articles Статьи по психологии » 【Важные темы】
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Депрессия и апатия. Что делать и как лечить?

Депрессия и апатия. Что делать и как лечить?

Депрессия - весьма распространенное в настоящее время психическое расстройство, основными признаками которого являются угнетённое, тоскливое, тревожное или безразличное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие. Депрессия считается самым частым психиатрическим диагнозом. Основные её причины: 1.  Пережитая в любом возрасте личная трагедия. 2.  Потеря близкого человека. 3.  Проблемы на работе и дома. 4.  Постоянный стресс. 5.  Хроническая болезнь. 6.  Недосыпание, сильная усталость. 7.  Неправильное питание, нехватка витаминов. 8.  Злоупотребление спиртными напитками и... Читать дальше

Ты справишься! Я в тебя верю! Или причем тут манипуляция?

Ты справишься! Я в тебя верю! Или причем тут манипуляция?

      - Ты справишься! Я в тебя верю!       Как же нам всем, порой нужны эти слова. И как же они были необходимы в нашем детстве, юности. В то время, когда нам было страшно, когда нужно было сделать что-то, в чем мы сомневались. Когда нам казалось, что наш мир рушится...       Нам хотелось и порой хочется и сейчас, чтобы кто-то большой и взрослый, протянул нам руку и сказал эти значимые для нас слова.       И порой от этих слов начинает кружиться голова и подкашиваться колени. И только слова- не верю, не верю. Этого не может быть...       И вот на этом месте, есть... Читать дальше

Потерянный ключ

Потерянный ключ

Дети, родители, отношения – вечная тема, часто конфликтная. И не важно, что все уже выросли… Родителям  уже под шестьдесят или  под семьдесят. А дети  уже имеют своих детей, или никак не могут создать свою семью…,  часто теряя драгоценное время жизни в поисках чего-то или кого-то… Зачем же жить так много лет в конфликтных отношениях с родителями, так и не понимая друг друга? Ведь это самые, самые близкие люди в нашей жизни! Изначально и буквально! Не было бы близкого контакта, не было и детей. А потом… как складывается… Когда же  происходит это отчуждение? Где найти... Читать дальше

11 ключевых принципов групповой терапии.

11 ключевых принципов групповой терапии.

Легко попасть в изоляцию, когда мы чувствуем себя подавленными, особенно это случается с теми, кто страдает от проблемы, о которой сложно говорить, а иногда просто некому.Одиночество и изоляция, как правило, порождают больше одиночества и изоляции. Иногда нет ничего более правильного, как  приложить усилия, чтобы найти связи с другими - это именно то, что может понадобиться, чтобы начать чувствовать себя лучше.По словам одного из самых известных групповых терапевтов, доктора Ирвина Д. Ялома, существует 11 ключевых принципов групповой терапии.Вселение надежды.Универсальность.Предоставление информации.Альтруизм.Коррекционная рекапитуляция... Читать дальше

Негативные циклы взаимодействий в паре

Негативные циклы взаимодействий в паре

Дж. Боулби подчеркивал, что младенец нуждается в надежной фигуре, которая его обезопасит в ситуации угрозы. Эмпатичные и последовательные реакции фигуры привязанности в состояниях возбуждения и страха действуют на младенца успокаивающе. Этот надежный опыт, который формируется в начале жизненного пути, создает безопасный фундамент, на котором можно строить взрослые безопасные привязанности и способность к самоуспокоению. У детей формируется внутренняя рабочая модель привязанности, которая может быть  как безопасной, так и  в случаях существенных нарушений ухода за ребенком небезопасной. ВРМ существенно влияет на то, как они, будучи... Читать дальше

Как распознать манипуляцию и противостоять ей?

Как распознать манипуляцию и противостоять ей?

Манипуляции вызывают неприязнь и портят отношения. Часто люди вовлекаются в эту «игру» неосознанно. Ниже я предлагаю научиться легко направлять беседу в нужное русло — чтобы в выигрыше остались все. Манипуляция — это некий захват территории. Это скрытое управление другим человеком, использование его в качестве бездушного ресурса без права на его чувства и желания.  При этом агрессивная сторона вводит в заблуждение (преувеличивает), вызывает в вас чувство вины и не дает возможности отказаться или задать вопросы. Его цель — захватить управление вами. Важно отличать манипуляции от обычных просьб. Последние... Читать дальше

31 Мая-Всемирный день без табака!

31 Мая-Всемирный день без табака!

  Ежегодно 31 мая проходит Всемирный день без табака. Курение - это одна из зависимостей, первоначальное развитие которой, кажется человеку внешне безобидной, не приносящей ощутимого вреда себе и окружающим. Но последствия от этого просто ошеломляющие. В психологии не проводится четкая грань между изучением причин возникновения зависимости и изучением механизмов ее возникновения и формирования. С точки зрения психоанализа зависимость - это латентный суицид, то есть это попытка покончить с собой, растянутая во времени. Психоактивное вещество используется как средство самоуничтожения. Сам же суицид - это попытка ухода от болезни,... Читать дальше

Эмоциональное наследие

Эмоциональное наследие

«Я веду себя в точности как мама/реагирую как папа!» или ещё хуже «ТЫ ведёшь себя в точности как твоя мама!», и дальше волна гнева на себя, вины и самобичевания, потому что вы обещали себе никогда не вести/не поступать/не реагировать так, как было принято в вашей родительской семье. Это может проявляться как в детско-родительских отношениях, так и в отношениях с партнерами.  Когда ребёнок маленький, он растёт и обучается социальным взаимодействиям, внимательно наблюдая за взрослыми. Зеркальные нейрончики делают свою дело, и малыш начинает копировать, повторять, пробовать. И все, что происходит вокруг не... Читать дальше

Вся правда о созависимости и ее деструктиве. Жесткая любовь - как решение

Вся правда о созависимости и ее деструктиве. Жесткая любовь - как решение

Родные и близкие, которые живут бок о бок с наркоманом/алкоголиком/ игроком проживают повторяющиеся состояния, которые связаны с его аддиктовым поведением. Это - чувства бессилия, гнева, виноватости, обиды. Состояния бесполезности, безвыходности, которые сопровождаются эмоциональными срывами и компульсивным контролем зависимого.  Как правило, семья зависимого полностью выбита из полноценной жизненной колеи. Ответственность за жизнь и состояния своего чада, как удавка сдавливает эмоциональную атмосферу родственника. Он в постоянном поиске ответов на вопросы: Где я ошибся?Где я упустил?Почему с самым близким творится этот хаос? ... Читать дальше

Как жить с пограничными расстройствами личности

Как жить с пограничными расстройствами личности

Описание симптомов Пограничное расстройство личности может дать своему носителю проблемы, типичные сразу для нескольких разных расстройств. Люди, страдающие пограничным расстройством личности, жалуются, что не могут определить, что для них в жизни действительно важно, их "тянет" сразу в разные стороны. По итогу их усилия не превращаются во что-либо значительное, и человек впадает в депрессивную фазу. Для людей с пограничным расстройством характерна одна очень важная черта: они абсолютно не способны переживать свои глубокие эмоции без решений, сильно влияющих на жизнь. В состоянии усталости они могут просто бросить работу после... Читать дальше

Психологический портрет шизоида

Психологический портрет шизоида

Кто такой шизоид Самый закрытый и загадочный тип личности - шизоид. Он никогда не открывается целиком, даже самым близким. Как понять, что происходит в душе шизоида? Как с ним взаимодействовать? На что он способен? А чего ждать от него точно не стоит? Данные, которые имеются о шизоидах, могут дать лишь самые общие ответы на эти вопросы. Но даже такие ответы откроют много нового о загадочном члене коллектива, который обычно держится особняком. Для общества Шизоиду вполне комфортно наедине с собой. Он не боится людей, как человек с параноидальным наклонностями. Скорее для него люди - причина лишних, ничем не оправданных неудобств.... Читать дальше

Освобождение от созависимых ролей. Как не входить в «треугольник Карпмана»? Алгоритм.

Освобождение от созависимых ролей. Как не входить в «треугольник Карпмана»? Алгоритм.

Вы близкий зависимого, и раз у вас не хватило решимости выставить его сумки за дверь, и вручить его же ответственность за: употребление, оскорбление, воровство, безработицу, и вы живете на одной территории, значит вам приходиться с ним общаться. Проверено годами и научно доказано, что коммуникация внутри семьи, где есть зависимый происходит по средствам смены ролей. Речь в этой статье пойдет именно об этом.  Знаменитый треугольник Карпмана Семья внутри безвыходного вращения ролей: «Спасатель-Преследователь-Жертва». Единственная здоровая позиция у созависимой это - «наблюдатель». Но как в... Читать дальше

Как освободиться от зависимости в отношениях?

Как освободиться от зависимости в отношениях?

Зависимость — широкое понятие. Зависеть можно от работы (трудоголизм), ЗОЖа, стремления наводить порядок в квартире... Если обобщить, то зависимость — это потеря себя в чем угодно, что поможет скрыться от невыносимой реальности. И в обществе есть неприемлемые виды зависимости, а есть социально одобряемые.  Механизм зависимости формируется в раннем детском возрасте в глубоком бессознательном. Главная стадия, которую часто называют психологическим рождением, должна быть завершена примерно к двум-трем годам. И до поры до времени ребенок, а потом уже взрослеющий человек даже не замечает, что что-то не так с его внутренней... Читать дальше

Тыж психолог. А значит, должен быть идеальным!?

Тыж психолог. А значит, должен быть идеальным!?

      Нам часто кажется, что психолог - это какой-то идеальный человек. Чуть ли не небожитель. Он все знает, все понимает, все может...       Небожитель, ага. А Вы вспомните Богов. Почитайте мифологию. Идеальны Боги? Боги не идеальны, представляете. А мы хотим, чтобы психолог был идеален.       Идеально проработанный психолог - это миф.       Психолог который всегда в контакте со своей злость и со своим страхом - это тоже миф.      Нет и не может быть идеальных людей, независимо от их профессии и того как прошло их детство.      Просто про кого-то... Читать дальше

Сын уходит в армию. Вся в растрепанных чувствах… Как пережить?

Сын уходит в армию. Вся в растрепанных чувствах… Как пережить?

  «Старшего сына забирают в армию. В настоящий момент решается вопрос, где он будет служить. Для меня как мамы, все это очень болезненно и тревожно. Плохо сплю, нервничаю дома и на работе.  Что дальше будет?  Как с собой справиться?». Одна из увлекательных и в тоже время трудных и ясных задач женского становления – материнство. Отпускать – сущность материнства. Материнское отпускание наступает с родов. Перерезанная пуповина – отделение малыша от мамы. И далее длится вереница отпускания малыша: отрешение от груди, поход в детский сад, 1 класс, встречи с приятелями, выпуск из учебных заведений,... Читать дальше


1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | »
Психолог Разумовская Юлия Андреевна

Разумовская Юлия

Сертифицированный регрессолог
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍