Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Кризисы и травмы

10 фактов о сексуальном злоупотреблении мальчиками и его последствиях

10 фактов о сексуальном злоупотреблении мальчиками и его последствиях

1. Примерно 1 из 6 мужчин заявляют о том, что они имели нежелаемый прямой сексуальный контакт с более старшим человеком по достижении возраста 16 лет. Если мы включим неконтактное сексуальное поведение, когда кто-то (мужчина или женщина), обнажаясь, выставляет себя ребенку, то примерно 1 из 4 мужчин заявляют о том, что они стали жертвами сексуального насилия в мальчишеском возрасте. 2. В среднем, мальчики впервые переживают сексуальное злоупотребление в возрасте 10 лет. Однако, возрастной интервал, в течение которого мальчиками впервые злоупотребляют - от младенчества до позднего подросткового возраста. 3. Мальчики, которые больше других... Читать дальше

4 стратегии преодоления страдания

4 стратегии преодоления страдания

Чтобы выйти из безысходности, надо двигаться, а не сидеть на месте.Нужно что-то делать, чтобы изменить свою ситуацию…Даже цветы поворачиваются вслед за солнцем…(К. П. Эстес. «Бегущая с волками»)   Страдание в переводе с латинского – означает «нести тяжелое бремя». И одновременно это слово означает ПОЗВОЛЕНИЕ и ПЛОДОРОДИЕ. И такая многозначность не случайна. Ведь то, с чем мы можем справиться, делает нас сильнее. Позволение быть собой, умение справляться с тяжелой ношей всегда приводит к обретению новых даров в жизни. Ведь когда мы открываем в себе новые грани – мир становится шире... Читать дальше

Oстрая/ шоковая травма. Проживание. Помощь

Oстрая/ шоковая травма. Проживание. Помощь

Начало здесь: Острая шоковая травма. Шоковая (острая) травма - это состояние (переживание), сопровождающееся ощущением хаоса, потерянности, горечи предательства и боли дезинтеграции. Разделение описываемых этапов по выходу из шоковой травмы - довольно условно.  Поскольку шоковая травма - это непережитая ситуация неразряженного напряжения выживания, то разрядка может быть внезапной для пострадавшего и его помощника без привязки к этапу. У человека всегда существует ипостась Внутреннего Целителя, поэтому рекомендуется опираться в первую очередь на нее, и только в особых обстоятельствах - при разворачивании патологических реакций,... Читать дальше

"Если с близким случилось горе...Как помочь?" Круглый стол профессиональных психологов

"Если с близким случилось горе...Как помочь?" Круглый стол профессиональных психологов

Когда с нашими близкими случается горе, мы сами попадаем в тяжелую ситуацию. Мы сочувствуем им, но часто не знаем, как выразить свое сочувствие, как успокоить,приободрить горюющего. Хочется позвонить, но мешают мысли о том, будет ли этот звонок уместен; хочется сказать что-то утешительное, но слова застревают в горле. И, к большому сожалению, часто наша помощь не только не успокаивает, но и приводит к противоположному результату. В нашей голове крутится целый клубок мыслей, и мы не знаем, как с ними справиться. А ведь при этом рядом находится человек, который нуждается в нашей помощи! И если мы действительно хотим помочь, то помощь должна... Читать дальше

«Темная ночь души» или кризис середины жизни.

«Темная ночь души» или кризис середины жизни.

Средний возраст – это время, когда люди лишаются душевного равновесия и теряют точку опоры, оказавшись «подвешенными» - в социальном или психологическом плане. Они совершают самые разные кардинальные изменения в своей жизни, порывают со своими корнями и начинают странствовать, не зная покоя, в поисках чего-то, но чего именно? Земную жизнь, пройдя до половины, Я очутился в сумрачном лесу, Утратив правый путь во тьме долины. Данте («Ад»). Эти строки Данте, создают у нас образ состояния психики, наступающего у людей в среднем возрасте, как только они попадают в область, которая им кажется темной, незнакомой и... Читать дальше

Актуальная тема: Горе. Как пережить?

Актуальная тема: Горе. Как пережить?

«Месяц назад умерла моя мама. Умер самый близкий мне человек, мой самый лучший друг. Я чувствую, что вместе с мамой умерла и я. Я хожу по квартире и натыкаюсь на предметы, которые ей принадлежали. Я беру их в руки и думаю: «этот свитер надевала мама, когда еще была жива… А теперь свитер есть, а мамы нет. Почему не наоборот?»» Анастасия, 20 лет«Вот уже год, как умер мой муж. Я осталась одна с двумя детьми. Они еще маленькие, не понимают, что к чему. Всякий раз, когда спрашивают: «Мамочка, а папочка когда вернется?» я думаю, что сейчас умру сама. Господи, я не знаю, как дальше жить, я не знаю, как объяснить моим детям, где их папа, я ничего не... Читать дальше

Актуальная тема: Измена

Актуальная тема: Измена

Супружеская измена - к сожалению, довольно распространенная ситуация. Причин, по которым происходит измена, очень много. А реакции, как правило, однотипные – либо разрыв отношений, либо месть, либо депрессия, либо «игнорирование» события, т.е подавление душевной боли. Человеку, оказавшемуся в такой ситуации необходимо решить очень трудную задачу: испытывая сильнейшую душевную боль, каким-то образом умудриться поступить разумно и не совершить опрометчивых действий. Сразу возникает много вопросов: - что делать? - как избавиться от этой боли?- как продолжать дальше общаться? Или лучше вообще не общаться?- кто может в этой ситуации помочь?-... Читать дальше

Анатомия... Проблемы

Анатомия... Проблемы

Слово «проблема» не сходит у нас с языка. Проблемы окружают всюду – дома и на работе, мы их решаем, от них избавляемся, порой пытаемся закрыть на них глаза – но они лишь множатся. А что же, собственно, такое «проблема»? Может быть, разобравшись в этом, мы уясним, откуда проблемы берутся и что с ними делать? Знакомьтесь: ангел-хранитель Наверное, точнее всего сказать, что проблема - это задача, которую ставит перед нами жизнь, и пока мы не найдем решение - не сможем двинуться дальше, чтобы реализовывать свои цели. Проблема может выглядеть как внешняя преграда: начальник, мешающий вашему карьерному... Читать дальше

Антигламурная инструкция для тех, кто в кризисе

Антигламурная инструкция для тех, кто в кризисе

Наткнулся тут в фейсбуке на 25 вещей, которые надо помнить когда тебе плохо или как-то так называлось. Я думаю, в основном там было про кризис. Прочитал и не понравилось. Пришлось свой список написать. Списки сейчас модно, как заметил один мой друг это фаст-фудная мудрость. Итак, предлагаю вашему вниманию свой психологический фаст-фуд.1. Не думайте, что это закончится. Осмотритесь и попробуйте найти удобную скамеечку в этом аду. Утешая себя вечером надеждами, что вот-вот завтра все станет хорошо, вы готовите себе на утро облом, вместо яичницы.2. Экономьте на решениях. Ваши решения ничего не значат и ничего не стоят. Все... Читать дальше

Антикризисная инструкция

Антикризисная инструкция

Еще советский психолог Лев Семёнович Выготский говорил, что без кризиса нет развития.  Это касается не только человеческой психики. Кризис, как возможность перейти на новый уровень развития, на следующий этап. Не ясно, насколько данный этап будет продуктивен и успешен с точки зрения целостного процесса, но динамика  сама по себе –  продуктивный фактор. В данной заметке изложена краткая памятка с рекомендациями, помогающими избежать ситуации, когда кризис в стране перерастает в личный и внутрисемейный кризис. 1. Помнить, что панику создает, в первую очередь, сам человек. Конечно, предыдущий опыт, негативные настроения... Читать дальше

Близким дементных больных

Близким дементных больных

Необходимость посвящать большую часть своего времени уходу за больным часто вызывает у родственников потерю всякой надежды, отчаяние и чувство тупика. Интенсивность всех этих негативных состояний  растет  в наиболее сложных ситуациях. Очевидно, что уход за дементным больным ноша не из легких, самое настоящее испытание для организма, психики и духа. Хороших новостей  для близких больного тут мало. Естественно, что Вам бы хотелось больше времени уделять себе самому, своей работе, продвижению по карьерной лестнице, но в ситуации  болезни близкого Вы вынуждены большую часть времени и сил отдавать уходу за ним. В такой... Читать дальше

Болезнь, меняющая представление о жизни

Болезнь, меняющая представление о жизни

Это была относительно не долгая болезнь по сравнению с теми, которыми страдают несчастные парализованные на долгие годы, прикованные к пастели. Но эта болезнь была коварная, жестокая и беспощадная, поскольку не давала никакой надежды на выздоровление. Такими бывают только онкологические болезни на четвертой стадии, когда спасти может только чудо. Но чуда не произошло. Тяжелейший крест ложится на плечи того человека, которому нужно вытерпеть, пережить и принять свой «уход из жизни». Но, не меньший крест ложится на плечи его близких, которым нужно поддерживать и заботиться о болеющем, с одной стороны, и каким-то образом... Читать дальше

В поисках позитива

В поисках позитива

  Сегодня сжимается жизненное пространство, уменьшаются возможности общения и передвижения. И вдруг становится понятно, как было приятно пройти по многолюдной улице посидеть в уютном кафе, обрадоваться неожиданной встрече и поцеловаться, ничего не опасаясь. Даже на работу хочется. Все это было совсем недавно, и теперь этого нет. Мы не видим того, что хорошо, пока нас этого не лишают. Пустынные улицы, маски... В этом не может быть ничего хорошего. Мы привычно фокусируемся на трудностях и неприятностях. Этому есть разумное объяснение: проблемы надо решать, потому, что они угрожают нам в будущем. Мобилизация, это природный механизм,... Читать дальше

Вглядываясь в ночь: можно ли помочь жертвам инцеста?

Вглядываясь в ночь: можно ли помочь жертвам инцеста?

Я помню свои эмоции когда, учась на кафедре сексологии, я читала истории болезни клиентов, перенесших инцест. Помню ужас, негодование, гнев. Помню и беспомощность перед непомерными страданиями, которыми пропитана вся последующая жизнь этих людей. Помню и удивление от того, насколько, оказывается, часто это происходит (раньше мне казалось, что это какие-то единичные, из ряда вон выходящие истории, про которые потом снимают фильмы) и от того, какой возраст может быть у жертв - это не только подростки, но и совсем маленькие дети и даже младенцы. Тогда же я узнала, что инцест - это не только половой акт, но и любые действия сексуального... Читать дальше

Виктимблейминг

Виктимблейминг

Думала, какое определение могло бы лучше раскрыть смысл этого понятия и остановилась на одном из самых лаконичных «сама виновата».  Если нужно более развёрнутое определение, то виктимблейминг- это такое явление, при котором жертва противоправного действия обвиняется в провокации этого действия. Формула виктимблейминга: «сама/сам виновата, не надо было.. (или, напротив, «надо было»)».  Понятие виктимблейминга используется чаще всего, когда речь заходит о насилии. Физическом или сексуальном. Очень часто в контексте домашнего насилия.  Если задуматься, это «сам виноват»... Читать дальше


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | »
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍