Травма присутствует в жизни обычных людей, и ее можно рассматривать как неизбежное условие человеческого существования. По своей природе психическая травма архетипична и имеет свою собственную психологическую структуру и энергию. Травматический опыт переживается одинаково в различных культурах.
Травма порождает множество негативных последствий для здоровья и психики, включая ПТСР, острое стрессовое расстройство, депрессию, тревогу, диссоциацию, а также такие психические состояния, которые нельзя назвать патологическими, но которые также нуждаются в психотерапевтическом участии.
Травматический опыт варьирует по многим измерениям, он может различаться количественно и качественно, но он всегда субъективно переживается индивидуумом в зависимости от истории его жизни, культурного контекста и характера травмы, которая неизменно оказывает влияние на организм в целом, нарушая тонко отлаженные регуляторные механизмы.
Травма может быть поверхностной, но может задеть и глубочайшее ядро личности, разрушая ее идентичность и смыслы. Воздействие сильной психической травмы можно сравнить с воздействием метеорита, столкнувшегося с планетой. Подобно метеориту, прорывающему все защитные слои атмосферы, травматическое событие, преодолевая все психобиологические защитные барьеры, проникает в глубины психики и наносит катастрофические разрушения, разрывая устойчивые нейронные связи и меняя привычное психическое функционирование. Психическая травма нарушает целостность, сохранность и синхронизацию всех протекающих процессов, и результаты ее воздействия можно наблюдать на всех уровнях функционирования организма. В той или иной мере затронутыми могут быть сердечно-сосудистая, нейрогормональная, эндокринная системы и желудочно-кишечный тракт, и, конечно, психическая сфера.
Травма порождает целый комплекс симптомов, прежде всего, так называемую травматическую триаду:
1) Симптомы повторного переживания -постоянная реактивация травмы (травматическая память); интенсивный психологический стресс при событиях, напоминающих или символизирующих травму;
2) Симптомы избегания – отстраненность и отчужденность, образование др.защитных паттернов, в т.ч. амнезию; апатию; обеднение чувств, отсутствие планов на будущее;
3) Симптомы чрезмерного возбуждения ( бессонница, раздражительность, сверхбдительность, взрывные реакции, трудности при концентрации внимания и изменения в психобиологии стрессовой реакции - повышенный выброс кортикотропных гормонов)
Неразрешенная, неметаболизированная травма всегда сохраняет потенциал быть повторенной, реактивированной, вновь отыгрываемой, экстернализированной и спроецированной в отношениях. Оставаясь неинтегрированной в Селф (в Я), травма порождает деструктивные и самодеструктивные силы.
Эффективная пост-травматическая терапия - это нечто большее, чем применение клинических техник. Задача специалиста в работе с травмой - содействовать самовосстановлению, помогая страдающему человеку мобилизовать и трансформировать негативную энергию болезненных воспоминаний и эмоций в здоровый самосинтез, который приводит к позитивной интеграции травматического опыта.
Работа с травмой требует от терапевта погружения в феноменальную реальность человека, пережившего травму. Краеугольный камень эффективной пост-травматической терапии - это способность к эмпатии и эмптической сонастройке.
Об эмпатии и ее роли в лечении психической травмы я расскажу в следующей статье.
5
0
3
