Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Что может помочь, если нет энергии жить, если все надоело и вообще кризис среднего возраста?



В своей практике часто консультирую клиентов, которые не понимают собственного смысла, утратили вкус к жизни, ищут свое предназначение.

 Данные вопросы актуальны особенно для тех, кто находится в стрессовой ситуации продолжительное время, проходит через кризис среднего возраста или послеродовую депрессию.

В моем бесплатном видеокурсе «Знакомство с логотерапией»  есть раздел с тренингом «Найди свой смысл», где можно самостоятельно сделать 7 практических заданий с целью лучше разобраться в себе, найти смыслы.

За два с половиной года курс посмотрели более 1 000 человек, и статистика показывает, что данная форма работы над собой, несмотря на все преимущества, имеет и недостатки.

Во-первых, работа с подобными запросами, как правило, требует времени. Нужно минимум 2–3 месяца для того, чтобы начать доверять  «себе», смотреть на обстоятельства с «другой стороны», отработать это до автоматизма. Самостоятельное прохождение видеокурсов или вебинаров предполагает, что человек пытается сделать как можно быстрее, в итоге многие разочаровываются.

Во-вторых, ситуации, с которыми мы сталкиваемся, индивидуальны, так же как и каждый из нас. И в каждом случае нужно учитывать нюансы. Да, кто-то сам вполне может это сделать, но бывает, что индивидуальная поддержка просто необходима.

В то же время заплатить специалисту за индивидуальную работу в течение 2–3 месяцев может далеко не каждый.

Обдумывая формат проведения тренинга, искал компромисс между стоимостью, сроком работы и индивидуальным сопровождением.

В результате остановился на идее групповых занятий в режиме видеоконференции с ограниченным количеством участников, где будут даваться методы, отрабатываться навыки и, конечно, будут разбираться и обсуждаться конкретные ситуации. Шестьдесят дней ежедневной работы над собой с восьмью видеовстречами.

Можно назвать это тренингом, терапевтической группой или  марафоном. Под тренингом в наше время понимается все подряд, от 2-часового вебинара, о том, как заправлять одеяло в пододеяльник, до курсов безаварийного управления автомобилем.

От 1-3 дневных погружений решил отказаться сразу, так как нужен результат в виде развития навыка доверия к себе, миру, навыка самому находить смыслы в сложных жизненных обстоятельствах. Навыки формируются, когда мы работаем над собой не только во время занятий, но, в первую очередь, в реальной жизни, и делаем это регулярно.

Основой тренинга «Энергия смысла» стала смыслоориентированная психотерапия Виктора Франкла, но не только. В тренинг вошли практические техники и из других школ психологии.

Восемь занятий с перерывами в неделю и ежедневная работа над собой в течение шестидесяти дней для того, чтобы получить первые результаты. Если нужно быстрее, то, пожалуйста, есть масса одно- или двухдневных курсов, коучингов, упражнений, можно сходить пару раз на консультацию к психологу, есть YouTube, где все бесплатно.

Но все равно придется потратить время, так как речь идет о ключевых вопросах жизни, и они остаются актуальными на всем ее протяжении.

Тренинг рассчитан на то, что полученные за два месяца открытия, навыки и знания вы будете применять в ежедневной жизни и после окончания тренинга.

Три основных преимущества такой формы работы:                                                     

Во-первых, это групповая работа, а это всегда определенный поток, формирующийся группой, которого нет во время других форм занятий.

Во-вторых, занятия будут проходить дистанционно, и, значит, вы сможете посетить их из любого места, где есть интернет.

Третьим преимуществом является стоимость – 12 000. рублей.

Это очень доступно, если учесть, что группа будет состоять не более чем из 12 человек, и это не просто видеоуроки, которые выложены на обучающей платформе, а реальные очные занятия. Для сравнения, стоимость одной консультации с хорошим специалистом начинается от 5 тыс. рублей.

29 ноября стартует занятие первой 2-месячной группы. Для регистрации можно позвонить по Skype: akrasnovtv или ввести ваши данные в форму на сайте http://beharmony.ru/jenergijasmysla

 






Об авторе статьи

`
Краснов Александр Михайлович

Рейтинг психолога: 7 7

Краснов Александр Михайлович

Семейный психолог, гипнотерапевт
Город: Зеленоградск Стоимость приема: 30000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант
Психолог Крестюк Лилия Петровна

Крестюк Лилия

клинический психолог, психотерапевт по методу символдрамы
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍