Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


30 лет в поисках смысла жизни



Понедельник, 16.00, дополнительный офис одного известного банка. О чем думает руководитель офиса в свой обычный рабочий день,  сидя  в удобном кресле?

Кто-то скажет: конечно, о том, как выполнить планы и заработать еще больше бонусов, ведь это отличное место для зарабатывания денег. Жизнь удалась. Многие мечтают работать в банке, тем более на руководящей должности.

Другие, кто лучше знают ситуацию, скажут: конечно, он думает, как выполнить очень высокие, иногда нереалистичные планы просто для того, чтобы его не уволили, ведь желающих занять его место, особенно сейчас, во время кризиса и массового закрытия банков, хоть отбавляй.

Когда появляется свой кабинет, неплохая заработная плата, сотрудники начинают обращаться по имени-отчеству, то свежеиспеченный руководитель часто думает,  что жизнь удалась, и впереди карьерный рост, путешествия, крупные покупки, уважение и так далее.

Но если вы уже поработали на тех должностях, о которых грезит молодой руководитель, или работаете на месте руководителя больше 3-5 лет, то приходит понимание, что это не то, что сделает вас счастливым.

Конечно, руководитель часто думает о том, как стать счастливее, он ведь такой же, как все.

Любой человек стремится к счастью. Просто каждый его понимает с позиции собственного опыта.

Для кого-то счастье – стабильная работа за 30 тыс. руб. в месяц, другому для счастья не хватает  30 млн. рублей,  а кому-то 30 млн.  долларов. Работая в банке, можно познакомиться с людьми  разных социальных уровней, от уборщицы до миллиардера, можно, общаясь, попытаться понять, что делает их счастливыми, к чему они стремятся.

В течение дня   можно встретиться с клиентом, для которого несколько миллионов долларов – это не такие уж большие деньги, а потом, например, с бизнесменом, который влачит свое существование за 50 тыс. руб. в месяц, и для которого счастье – просто рассчитаться с долгами.

Так каждый день, неделю, месяцы, меняются только лица, имена, виды бизнеса, и твоя личная планка финансового счастья постепенно растворяется в понимании того, что это вообще не та тема, которая делает человека счастливее.

Тогда возникает много вопросов:

  • зачем было переезжать из маленького провинциального города в Москву 15 лет назад;
  • зачем было жить в коммунальной квартире, а потом почти каждый год переезжать с одной квартиры на другую;
  • зачем постоянно учиться, проходить через бесконечное количество стрессов;
  • зачем терпеть и воспитывать сотрудников, которые во время весеннего и осеннего обострения, как по команде, берут больничные;
  • зачем слушать и решать проблемы клиентов, которые считают себя центром мира.
  • зачем стараться что-то исправить в ситуации, когда вышестоящие руководители, считая, что сотрудники плохо работаю, или просто не рассчитав нагрузку, загоняют  всех в очень жесткий стресс безумными планами, после чего рядовые сотрудники и начинают брать больничные или увольняться. В итоге, ты оказываешься посередине между молотом планов и увольнения, в случае их невыполнения, и наковальней немотивированного или отсутствующего персонала.

Все чаще появляются мысли о том, а зачем мы вообще живем?

Для того, чтобы что?

В моей жизни этот вопрос звучал не впервые.

Учась в школе, я думал: «я один такой странный”,  задавая себе этот вопрос. Моя мама всегда говорила: «Не думай об этом, люди живут просто для того, чтобы жить», смотря на меня подозрительным диагностирующим взглядом детского врача. Зигмунд Фрейд, в одном из своих писем, указывал на то, что если человек задумался о смысле жизни, значит,  ему нужно к психиатру. Может, она боялась, что так и произойдет в моем случае, а может, сама не могла ответить себе на этот вопрос.

Для того, чтобы в том числе найти ответ на этот вопрос, еще в школе я начал увлекаться психологией.

Потом, благодаря мудрости моих родителей, которые решили, что сын должен учиться там, где он хочет,  я закончил факультет психологии, курсы НЛП.

Познакомившись с творчеством философов, писателей, я понял, что я не один такой, но и тех, кто задумывается о смысле жизни, не так уж много.

После окончания вуза, я решил, что все таки счастье в материальном успехе, и смысл жизни в том, чтобы его достичь.  А за успехом нужно ехать в Москву, или в Лондон, но в Лондон визу  не дали, да и Москва меня вполне устраивала.

Это были годы безумного роста экономики, возможностей, и если в регионах это ощущалось не так сильно, то Москва развивалась стремительно.

Люди на моих глазах делали головокружительные карьеры, открывали производства, завозили товары со всего мира.

Мне всегда везло с карьерой и начальниками, с которых я брал пример, я учился быть руководителем. Через несколько лет жизни в Москве мне лично позвонил Евгений Семенович Берштам — один из самых известных банкиров в России, бывший заместитель председателя правления Альфа Банка, и пригласил пройти собеседование на должность руководителя департамента в своей компаний.

До этого я читал его интервью в  разных газетах, журналах, про него ходили легенды, как об  очень эффективном и жестком руководителе.  Сказать, что я был горд за себя – значит, ничего не сказать. Мне было 26 лет.

Работа в компании оказалась для меня большой школой и очень большим стрессом. В этот период у меня начались мигрени. Тогда я прошел обследование в лучшем диагностическом центре и мне сказали, что мигрени не лечатся.

Я решил, что допустил ошибку в своем понимании счастья, считая, что буду счастливее, если у меня будет  собственный кабинет, и достаточно самостоятельности и автономии.

И действительно, получив желаемую должность и кабинет, вопрос смысла жизни на какое то время утратил свою остроту. Но ненадолго.

После  нескольких циклов деловой активности на должности руководителя офиса приходит понимание, что все повторяется, как смена сезонов – затишье после нового года, когда тебя не дергают, которое сменяется весенним обострением, огромными планами, ежедневными проверками и совещаниями, потом более или менее спокойное лето и обычно очень жесткая осень.  Бывают периоды успеха и периоды неудач, когда что бы ты ни делал, планы все равно не выполняются.

И опять возникает сильное желание понять, зачем весь этот круговорот. Ведь все повторяется снова и снова.

Я выбрал путь задавания вопросов.

Вооружился камерой и начал расспрашивать разных людей, в чем их смысл жизни, что такое счастье и успех. Записывать начал сначала потому, что не надеялся на свою память. В процессе оказалось, что и другие хотят посмотреть эти записи, я начал выкладывать интервью в Youtube и так начался канал Krasnov.tv,   которому на сегодняшний день уже 5 лет. Сейчас это самый большой канал по теме смысла жизни. За эти годы я собрал на нем больше 500 роликов, больше половины из которых – это фрагменты интервью, которые я брал у священников, бизнесменов, ученых, преподавателей, классифицированные по темам.

В какой то момент случайно на глаза попалась книга «Сказать жизни ДА» Виктора Франкла. После ее прочтения пришла мысль, что нужно углубить свои знания и навыки в части психологии. В это время в Москве стартовал набор на  первую в России  двухлетнюю образовательную программу  по  смыслоориентированной психотерапии (логотерапии). Через два года в Вене я получил диплом  из рук Александра Баттиани –президента института Виктора Франкла.Моей дипломной работой стал видео-курс под кодовым названием «Найди свой смысл!», который был выложен в бесплатный доступ, и на сегодняшний день его посмотрело уже более 1000 человек. Кому-то он помог найти ответы на свои вопросы. Недавно я переиздал курс, добавив в него практические упражнения и новые видео с мэтрами смыслоориентированной психотерапии.

И вроде все было хорошо, я работал на высокооплачиваемой работе и моя жизнь наполнилась смыслом. Взяв пример с Виктора Франкла, я решил, что смысл моей жизни в том, чтобы помогать другим найти их смысл. Распространение курса и рост популярности канала этому способствовало. Я продолжал брать интервью, знакомиться с замечательными людьми; не часто, конечно – только в свободное от работы в банке время. Его оставалось немного, ведь у меня родился сын, потом родился второй.

 

Однажды весной я понял, что не могу работать эффективно, из-за жуткой аллергии, и я вынужден пить противоаллергические препараты, которые делают меня достаточно раздражительным, или сидеть в кабинете, обложившись бумажными платками. Я подумал, что это просто плохое питание, или нужно бы позаниматься спортом.

Когда на следующий год все повторилось, а затем состояние стало хроническим, я решил, что, наверное, пора что-то поменять в жизни, и дело здесь не в питании и образе жизни.

Что-то мне внутри говорило, о необходимости смены образа жизни, что именно с этим связаны мои заболевания.

Я ушел из банка, начал изучать разные методы работы над собой, делать медитации, работать со своими родовыми сценариями. В какой то момент пришло понимание, почему многие не находят смысла, занимаясь этим вопросом десятки лет. Несмотря на то, что человек может прочитать много книг, просмотреть десятки лекций, но ответ так и не удовлетворяет, жизнь кажется пустой и наполненной бессмысленными сложностями и проблемами.

Эта работа над собой достаточно сильно изменила мое понимание собственного смысла жизни и того, как помочь человеку этот смысл найти.

Что бы поделиться своим пониманием, я решил вести свой блог «Дневник психолога», где постараюсь подробно рассказать о выводах, которые сделал за последние 5 лет поиска счастья, смысла и успеха, а также поделиться практическими методами работы над собой для того, чтобы жить осмысленно.

Приглашаю вас к обсуждению данных вопросов в комментариях к публикациям на Krasnov.tv или в социальных сетях. Ведь каждый из нас проживает свою жизнь и возможно именно ваш опыт поможет тем, кто сейчас в поисках себя.






Об авторе статьи

Краснов Александр Михайлович
Консультация по Skype

Рейтинг психолога: 5 5

Краснов Александр Михайлович

Семейный психолог, логотерапевт, коуч
Город: Москва Стоимость приема: 1700 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Успех


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Ширякова Татьяна Васильевна

Ширякова Татьяна

Педагог профессионального образования Психолог
Психолог Тонких Наталья

Тонких Наталья

Психоаналитический психотерапевт,...
Психолог Николаева Марина Викторовна

Николаева Марина

сертифицированный гештальт-терапевт,...
Психолог Зарипова Галина

Зарипова Галина

Сертифицированный гештальт-терапевт,...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая