Психологический
навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


"Должен ли психолог всегда говорить своему клиенту правду? Что такое конгруэнтность и " с чем ее едят"?



Конгруэнтность - 

(от англ. congruence) -подлинность, открытость, честность; одно из 3 "необходимых и достаточных условий" эффективного психотерапевтического контакта (наряду с эмпатией и безоценочным позитивным принятием), разработанных в рамках человеко-центрированного подхода в психотерапии. 


Специалист нашей профессии просто обязан быть правдив при общении и не просто говорить правду, как основу взаимности и доверия в отношениях, но и быть конгруэнтным. А это посложнее будет.


Что же это значит - быть конгруэнтным? Представьте одну из часто встречающихся ситуаций. Мама или любой значимый взрослый злится сильно на поведение своего близкого человека (например, ребенка или свекрови или мужа), а при этом улыбается! Когда малыш спрашивает такую улыбчивую маму: "Ты сейчас злишься на меня?", он может услышать в ответ: "Нет!"( все с той же злобой в голосе). Или еще "круче". "Я - никогда не злюсь!"
Это - наиболее яркий пример неконгруэнтного поведения, "приправленный" алекситимией (неспособностью распознавать свои чувства или признавать их) или неосознанной ложью к себе.


Проще говоря. Конгруэнтность это - соответствие того, что говорится и того как говорится (мимика, жесты, тембр голоса). Еще один яркий пример из повседневной жизни. Муж жене: "Любимая, ты на меня больше не обижаешься?". "Нет", - сказала она надув губы, отвернувшись от него и хлопнув дверью.
Надо сказать, что длительное пребывание для ребенка в атмосфере насыщенной такого рода проявлениями чревато как развитием истерик, неврозов, так и более тяжелых форм заболеваний психики с ощущениями "Может быть я схожу с ума?". Нечего и говорить, что такие проявления порождают в отношения недоверие и "не безопасность".

Длительное пребывание взрослых в таких деструктивных отношениях тоже не проходит бесследно, особенно если оно длится с детства. Меняются личностные черты человека, меняется характер в сторону недоверия,замкнутости, появляется апатия, доходящая до отчаяния найти и обрести счастье и взаимопонимание в близких отношениях. "Я не доверяю уже кажется ни одному человеку на всем белом свете" - рассказывает молодая руководительница на консультации. "Как сложно привыкнуть к хорошему, спокойному отношению (без ссор и истерик) и опять поверить людям"- часто я слышу жалобы от моих любимых клтиентов. Да, это сложно - это значит рискнуть попробовать доверять кому-то вновь после долгих лет "затворничества". Но результат стоит труда.

Процесс  регулярных  консультаций у гештальт- психологов призван создать атмосферу, обратную привычному деструктивному взаимодействию. Конгруэнтность становится основой для процветания в отношениях искренности, взаимодоверия и близости.

Стабильная атмосфера лжи и недоверия, к тому же (как велнес-коуч вам скажу) будет приводить к небольшому (или большому) регулярному стрессу. Стресс будет влиять на вас, вашу психику, ваш организм, ваших близких не в лучшую для всех сторону. Да, кто-то уже привык и смирился, мол, так будет всегда. Но только тот кто ищет - найдет ответ.
Я, как специалист и обычный семейный человек, нашла для себя ответы благодаря моим замечательным учителям. Теперь настало время передать эти знания дальше людям.


Надо сказать что напротив, атмосфера уверенности быть выслушанным и понятым, принятым со всем спектром своих человеческих переживаний, постоянство места, встреч, выполнения взятых обязательств и обещаний (все что психологи называют КАСАМ) создает ощущение предсказуемости, а значит безопасности, а значит морального и душевного спокойствия. Это и есть - часть правды нашей ежедневной жизни. Быть правдивым в своих обещаниях, подкреплять слова - делом.

Правда, есть одно ограничение насчет слов. Не всякая правда может быть переносима человеком в каждый конкретный момент. Так, например, одну правду, которая поможет человеку расширить знания о себе, осознать лучше свои модели поведения, мы "заворачиваем" в формат развивающей обратной связи. Другую правду со специально подобранными словами (интервенциями), мы приберегем до лучших времен. До того времени, когда человек будет способен и готов эту правду услышать и усвоить, принять себе в прок, а не во вред.






Об авторе статьи

`
Смелова Наталья Владимировна
Консультация по Skype

Рейтинг психолога: 7 7

Смелова Наталья Владимировна

практикующий гештальт-терапевт, женский психолог, ведущая Женского Клуба на Тверской
Стоимость приема: 1000 рублей
  •   Вопросы психологии
  •   Вопросы психологии
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Психология отношений
  •   Рубрика «Круглый стол»
  •   Семья
  •   Успех


Добавить новый Комментарий


Психолог Сотников Антон Александрович

Сотников Антон

Клинический психолог, бизнес-тренер, работаю в...
Психолог Стрельцов Владимир Владимирович

Стрельцов Владимир

Клинический (медицинский) психолог, работаю со...
Психолог Вилкова Наталья Николаевна

Вилкова Наталья

Психолог, психолог-консультант,...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Дьячкова Татьяна Геннадьевна

Дьячкова Татьяна

Клинический психолог
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Геленджик
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Клуж-Напока
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Миллерово
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Мюнхен
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая