную вербально или символически для передачи ее содержания другому человеку или людям (описание сна).  Во сне у большинства людей понижается реакция на внешний мир,... Читать дальше

БЛОГИ | 24 марта 2019 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (275) |

Что означает имя

Современным миром управляют деньги и информация - мало кто с этим не согласится. А что управляет жизнью отдельного человека? Нам десятилетиями доказывали, что древние знания - либо заблуждения, либо попытки удержать контроль над эксплуатируемыми массами. Люди сделали божеством науку и считали, что в руках у ученых почти все тайны мироздания. Но оказалось, что новые технологии могут лишь сделать нашу жизнь слегка комфортней, но не дадут ответа ни на какие вопросы, а ученые и психологи лишь стоят в начале пути по изучению взаимосвязей ... Читать дальше

БЛОГИ | 23 марта 2019 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (275) |

Стоит ли говорить правду приемному ребенку?

Нравится это или нет, однажды люди узнают правду, которая может быть очень тяжелой. Стоит ли говорить приемному ребенку, что он был усыновлен или подождать, когда он сам спросит об этом? Нельзя дать конкретный ответ. Даже психологи не могут сказать определенно, поскольку все дети отличаются между собой. Некоторые становятся рассудительными и взрослыми уже в 10 лет, у кого-то детство играет лет в 17, поэтому ребенок пока не готов к разговорам. Почему не следует молчать? Молчать всю жизнь невозможно. Даже среди родных и близких найдется... Читать дальше

БЛОГИ | 22 марта 2019 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (275) |

Как побороть стеснение?

Застенчивостью страдают многие и даже публичные и знаменитые люди. Рок-музыкант Дэвид Боуи, рассказывая о причинах своей наркозависимости, упомянул застенчивость, которую он пытался победить. Он просто не увидел другого пути преодоления данного комплекса, а такой путь существует. По мнению психологов из 10 взрослых людей, 6 постоянно испытывают застенчивость, а остальные ее чувствуют во время важных встреч и публичных выступлений. Искать причину нужно в прошедшем времени, в детстве, а лечить в настоящем. Есть несколько методик и... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | »
Психолог Удалова Ольга Валентиновна
Психолог, коуч, ведущая трансформационных игр
Психолог Вишневская Алевтина Викторовна
Клиент-центрированный психотерапевт

Психолог Чуб Анастасия Олеговна
Психолог-консультант, работаю индивидуально cо...
Психолог Тесленко Наталья Николаевна
Психолог-консультант
Психолог Романова Анастасия Владимировна
Психология осознования. Транзактный анализ....
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...
Психолог Сахапова Анаида Артуровна
Гештальт-терапевт, работаю со...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .