articles
Расскажу о таком защитном механизме, как аннулирование. Он помогает нам аннулировать такие сильные переживания, как вина и стыд. Если человек, испытывает чувство вины, от совершаемого или планируемого им действия (не одобряемого действия, самим человеком или социумом), то он будет стремиться аннулировать это чувство. Сделать что то, что бы искупить вину или наказать себя. Это мы можем помнить из детства, за «плохой» поступок, нужно понести наказание. И чувство стыда исчезает. Так же, мы можем наказывать и своё тело болезнями, бессознательно конечно. Но с чувством стыда, сложнее. Оно возникает, если наш импульс, обращённый в наружу, к кому либо, не был принят взаимно. Или мы неодобряемы собой. Стыд, порождает гнев на других и на себя, и выразить его другим затруднительно, соответственно агрессия направляется на себя. А агрессия на себя и стыд, это остановка (не возможность реализации себя и потребностей). И могут запускаться телесные механизмы аннуляции своего тела. Берегите своё тело, работайте с чувством вины и стыда