С чем я обычно сталкиваюсь работая с женщинами, которые хотят сохранить свои семейные отношения и улучшить их?
Это несовпадение взглядов на мир и себя. Несоответствие ожиданий партнеров друг от друга, стремление переделать партнера под себя. Нежелание и неумение находить компромиссы и находить совместные решения по сложным вопросам.
К чему же подобное поведение приводит? Конфликты, ссоры, ревность, измены, отсутствие взаимной поддержки, появление вредных привычек, уход в работу или болезнь… Я не говорю уже о том, как последствия конфликтов супругов отражаются на их детях.
Этот проблемный список можно продолжать очень долго. Но дело в том, что мы часто не отдаем себе отчета в том, что мешает нам жить счастливо. Просто есть болезненное ощущение дискомфорта, тяжело на душе, не получается избавиться от напряжения, и нет понимания в чем причина.
Первый шаг, который необходимо сделать в таком случае, – осознание и выявление проблемы, которая мучает и перевод ее в задачу, которую нужно решить.
Что вы считаете главным разрушителем семьи? Выпишите 10 основных проблем и расставьте их по степени опасности.
Можно сделать одно несложное упражнение. Разделите лист бумаги на три колонки. В первой (как я писала выше) обозначьте основные проблемы, во второй напишите, как они проявляются. А третью назовите «Почему так получилось и как можно исправить эту ситуацию?» Но с заполнением третьего столбика могут возникнуть затруднения, так как разобраться с особенностями возникновения проблем в большинстве случаев можно только вместе со специалистом.
Итак, выявить проблемы – это только начало. Как же понять, почему так происходит и как можно исправить эту ситуацию? Обращяйтесь, буду рада помочь!
7
0
0
