Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Про пончик, детские травмы и любовь

Про пончик, детские травмы и любовь

Пару дней назад мы гуляли по городу и зашли поесть пончиков. Скорее всего, ты знаешь, что в Питере сохранилась эта добрая традиция пышечных, где за 17 рублей тебе выдадут пончик, посыпанный сахарной пудрой. Взяли пончиков и чай. Сели за стол. За соседним столом мама и 2 детей: мальчик 7-8 лет и девочка лет 4х. Дети болтают, играются между собой. Тут мальчик задевает локтем пустой стакан. Тот громко падает и разбивается. Мама (раздраженно): “Я сколько раз тебе говорила?! Ты что не можешь себя нормально вести?! Что за ребенок?! Ешь свой пончик!” На этих словах толкает поднос ребёнку, где одиноко лежит последний пончик. Сама... Читать дальше

О личных границах

О личных границах

Сегодня говорим о личных границах. Мне очень нравится идея, что личные границы — это умение говорить «нет». А уважение к чужим границам — это способность слышать и принимать «нет» от других людей. Первой части этой идеи сейчас посвящено довольно много материала. А вот про вторую встречаю гораздо реже. Но одно без другого делает нас похожими на детей в возрасте негативизма. Когда они говорят «нет» на все подряд, но при этом бросаются на пол с истерикой при отказе в дообеденной шоколадке. Как часто я слышу: как сделать так, чтобы он/она/они…(и дальше любой глагол желаемого действия).... Читать дальше

Любовь между мужчиной и женщиной. Взгляд в глубину.

Любовь между мужчиной и женщиной. Взгляд в глубину.

Исследуя любовь между мужчиной и женщиной, сложно сосредоточиться на одном понятии и не включить в этот феномен разные компоненты. Любовь представляет собой множество проявлений как души, так и тела, связанных с другим человеком. Любовь сопровождает человека с самого младенчества и до смерти, участвует в психосексуальном развитии и социализации, проявляется в инстинктах и влечениях. Любовь имеет свой характер для каждого человека и для каждой пары. Формы любви настолько разнообразны и в то же время однотипны, что составляют некий парадокс.   Но существует формула, при которой любовь становится пространством для развития каждого члена... Читать дальше

Как полюбить себя и не возненавидеть весь мир

Как полюбить себя и не возненавидеть весь мир

Сейчас психология стала весьма популярна и даже модна - все пытаются узнать как нужно жить правильно и стать счастливым. В этом трудно обвинять, ведь для человека так естественно хотеть жить лучше и приятнее, а работа психологов и психотерапевтов как раз и заключается в том, чтобы помочь клиенту этого добиться. Но среди многочисленных рекомендаций и советов есть идея, которая выделяется с большим отрывом - Любить Себя. Эта идея пропагандируется так долго и так уверенно, а звучит так логично и приятно, что рядовой обыватель уверен: все его, по крайней мере психологические, проблемы решатся как только он овладеет этой магической... Читать дальше

Сновидения, как способ самопознания

Сновидения, как способ самопознания

Люди во все времена пытались толковать сновидения. Все традиции толкования сходились на том, что выразить смысл сновидения трудно. Об этом сказано в Талмуде: «Сновидение, которое не получило своей трактовки, подобно письму в нераспечатанном конверте». Сновидение рассматривалось как послание, которое нужно расшифровать, чтобы разрешить коллизии, в собственной жизни или в жизни целого сообщества. Сновидения таят в себе наши тайные желания и страхи, а также они могут открывать нам неизвестные стороны нас самих, новые пути развития, ресурсы, к которым мы можем получить доступ. Сновидения, являются важной частью... Читать дальше

Почему нам бывает плохо?

Почему нам бывает плохо?

Существует определенный вид мыслей, которые напрямую влияют на наше настроение,  мы  в состоянии заметить, и отследить их, но в большинстве случаев, просто не обращаем на эти мысли  внимание. Я говорю про негативные автоматические мысли (НАМы). Что это такое?  НАМы – это негативно окрашенные оценки или интерпретации тому, что случается вокруг нас или внутри нас. Вспомните последний случай, когда у Вас ухудшилось настроение , вы чувствовали раздражение, тревогу, гнев .  Вернитесь к этой ситуации и постарайтесь  вспомнить, какие мысли  пролетели в вашей голове в тот момент?. Это и будут негативные... Читать дальше

Как избегать конфликтов

Как избегать конфликтов

Для предотвращения недопониманий и установления эффективного взаимодействия с собеседником существуют универсальные приемы общения. У каждого человека есть свой стиль беседы, а также сильные и слабые стороны. Зная свои особенности, человек использует внутренние ресурсы, повышая результативность в коммуникации. Нужно понимать свои плюсы, верить в себя и проявлять гибкость. Любое общение должно быть конгруэнтным, когда внимание сосредоточено на собеседнике, когда вы проявляете заинтересованность и уверенность в себе.   NB! Эффективное общение складывается из основных правил:   1.Поддержание визуального контакта.   ... Читать дальше

Загадочные асексуалы

Загадочные асексуалы

Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием  или низким сексуальным влечением. Такие люди имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не испытывают потребности в сексуальных контактах.   Распространенность асексуальности одинакова среди обоих полов и составляет 1-2%. У женщин асексуальность легко спутать с фригидностью, ведь эти понятия на первый взгляд имеют много общего. Фригидность – понятие клиническое и относится к отклонению от нормы, а настоящая асексуальность формально отклонением не является, если не вызывает беспокойства и переживаний у своего обладателя.... Читать дальше

Как повысить самооценку

Как повысить самооценку

  ·       Внешние и внутренние факторы низкой самооценки·       Причины низкой самооценки ·       Что делать, чтобы повысить самооценку ·       Как повысить самооценку своего ребенкаВнешние и внутренние факторы низкой самооценки. Не все люди осознают, что их самооценка занижена. Кажется, что все в порядке, но любой стресс может выбить из колеи. Такой человек ссутулится - чтобы стать менее заметным, взгляд опущен или бегает, движения напряженные и рваные. Он малообщителен, редко начинает... Читать дальше

Надо делиться

Надо делиться

Наверняка многие встречались с идеями о том, что «жадничать плохо», «жадин никто не любит», и с родной сердцу «жадиной-говядиной», произносимой, не только ровесниками, но и, казалось бы, взрослыми людьми.  Заучив эту идею с детства, часто нам бывает тяжело избавиться от ее влияния и мы стараемся научить «щедрости» наших деток. Нужно ли целенаправленно этому обучать своих чад? Хочу поразмышлять об этом.  Что движет нами, когда мы произносим фразу «надо делиться»? Страх, что ребёнок вырастет эгоистом и превратится в человека из криминальной хроники, который выкидывают на... Читать дальше

СТАТЬИ | Стоян Петров

КОГАТО НАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО СЕ ПРЕВЪРНЕ В ОСНОВАНИЕ ЗА ВЕРБАЛНА ЗЛОУПОТРЕБА

КОГАТО НАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО СЕ ПРЕВЪРНЕ В ОСНОВАНИЕ ЗА ВЕРБАЛНА ЗЛОУПОТРЕБА

  Вербалната злоупотреба е обобщено наименование на определен тип словесно агресивни действия, чиято цел е да нанесе обида и да се подиграе с човешката личност. Тя е и защитен механизъм - огледален отговор на средата, в която се намира агресорът. По форма на изразяване - това е ниско примитивна агресия. Обикновено се проявява при по-импулсивния тип хора, тъй като те действат рязко и първично, без никакви задръжки и контрол. При вербалната злоупотреба е налице тоталното отсъствие на разкаяние, което агресорът трансформира в обвинение към засегнатия, че не е приел или разбрал правилно сигналите му. Може би мнозина биха си казали... Читать дальше

Конфликтология без "воды"

Конфликтология без "воды"

Важные факторы решения конфликтов   1. Тон речи. Когда мы находимся в эпицентре конфликта, мы или проявляем агрессию, или оправдываемся. Обе эти тональности неправильные. Почему? Потому что агрессивный тон ведет только к наращиванию агрессии в ответах у оппонента. Оправдание – само по себе указывает на слабость вашей позиции, и провоцирует оппонента задавать все новые вопросы. Тон речи должен быть спокойным, поясняющим. Подобный тон сам по себе сильно понижает градус конфликта, как правило, со временем оппонент тоже переходит на более мягкий тон.   2. Объединяющее фразы : «Помогите мне разобраться»,... Читать дальше

Типология нарушений привязанности

Типология нарушений привязанности

  Эту выдержку из книги «Терапия нарушений привязанности» (автор Карл Хайнц Бриш) я не могла не разместить в открытом доступе и сжатом варианте. И вот почему. Если бы только родители знали, насколько важным и предопределяющим являются их взаимоотношения с ребенком! Если бы только могли представить, скольких проблем можно было избежать и предотвратить, будь они чуть повнимательнее, отзывчивее и доброжелательнее к своим детям. Я хочу, чтобы эту статью увидело и прочло как можно больше людей любого возраста: мамы и папы, бабушки и дедушки, а особенно – те, кто пока еще не стал родителем. На мой взгляд, это будет... Читать дальше

Если Вам кажется, что с Вами что-то не так

Если Вам кажется, что с Вами что-то не так

Зачаствую человек обращается к психологу, когда ему кажется, в жизни всё идет не так, события выходят из-под контроля, окружающие и близкие не понимают, слишком много требуют и обесценивают желания и чувства обратившегося. Кроме того, частыми поводами для обращения выступают доверчивость клиента, когда человек столкнулся с обманом, предательством и не в силах пережить нанесенную обиду. Человек может чувствовать также бессилие отстоять свои интересы, противостоять манипуляциям: в каких-то ситуациях он уступает другим, после этого корит себя за бесхарактерность и отсутствие воли, что оборачивается ощущением заниженной самооценки, которое... Читать дальше

СТАТЬИ |

Жизнь он-лайн. Насколько это травматично для человека?

Жизнь он-лайн. Насколько это травматично для человека?

Коронавирус внес немало изменений в наши жизни. Даже без стопроцентного локдауна мы уже живем совсем не так, как раньше. Работа онлайн, учеба онлайн, психолог онлайн, даже появились бары онлайн. Насколько жизнь онлайн может быть травматична для человека? А может, она не только не травматична, но и имеет массу преимуществ? Об этом мы спросили профессиональных психологов. 


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | »
Психолог Макарова Ольга Николаевна
Консультация по Skype

Макарова Ольга

Дипломированный личностный психолог. Провожу индивидуальные сессии.
Психолог Головлева Дарина Александровна

Головлева Дарина

Психолог, семейный психолог, личностный психолог, психосомат
Психолог Куцевалова Ольга
Консультация по Skype

Куцевалова Ольга

ПРАКТИКУЮЩИЙ ПСИХОЛОГ - ЛОГОТЕРАПЕВТ( смыслоориентированный психотерапевт) Оказываю...
Психолог Сокира Оксана Анатольевна
Консультация по Skype

Сокира Оксана

Психолог, гештальт терапевт, расстановщик
Психолог Мустакимова Александра Михайловна

Мустакимова Александра

Аналитический психолог
Психолог Амосова Екатерина Павловна
Консультация по Skype

Амосова Екатерина

Телесно-ориентированный психотерапевт, практический психолог, трансперсональный психолог,...
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍