Как понять, кто я такой? Как меня воспринимают?
Ясно, что мы никогда не поймем, как другие люди нас воспринимают, не увидим себя глазами других со стороны. Мы можем запросить обратную связь, внимательно смотреть на реакции. В гештальт-терапии принято рассматривать себя и человека, с которым коммуницируешь как Self.
Согласно некоторым психологическим теориям, экзистенциального толка, мы можем понять, кто мы такие, то есть воспринять себя в качестве процесса, а еще точнее как результат делания.
Действие первоначально, а Self растет из него.
Мой любимый интегрирующий вопрос "кто я после этого?" как раз и подразумевает новое качество личности после завершения действия, после осознанного опыта.
Еще Self воспринимается как отличие себя от других, как понимание разности, как оппозиция слиянию и тождественности.
Self - это ещё сравнение себя с другим и желание обратной связи. Как это понять? Какие мысли могут прийти в голову в данном процессе?
Вот сижу с тобой и понимаю, что передо мной со всем не я, а черный ящик, непонятно как устроенный. Любой из нас помимо того, что самоактуализируется, нуждается во взаимном приспособлении. Как ты приспосабливаешься ко мне? Как я приспосабливаюсь к тебе? Вот прямо сейчас, когда мы смотрим друг на друга или отводим взгляд?
Мне кажется, что это продуктивный ракурс, чтобы замедлиться, "потоптаться" здесь и сейчас.
Ещё Self выстраивается из встречи с желанием и табу. Очень редко, кто рискнёт поговорить о невысказанном в отношениях, о любви, о близости. Я смотрю на способность клиента (и на себя, когда я клиент) к творчеству, может ли он вложить душу в нашу коммуникацию, - изо всех сил угодить или изо всех сил добиться своего, преследовать свои интересы.
1
2
