Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Агрессия, позитивное или негативное чувство?



      Часто можно услышать, что агрессия - это негативное чувство и без вариантов. Нам с детства говорили, что злиться нельзя, это плохо, не красиво, особенно для девочек, или того хуже это грех, Бог покарает…

       Я не говорю сейчас о психопатах, это отдельная категория людей, которые, не умея обращаться с агрессией, предъявляют ее по поводу и без, причем в таких размерах, которые превращают здоровую агрессию в сметающий все на своем пути ураган.

        Как вы думаете, если бы у ребенка не было агрессии, смог бы он пройти по родовым путям? А сосать материнскую грудь? А в возрасте 2-3 года говорить «нет»? Часто по поводу и без, но он ведь еще только учится, если в этом возрасте ему этого не позволят, в дальнейшем будет трудно говорить «нет» людям желающим нарушить его границы, навязывающим свою точку зрения, свое видение мира, да и просто достигать чего-либо как в личном, так и в профессиональном плане. Агрессия, дается человеку при рождении, она важна для движения вперед, для роста и физического, и психического. Посадите младенца в ограничивающее его пространство, которое не даст ему двигаться и рост физический остановится, так и с психикой.

        Когда человек говорит, я добрый, во мне совсем нет агрессии, и этим другие пользуются. Что за этим стоит? Во-первых, тот факт, что человек не умеет обращаться со своей агрессией, не позволяет себе. А во-вторых, разве неумение отказывать, действительно говорит, об отсутствии в человеке агрессии? Оно лишь говорит о том, что агрессию, предназначенную для выхода, движения вперед, человек направляет внутрь себя, она никуда не девается, и лишь превращается в аутоагрессию, ведь желание быть услышанным, увиденным и иметь свои границы никуда не уходит, оно присуще любым животным, а уж человеку, тем более.

         Как вы думаете, в каких словах, больше агрессии, с учетом того что люди едва знакомы:

- Ты дура (к)!

- Я тебя люблю!

?

Не торопитесь с ответом…

Конечно, первое что приходит в голову, которая всегда помнит, что «хорошие» девочки и «хорошие» мальчики, не ругаются, это то, что «дура-дурак», говорить плохо, а вот про любовь, это хорошо. Но, обозвал Вас кто-то мало знакомый, и что Вы ответите, даже не задумываясь? Верно: «сам(а) дура(к)», ну или смолчите и обидитесь, какое-то время побудете с этим и забудете, ведь кто знает, встретитесь ли вы еще. А если Вам сказали о своей любви, а Вы малообщительный интроверт? Для Вас как гром среди ясного неба, слова любви, сказанные мало знакомым человеком. И вот Вы не знаете, не что ответить, не как себя вести, и забыть даже в том случае если больше не увидитесь, не скоро сможете, если вообще сможете, в вашу «тихую гавань», ворвался «ураган» и как дальше с этим жить, Вы не знаете и… Либо начинаете злиться на нарушителя спокойствия, а если не умеете обращаться с агрессией, то переводите ее внутрь себя, ругаете уже себя за агрессию…

         Агрессия, это базовое чувство, без нее жизнь не возможна. Представьте себе, что Вы идете по лестнице, неважно карьерной, или в вашем доме. Вам просто необходимо сделать усилие, проявить агрессию, иначе Вы останетесь там, где и были, не сдвинувшись ни на сантиметр.

       Вы не позволяете себе обращаться с агрессией здоровыми способами, она переходит в аутоагрессию, которая в свою очередь дает очень много психосоматических заболеваний. И сколько бы Вы не говорили, я добрый, я хороший, я никогда не буду агрессировать, либо в какие-то моменты, накопленная агрессия будет выстреливать, как пробка из бутылки с шампанским и сметать все вокруг, либо здравствуй психосоматика, как результат аутоагрессии. Выбор всегда за каждым, конкретным человеком.

        Научиться обращаться с агрессией возможно только в контакте с другими людьми, но в том случае, если другие не готовы к тому, что Вы будете в контакте с ними этому учиться, ничего не получится, они просто испугаются и станут агрессировать в ответ. Рядом должен быть человек, который сможет оставаться устойчивым и в контакте с вами, не зависимо от того какие у Вас чувства. Если у Вас есть такой человек, то это хорошо, если нет, то Вам в помощь психолог-психотерапевт.

        Подружитесь со своей агрессией, и она отблагодарит Вас!






Об авторе статьи

`
ELENA VLADIMIROVNA DENISENKO

Рейтинг психолога: 10 10

ELENA VLADIMIROVNA DENISENKO

Педагог- психолог, клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, арт- терапевт, НЛП-практик.
Город: Москва Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии
  •   Успех


Добавить новый Комментарий


Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍