articles Близость к себе
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Близость к себе





Известна истина «Как я отношусь к себе, так я отношусь и к другим». Это 2 способа проявления одного и того же – моей способности к отношениям. Если я давлю на себя, то я давлю и на других ( детей, партнера, коллег). Если у меня нет «меня», то что я могу предложить другому? Отношения живут, благодаря соприкосновению, нежности, обновлению близости, похожему на сердцебиение.

По сути, отношения – это значит, быть внутренне близким другому и себе самому. Насколько хорошо я могу чувствовать, что ты чувствуешь? Значит, чтобы быть близким тебе, мне нужно научиться быть близким себе –«Любить означает чувствовать, что у другого «болит». Что мне дают отношения с другими? Когда они есть, они дают мне силы, если же они не идут мне на пользу – они отнимают у меня энергию. Выход здесь – оставить эти отношения или наладить их. Что я сам даю в отношениях? Имеет ли близкий человек в моем лице хорошего партнера?

Именно это показывает, насколько я «живу» в отношениях. Могу ли я выдержать близость? Легче ли мне давать близость или получать ее? Чувствую ли я себя хорошо в близости своего партнера? Дает ли она свободу или ограничивает? Итак, давайте попробуем ответить себе на несколько вопросов:

ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ

1. Когда и где я чувствую себя действительно «живым»? Где я что-то получаю и могу зарядиться энергией жизни?

2. Сколько пространства, времени я могу дат тому, что мне нравится? Или в моей жизни доминирует «я должен»? Могу ли я отдаваться велению сердца?

3. Нравится ли мне отдаваться радости жизни? Или у меня часто возникает чувство вины?

4. Что придает тепло, уют моей жизни?

5. Чему я радуюсь в связи с ближайшим периодом моей жизни?

6. Если я посмотрю на свои интересы, содержится ли в ни «нравится»?

7. Как меня воспитывали? Что было ценным и важным? Что засчитывалось? Что я сначала делаю – приятное или нужное?

8. Сколько близости проживалось в моей семье? Какая ценность придавалась отношениям?

 






Об авторе статьи

`
Лешкова Ирина Александровна

Рейтинг психолога: 7 7

Лешкова Ирина Александровна

Гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, индивидуальное и семейное консультирование и психотерапия
Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Кризисы и травмыЛичность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции
  •   Внешность
  •   Бизнес и карьера
  •   Дети


Добавить новый Комментарий


Психолог Парамонова Юлия Владимировна

Парамонова Юлия

Практикующий консультант-психолог
Психолог Федотова Юлия Сергеевна
Консультация по Skype

Федотова Юлия

Интегративный психолог, гипнотерапевт (Эриксоновский гипноз)
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Зепсен Александр Андреевич
Консультация по Skype

Зепсен Александр

Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по тревогам и...
Психолог Заславская Мария

Заславская Мария

Клинический психолог
Психолог Дорошок Мария Михайловна
Консультация по Skype

Дорошок Мария

Практический психолог
Психолог Максимова Татьяна Викторовна
Консультация по Skype

Максимова Татьяна

Психолог-консультант Телесно-ориентированный психолог
Психолог Барышникова Ирина Сергеевна

Барышникова Ирина

Психолог, сертифицированный консультант с применением игротерапии и метафорических...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍