Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Боль каждого - самая больная...



Напишу на эту тему, может быть, кому-то вдруг станет видно то, что не попадало в поле зрения как раз из-за сравнения своей боли с болью других?..

Для каждого человека его боль по сравнению с болью других самая больная. Да, если сравнить со стороны, то тому, кого били физически, больнее, чем тому, кого обидели словом. Особенно если сравнивать будет тот, кого били.

Однако, если посмотреть без всяческих сравнений и измерения «объемов» боли, то становится совершенно очевидно, что своя собственная боль, какой бы маленькой она ни казалась другим, всегда самая-самая больная и большая. И так продолжается до тех пор, пока человек упивается этой болью и жалостью к себе, а вместе с этим «упоением» неизменно испытывает обиду по отношению к другим, а то и злость или зависть, а бывает – все три чувства в «одном флаконе» сразу. Но как только у человека, испытывающего боль, возникает понимание, что ведь и другому тоже может быть больно, независимо от того, насколько «крупной» является его боль, так возникает желание проявить сочувствие к другим людям, которые тоже чем-то «болят». Тогда собственная боль перестает быть значительной, несмотря на её объёмы. Более того, вдруг появляется ощущение того, что ты – тот, кто смог проявить сочувствие к другим – приобретаешь не только способность остановиться в своих переживаниях, а даже силу, чтобы помочь как другому, так и себе, справиться с любой болью.

Но для этого важно захотеть проявить такое сочувствие. Не обязательно оно должно быть выраженным в какой-то бурной деятельности, и все же лучше, если оно будет выражено. Просто словами «Я тебя понимаю и сочувствую» или добрым взглядом, или дружеским похлопыванием по плечу. С выражением своего сочувствия другим человек приобретает силу противостоять боли: не борясь с ней, а изменяя к ней своё отношение, переставая её бояться, и изменяя при этом своё отношение к другим людям.

Когда ты перестаешь бояться боли, она больше не руководит тобой, и ты перестаешь находить в ней источник жалости к себе. Ведь и жалость жалости – рознь. Слепая жалость к себе, основанная на страхе боли, ведет к тому, что ты только прозябаешь. А жалость как основа сочувствия ведет к тому, что человек становится способным помогать – как другим, так и себе. Разве мы хотим прозябания, а не жизни?

Перестаньте сравнивать, завидовать, обижаться, «меряться» объемами и силой испытываемой боли. Пока вы это делаете, вы живете не свою жизнь, а жизнь той боли, которая – да, когда-то возникла и была вами испытана, но сейчас её уже нет – не приводит вас ни к собственному развитию, ни к пониманию себя или других, ни к ощущению радости жизни. Попробуйте просто захотеть иной жизни, без боли. Вы увидите, у вас получится.






Об авторе статьи

`
Сергеева Марина Александровна

Рейтинг психолога: 4 4

Сергеева Марина Александровна

практический психолог, работаю со взрослыми людьми
Город: Стерлитамак
  •   Вопросы психологии
  •   Кризисы и травмы
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍