articles Что такое панические атаки?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Что такое панические атаки?



Панические атаки- это острые внезапные приступы тревоги, при которых появляются характерные симптомы: учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, ощущение нехватки воздуха, потливость, внутренняя дрожь, ощущение головокружения, потеря ощущения реальности, чувство страха. Длительность приступов составляет, в среднем, 10 - 30 мин. Приступы могут возникать в общественном транспорте, в местах большого скопления людей или при выходе на улицу. Также панические атаки могут происходить вне связи с какой-либо конкретной ситуацией.

Если приступ тревоги, сопровождающийся учащенным сердцебиением, ощущением нехватки воздуха и страхом смерти от сердечного заболевания возникает дома, то часто человек вызывает скорую помощь. Врачи делают ЭКГ, но патологии не выявляется.

В дальнейшем приступы продолжаются и человек начинает думать, что у него какие-то проблемы с сердцем. Обращается к кардиологу, эндокринологу с жалобами на учащенное сердцебиение. Проводятся обследования, но по данным инструментальных и лабораторных исследований патологии со стороны внутренних органов не выявляется. Назначаются сосудистые препараты, но панические атаки не проходят. Тогда у человека появляются размышления, что, наверно, врачи неправильно лечат. После чего человек начинает снова неоднократно самостоятельно повторять одни и те же обследования. Но панические атаки продолжаются.

Иногда во время приступа человек занимается самолечением, принимает «сердечное» лекарство корвалол и ему становится на какое-то время легче. Тогда человек рассуждает, что «если сердечное лекарство мне помогает, значит у меня проблемы с сердцем». На самом деле корвалол- это не сердечное лекарство. Основное действующее вещество, входящее в состав этого препарата- сильнодействующий фенобарбитал, обладающий седативным эффектом.

Если панические атаки застают врасплох в метро, гипермаркетах или на улице, то возможно формирование ограничительного поведения- человек начинает избегать поездок в метро, посещения крупных торговых центров, боится выходить на улицу без сопровождения близких. Уже становится тревожно от того, что снова будет панический приступ- так называемая тревога ожидания. Все это снижает качество жизни.

Симптомы при панических атаках в большинстве случаев развиваются по психологическим механизмам. Как правило, появление симптомов может быть проявлением какой-либо неудовлетворенной потребности. Эти симптомы являются своеобразным сигналом, которые показывают Вам и Вашему окружению, что в жизни что-то происходит не так, как хочется, а что именно- непонятно.

В процессе психотерапии выявляются причины и психологические механизмы, создаются условия для осознанности и прояснения, каким образом человек может участвовать в образовании своих симптомов. По мере осознания блокированной потребности симптомы исчезают как побочный эффект осознанности. Важно помнить, что избавление от симптомов требует активного участия клиента в процессе психотерапии. С помощью психотерапевта клиент обретает способность принимать личную ответственность за любые изменения в своей жизни (в системе отношений, в семье, на работе и т.д.).






Об авторе статьи

`
Кулаков Дмитрий Борисович

Рейтинг психолога: 6 6

Кулаков Дмитрий Борисович

Сопровождаю вас на пути изменений, чтобы улучшить самооценку, справиться с тревожностью, стать увереннее, наладить отношения.
Город: Санкт-Петербург Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Романова Ирина Алексеевна

Романова Ирина

Психоаналитически ориентированный психолог
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Камеко Людмила Леонидовна
Консультация по Skype

Камеко Людмила

Практический психолог-консультант, коуч Работаю с паническими атаками, депрессией и...
Психолог Чижевская Екатерина Валерьевна

Чижевская Екатерина

Психолог-консультант. Работаю со взрослыми людьми индивидуально.
Психолог Антипов Петр Петрович

Антипов Петр

Психолог, психолог специализирующийся по ведению переговоров при чрезвычайных...
Психолог Синяева Татьяна
Консультация по Skype

Синяева Татьяна

Психолог, нейропсихолог




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍