articles Как сбалансировать свой комплекс
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как сбалансировать свой комплекс



Комплекс – это какая-то наша личная эмоционально заряженная тема. Комплекс собирает вокруг себя образы и поведенческие модели, свойственные нашим родственникам и отношениям с ними. Эти модели передаются из поколения в поколение. А сам комплекс становится увиденным тогда, когда мы сталкиваемся с ситуацией, которая его активировала. И тут есть пара моментов. 

Первый - не потакать своему комплексу, а конфронтировать с ним. Впринципе можно по максимуму избегать ситуаций, активирующих свой комплекс. Например, не сталкиваться с отвержением, находя сильно зависимого или наоборот совсем дистантного партнера. Или со своим желанием конкурировать и страхом проиграть в конкуренции - если другой будет явно слабее, то этого не случится. Или со страхом одиночества, и тогда легче будет с тем, кого можно контролировать. Или наоборот убегать от зависимости, так как кажется, что зависимость от кого-то или чего-то это то, что лишит нас свободы. Ну и так далее. Но это и будет означать, что вместо конфронтации с комплексом мы потакаем ему. А значит проживаем не целую жизнь, а лишь какую-то её часть. Притом как правило не самую веселую. 

Второй момент – не быть захваченным негативной стороной своего комплекса. Научиться компенсировать эту сторону позитивной, находя ресурс в виде сильной поддерживающей фигуры в роду или даже вообще не родственной. Но такой, которая будет балансировать нашу однобокую идентификацию с негативной стороной комплекса. 

Например, негативный отцовский комплекс, олицетворяющий авторитарную эгоцентричную фигуру, может компенсироваться позитивной стороной доброго, сильного но внимательного отца. А негативный материнский балансируется осознаванием позитивной материнской фигуры. И если пойти дальше ближайших родственников к нашим пра-пра, то мы всегда сможем найти ресурс, который сбалансирует негативную сторону нашего комплекса. И даже поможет её исчерпать. 

Но можем ли принять дары наших предков? Можем ли мы найти и узнать их в нашем роду? Пока этот ресурс остается непринятым и неузнанным, он будет создавать нам препятствия на пути нашей же индивидуации.

Mихaил Пeтpyшин
http://newminds.ru






Об авторе статьи

`
Петрушин Михаил Владимирович

Рейтинг психолога: 7 7

Петрушин Михаил Владимирович

аналитический психолог, юнгианская психотерапия и психологическое консультирование
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Мазурина Мария Владимировна
Консультация по Skype

Мазурина Мария

Психолог-эксперт по работе со страхом, тревогой, паническими атаками, навязчивыми...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Короткова Анастасия Олеговна

Короткова Анастасия

Практический психолог, психолог-психотерапевт, работаю в интеграционном подходе
Психолог Миталева Татьяна Николаевна
Консультация по Skype

Миталева Татьяна

Преподаватель скорочтения для взрослых
Психолог Кузнецова Анна Сергеевна
Консультация по Skype

Кузнецова Анна

Дипломированный психолог и сертифицированный специалист по психосоматике
Психолог Штейн Екатерина Сергеевна
Консультация по Skype

Штейн Екатерина

Практикующий психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по изменению жизни...
Психолог Козлов Фёдор Александрович

Козлов Фёдор

Практический психолог. Семейный психолог. Психолог-сексолог.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍