Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор








Лебединская Татьяна Александровна

Страница психолога в каталоге

БЛОГИ | 23 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (215) |

Приступы гнева. Разрядка или патология?

Гнев, бывает, накатывает внезапно, зато настолько быстро завладевает сознанием, что возникает дикое животное желание крушить все вокруг. Такие приступы далеко не прибавляют здоровья. Что же делать в таких случаях, как уберечься от яростного чувства? Дать волю эмоциям и импульсу или скрутить нервы и подавить гнев? Как найти эту разумную грань и не впасть в состояние кратковременного аффекта? Очень важно помнить одно: не совладав с нервами, причинять какие-либо телесные повреждения ни в коем случае нельзя! Ни себе, ни, тем более, другому ... Читать дальше

БЛОГИ | 22 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (215) |

Критические стрелы: как не разрушить отношения

На свете существует не так уж много людей, которые готовы адекватно реагировать на критику. Чаще всего, услышав в свой адрес что-то нелицеприятное, мы испытываем дискомфорт. Иногда критика настолько сильно ранит, что мы вспоминаем ее несколько дней, возвращаемся к ситуации, пытаясь, хотя бы мысленно ее переиграть в свою пользу. Доказать свою компетентность и правоту. Бывает, что критика снижает самооценку, больно ранит, особенно это заметно у творческих людей. Негативное мнение может чуть ли не разрушить привычный эмоциональный... Читать дальше

БЛОГИ | 21 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (215) |

Модель поведения с человеком с «зависимостью»

Разберем варианты поведения для людей, вынужденных жить с зависимыми людьми (подверженным тяге к алкоголю, наркотикам или азартным играм). Самое удивительное, что родственники таких людей страшатся создавать для них дискомфортную среду. Объясняя это опасностью попасть зависимому в деструктивное положение. Он может, по их мнению, ввязаться в драку, взять большой кредит, уйти из дома, быть задержанным правоохранительными органами, замерзнуть насмерть и так далее. То есть получится еще хуже, чем было до этого. Родственники попадают в... Читать дальше

БЛОГИ | 20 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (215) |

Как выжить родителю и ребёнку в школьных и повседневных стрессах

Большинство людей живет в состоянии постоянного стресса. Школьная жизнь не дает расслабиться ни детям, ни их родителям, поскольку система оценок вынуждает постоянно жить в сравнении своих результатов и чужих. А это очень здорово прибавляет стресса. Многие родители переживают из-за оценок своего ребенка гораздо сильнее, чем сам школьник. Для них уровень оценок – показатель их состоятельности. И многие родители готовы пускаться «во все тяжкие» ради того, чтобы оценки были «на высоте». Одни родители начинают входить в... Читать дальше

БЛОГИ | 19 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (215) |

Поиски мужской души

Мужской образ, который давно сформирован в социуме - ни для кого не секрет. В этом образе четко постулированы основные требования, предъявляемые к мужчине, как к личности. Разумеется, сделано это все при деятельном участии прекрасной половины человечества - самых разных женщин. Причем желания эти, несмотря на то, что женщины разные, были ими озвучены примерно одинаковые. Озвучивать здесь все характеристики настоящего мужчины бессмысленно, они и так прекрасно известны. Входит в эту совокупность целый список требований. Но дамы постоянно... Читать дальше

БЛОГИ | 18 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (215) |

Что мы знаем о злости?

С самого детства мы слышим от взрослых, что злиться – это плохо. Но ребенок еще не может понять истоки этого чувства. Не может проанализировать свои переживания. Он просто принимает на веру, что он нехороший, если злится. А чтобы тебя любили, надо обладать примерным поведением. Тогда он вначале учится распознавать свою злость, потом прятать, а в итоге и вовсе отключать это чувство. После того, как ребенок вырос, эти способности остаются с ним. Он старается не показывать свою злость, чтобы этот самый мир не разрушить. Как когда-то в... Читать дальше

БЛОГИ | 17 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (215) |

Эмоционально-лабильный тип характера у детей

Что значит этот термин? Под понятие эмоциональной лабильности подходят люди настроения. Причем, это настроение, как правило, не стабильно. Любое внешнее воздействие – доброжелательная улыбка или, напротив, косой взгляд может послужить причиной перемен. От настроения у таких людей зависит многое – работоспособность, общее самочувствие, даже психология окружающего мира. Эмоции у таких людей основа существования. Они искренни, переживают или радуются от несущественного повода. Очень привязчивы. В обществе, по сути, являются... Читать дальше

БЛОГИ | 16 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (215) |

Успешный ребенок. Простые рецепты счастья

Какой родитель не сталкивался с этим вопросом? Но мало кто понимает, как это осуществить. Часто поступают так: стараются вложить в ребенка максимально возможные умения – отправить его в разнообразные кружки, музыкальные школы, секции по спорту и так далее. То есть, стремятся заполнить все его свободное время, где-то талант да проявится. Давайте смотреть, поможет ли такой подход стать ребенку счастливым. В чем состоит фактор учебы у маленьких детей? Попробовать и повторить. Подражание в первую очередь тем, кто находится рядом. Многие... Читать дальше

БЛОГИ | 15 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (215) |

Школьные тревоги детей и родителей: разочарования первоклассников и их родителей

Прошло немного времени с начала учебного года, и родители подводят первые итоги. Кого-то школа вдохновила, кого-то расстроила. Чего не стоит ждать от школы родителям и их детям? Нужно понимать, что школа – это не место, где будут заниматься воспитанием вашего ребенка. Учителю необходимо дать свою программу, и добиться, чтобы дети её усвоили. Поскольку в большом классе не может быть индивидуального подхода, то лучше всего освоит программу средний ученик, на которого она и ориентирована. Все остальные ученики вынуждены под нее ... Читать дальше

БЛОГИ | 14 ноября 2018 г. | Лебединская Татьяна Александровна | Все записи психолога (215) |

Родители работают и живут в виртуальном мире. Что происходит с ребёнком?

Бывает ли у Вас порыв разбить телефон и вышвырнуть из жизни компьютер? А как живётся ребёнку с виртуальным родителем? Настало время айфонов и гаджетов, которые занимают большую часть нашей жизни, совершенно не заботясь о том, нужно нам это все или нет. Люди, от мала до велика, поголовно уткнулись в свои телефоны и смартфоны, не выпускают их из рук днём и ночью. Вся жизнь человеческая с каждым днем все больше и больше засасывается в виртуальность. Дети, которые уже родились в информационный век, вынуждены жить в нём, приспосабливаться к... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | »
Психолог Зародина Варвара Васильевна
Клинический психолог, сертифицированный...
Психолог Доценко Наталья Геннадьевна
Сертифицированный и аккредитованный...

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Наумова Екатерина Сергеевна
Психоаналитический психотерапевт, клинический...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .