Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии - Русецкая Жанна

«Я постоянно опаздываю». Классификация причин

Случалось ли Вам опаздывать? На работу, на встречу, на свидание… Минут на 10 – 15?.. Признайтесь. Ну да, с кем не бывает. Будильник не сработал, задержал телефонный звонок перед выходом из дома, транспорт подвел… Конечно, с каждым может случиться. И это совершенно понятно и естественно. Однако некоторые опаздывают постоянно. Чем доставляют массу хлопот как окружающим, так и самим себе. При этом никакие внушения, упреки, угрозы, заканчивающиеся клятвенными обещаниями провинившегося, что «этого больше не повторится», не помогают. И в... Читать дальше

Брачное разнообразие

Все мы хорошо знаем, что такое традиционный брак. Муж и жена живут вместе, ведут общее хозяйство, в идеале - соблюдают моногамию (т.б. не изменяют друг другу в сексуальном плане). Такой брак может быть официально зарегистрирован или нет (так называемый гражданский брак). И многие думают, что это единственно возможная форма супружеских отношений. Однако это далеко не так. Браки, как и люди, бывают разные. Свободный, гостевой, групповой, девственный – вот основные виды брачных союзов, помимо традиционного. Причем, они не так уж редки, как это может... Читать дальше

Взрослый доволен своей жизнью

«Боже, дай нам благоразумие спокойно принять то, что мы не можем изменить;мужество, чтобы изменить то, что можем;и мудрость, чтобы отличить одно от другого».Рейнхольд Нибур, молитва спокойствияКак по-вашему, что отличает взрослого человека?Рост? Внешность? Количество морщин? Или прожитых лет?Не только и не столько.Согласно трансактному анализу Эрика Берна, психологически в каждом из нас есть Взрослый, Ребенок и Родитель - это трезвый, эмоциональный и оценивающий способы реагирования на ту или иную ситуацию, в зависимости от нашего состояния... Читать дальше

Водитель маршрутки

Есть такой анекдот. Везут полный автобус Буратин. Водила то резко тормозит, то стартует, как на гонках. Буратины летают по салону. Надоело им это и они давай орать: «Полегче! Не дрова везешь!»Временами жертвам подобного вождения тоже хочется кричать, как те Буратины. А еще больше хочется побыстрее вырваться из «пыточной камеры» под названием «маршрутка». Частенько 15-минутная поездка в маршрутном такси по ощущениям вполне может заменить морской круиз на небольшом катере в сильный шторм. Похоже, на некоторых маршрутах стоило бы выдавать... Читать дальше

Женщина за рулем, или каждому свое

«Зло за рулем», «потенциальный убийца», «обезьяна с гранатой», «корова на льду»… - о ком все эти нелицеприятные высказывания? Ну, конечно - о женщине-водителе! Несмотря на результаты многочисленных исследований, показывающих, что женщины за рулем более осторожны, ответственны и внимательны, чем мужчины, шовинистические мифы продолжают жить.Кстати, согласно общеевропейской статистике 70% ДТП происходят по вине мужчин – с фактами не поспоришь.Почему это именно так? Попробуем разобраться.Из каменного века – в... Читать дальше

Зависть как сигнал для пересмотра своих приоритетов

До Америки добираться долго и дорого. Однако тем, кто мечтал увидеть эту загадочную и манящую некогда страну, теперь совсем не обязательно так далеко ехать. В определенной степени «Америка» пришла к нам сама. Имеется в виду «Америка – страна контрастов», которой упорно пугали граждан СССР советские СМИ в годы «холодной войны». Увы, сегодня в России мы наблюдаем ту самую картину контрастов: богатство – и бедность. Современные СМИ добавляют масла в огонь, пропагандируя так называемый «гламурный» образ жизни как единственно... Читать дальше

Интерес. Без него нет жизни...

Интерес – вот то, что позволяет нам находиться в потоке жизни. Поплавок, удерживающий нас на поверхности, не смотря ни на что. А когда нет Интереса в жизни – тоска, болезни, смерть. Если видишь человека, которого знал раньше как живого и эмоционального, с потухшим взглядом, тусклым голосом, вместо улыбки у него получается кривоватая гримаска, плюс он вдруг начал болеть и чахнуть – значит этот человек утратил Интерес, что питал его раньше, давал ему силы и жажду жизни. Тут возможно лишь одно решение – найти новый Интерес. Срочно отыскать... Читать дальше

История из практики

Мы решили начать публикацию реальных историй из практики психологов и психотерапевтов. Надеемся, вам они будут интересны. Ведь каждая такая история - это шаг человека к новой жизни, его победа. А что может быть лучше побед? ! История, рассказанная Леной: У каждого человека есть свой «скелет в шкафу». То качество, которое проявляется в нем чаще всего и особенно ярко в какие-то критические моменты жизни. В эти моменты человек не в состоянии адекватно ни воспринимать реальность, ни общаться с ней. Для меня таким качеством является жалость к себе.... Читать дальше

Как выбраться из цейтнота?

«Постоянная усталость. Не высыпаюсь. Последнее время начало подводить здоровье. Набираю вес. Почти ничего не успеваю. Некогда пообщаться не только с друзьями, но даже со своими близкими. На работе все делаю из последних сил. Постоянное ощущение цейтнота. Просто не представляю, как выбраться из этой ситуации! Поговорив с некоторыми своими коллегами, обнаружила, что подобные проблемы волнуют не только меня. Подскажите, пожалуйста, как можно решить эти проблемы без ущерба для карьеры?»Из письма в редакцию Валерии А., 33-летнего менеджера крупной... Читать дальше

Личность внутри корпорации

Деловая жизнь для современного взрослого человека не менее значима, чем личная. Все мы хотим состояться в своей профессии, достичь карьерных высот, общественного признания и уважения коллег - естественное здоровое желание личности, стремящейся к самосовершенствованию и самоактуализации. Но всегда ли равны взлет по служебной лестнице – и профессионализм? Насколько карьерный рост совместим с нашими представлениями о морали и нравственности? И, наконец, как сохранить свою неповторимую личность, оставаясь верным, честолюбивым сотрудником... Читать дальше

Мне бы имидж изменить, пусть меня научат

«В человеке все должно быть прекрасно:-и лицо, и одежда, и душа, и мысли».А.П. Чехов Если кончилось молоко, идем в магазин. Желаем насладиться шедеврами живописи – в галерею искусств. Задумали путешествие, направляемся в турбюро. А вот если захотелось сменить стиль, преобразиться? Да еще при этом стать эффектнее, современнее, гармоничнее внешне? Что будем делать? Куда пойдем тогда? Сходу приходят на ум названия нескольких специальностей, мастера которых призваны помочь нам в данном... Читать дальше

ПДД: миф или реальность?

Когда-нибудь Россия победит все свои беды,и тогда в ней не останется ни дураков, ни дорог.Две классические российские беды в современном мегаполисе сошлись, похоже, в одну глобальную проблему – «дураки на дорогах» (а им, как известно, закон не писан).Недавно силами одной из радиостанций было проведено исследование на тему: почему московские водители нарушают правила дорожного движения? (А вернее, ведут себя так, как будто последних вовсе не существует). Звонило множество радиослушателей-автомобилистов, высказывались сами ди-джеи. В эфире... Читать дальше

Пешеходы на дорогах

Мужик перебегает магистраль перед джипом. Водитель авто, чудом успев затормозить, высовывается из окна и орет:«Для вас, козлов, переходов понаделали, а вы все равно под колеса лезете!!!» -и, в сердцах махнув рукой, уезжает.Незадачливый пешеход восхищенно смотрит вслед удаляющемуся джипу:«Вот говорят, все «новые русские» хамы. А тут, пожалуйста – по фамилии, на «вы»…»АнекдотУж сколько всего сказано по поводу отсутствия культуры вождения на наших дорогах! Справедливости ради надо отметить – сказано не без оснований. Имеют место и купленные... Читать дальше

Побег из ипохондрии

Человек, чрезмерно опасающийся за свое здоровье, нередко бывает объектом для шуток. Бытует мнение, что ипохондрия – просто забавная черта характера, некоторая чудаковатость, что ли. К проблемам ипохондрика как бы не принято относиться всерьез, причем такое мнение распространено не только в обществе вообще, но даже и среди врачей.Однако ипохондрия – это психическое расстройство, которое, чаще всего, является симптомом более серьезного заболевания, такого как, например, депрессия. Состояние ипохондрика мучительно. Он страдает сам,... Читать дальше

Позитивная психология в действии

Подходит к концу апрель – время обострений психических расстройств и депрессий. И одновременно – месяц, начинающийся с Дня Смеха. А в этом году даже сама весна решила подшутить над нами, подговорив зиму подменить ее на довольно приличный срок. Помните 56-е февраля?.. Предлагаю ударить юмором и позитивом по весеннему унынию (когда и если оно вдруг появится). С удовольствием делюсь с Вами прекрасным анекдотом, который услышала от коллеги накануне 1 апреля. Скажу по собственному опыту – он очень психотерапевтичен. Так что пользуйтесь... Читать дальше

1 | 2 | »
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Бугачевская Елена Викторовна

Бугачевская Елена

Психология, индивидуальное консультирование
Психолог Ширякова Татьяна Васильевна

Ширякова Татьяна

Педагог профессионального образования Психолог
Психолог Тонких Наталья

Тонких Наталья

Психоаналитический психотерапевт,...
Психолог Зарипова Галина

Зарипова Галина

Сертифицированный гештальт-терапевт,...
Психолог Белоглазова Анастасия Андреевна

Белоглазова Анастасия

профессиональный практикующий...
Психолог Николаева Марина Викторовна

Николаева Марина

сертифицированный гештальт-терапевт,...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая