articles Как сбалансировать свой комплекс
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как сбалансировать свой комплекс



Комплекс – это какая-то наша личная эмоционально заряженная тема. Комплекс собирает вокруг себя образы и поведенческие модели, свойственные нашим родственникам и отношениям с ними. Эти модели передаются из поколения в поколение. А сам комплекс становится увиденным тогда, когда мы сталкиваемся с ситуацией, которая его активировала. И тут есть пара моментов. 

Первый - не потакать своему комплексу, а конфронтировать с ним. Впринципе можно по максимуму избегать ситуаций, активирующих свой комплекс. Например, не сталкиваться с отвержением, находя сильно зависимого или наоборот совсем дистантного партнера. Или со своим желанием конкурировать и страхом проиграть в конкуренции - если другой будет явно слабее, то этого не случится. Или со страхом одиночества, и тогда легче будет с тем, кого можно контролировать. Или наоборот убегать от зависимости, так как кажется, что зависимость от кого-то или чего-то это то, что лишит нас свободы. Ну и так далее. Но это и будет означать, что вместо конфронтации с комплексом мы потакаем ему. А значит проживаем не целую жизнь, а лишь какую-то её часть. Притом как правило не самую веселую. 

Второй момент – не быть захваченным негативной стороной своего комплекса. Научиться компенсировать эту сторону позитивной, находя ресурс в виде сильной поддерживающей фигуры в роду или даже вообще не родственной. Но такой, которая будет балансировать нашу однобокую идентификацию с негативной стороной комплекса. 

Например, негативный отцовский комплекс, олицетворяющий авторитарную эгоцентричную фигуру, может компенсироваться позитивной стороной доброго, сильного но внимательного отца. А негативный материнский балансируется осознаванием позитивной материнской фигуры. И если пойти дальше ближайших родственников к нашим пра-пра, то мы всегда сможем найти ресурс, который сбалансирует негативную сторону нашего комплекса. И даже поможет её исчерпать. 

Но можем ли принять дары наших предков? Можем ли мы найти и узнать их в нашем роду? Пока этот ресурс остается непринятым и неузнанным, он будет создавать нам препятствия на пути нашей же индивидуации.

Mихaил Пeтpyшин
http://newminds.ru






Об авторе статьи

`
Петрушин Михаил Владимирович

Рейтинг психолога: 7 7

Петрушин Михаил Владимирович

аналитический психолог, юнгианская психотерапия и психологическое консультирование
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий



Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Полищук Юлия Евгеньевна

Полищук Юлия

Дипломированный специалист в области Практическая психология с дополнительной...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Клюкина Екатерина Сергеевна
Консультация по Skype

Клюкина Екатерина

Дипломированный психолог, работаю индивидуально со взрослыми людьми.
Психолог Филип Алина Сергеевна

Филип Алина

Начинающий практикующий психолог.
Психолог Епифанцева Анна Николаевна
Консультация по Skype

Епифанцева Анна

Психолог-консультант, работаю в интегративном подходе со взрослыми индивидуально онлайн




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍