Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Когда страх ошибок убивает...



…Позвольте себе ошибаться!

И принять ошибочное действие. Оно произошло, поэтому ничуть не хуже всех остальных, произведенных вами или кем бы то ни было. Более того, в ошибочных действиях кроется своя красота, а значит, и замысел живого естественного существования организма со всем его содержанием, которое проявляется - хотим мы этого или нет.

Обратимся к природе, животному миру, и мы увидим ошибочные действия у любого двигающегося, активно действующего животного. И ошибочные действия не менее красивы в своей процессуальности, естественности, что и остальные, более точные…

Что с того, что в нем, в этом действии, вот сейчас не хватило вашего присутствия, осознания?

Или знания того как надо было, как правильно?

А кому-то вообще доподлинно известно, как было вот сейчас надо или правильно? Тому, кто думал, что нужно по-другому, и расстроился или возмутился, что сделано не так-как-он(а)-думал(а)?

А если допустить, что наши, равно как и чужие, представления и ожидания о том, что правильно и как надо, иллюзорны? Тогда поступая не в соответствии с ними, ошибаясь, что остается? Продолжать действовать, добавляя осознанность, присутствие в своем действии, сверяя его с намерениями и целями.

Поэтому…

 

…Позвольте себе действовать!

Действовать и ошибаться - потому что ошибки неизбежны.

Действие может и должно приносить удовольствие, поэтому, когда мало ресурсов, и велик страх ошибиться, лучше начинать именно с такого - сам процесс которого приносит удовольствие, приводит к душевному равновесию и/или воодушевлению. Тогда к ошибкам обнаруживается правильное отношение - исследовательское, углубляющее присутствие, сосредоточенность в действии. Из-за этого растет удовольствие - от включенности, погружения в процесс, осознавания его правильности в целом, состояния «я-знаю-что-делаю», от самого себя-действующего, в конце концов.

И никто из посторонних не будет в силах выбить вас из этого процесса - критикой ли, или замечаниями о том, как надо-было-бы…

Таким образом действия совершаются естественно, перерастая в деятельность, в которой с каждым разом появляется все больше свободы, уверенности, достижений, принятия и признания самого себя, смелости быть признанным и принятым другими. Несмотря на возможные ошибки, вопреки им.

Допущение возможности ошибиться в процессе деятельности формирует и позволяет проявиться смелости. Смелость - ключ к проявлению себя как есть.

Итак…

 

…Позвольте себе проявляться!

Проявиться, значит, быть увиденным другими.

Кто они - другие? Доброжелатели, нейтральные, недоброжелатели. Приятели (от слова «принимать») и не-приятели, в числе которых нередко - агрессоры. Кому-то надо от вас больше, кому-то - меньше. Большинству не надо от вас ничего. Но каждому из нас важно быть принятыми другими. А как это возможно достичь, не проявляясь вовне? Никак.

Невозможно быть принятым всеми. Более того, невозможно быть полностью понятым, другими людьми. Значит, путь к принятию не прост и не скор, но возможен. Главное, смелость, терпение и способность ориентироваться, среди кого вы находитесь, от кого ждете принятия: от приятелей или не-приятелей? Ошибки неизбежны и здесь, а работа над ними дает нам на выходе мудрость…

Каждый имеет право на поиск и направленность к тем, кто видит нас, понимает и хочет этого, кто желает нам добра. Эти люди нам в помощь и поддержку - чтобы было достаточно ресурсов на встречу с другими, на преодоление, дальнейшее развитие…

В конце, концов, не так уж и важно, принимают ли вас большинство или единицы, если то, что вы делаете, имеет для вас смысл, приносит другим пользу, позволяет вам чувствовать себя живым.

Эта осмысленная деятельность, встреча и преодоление трудностей по силам, которые, суть, жизненные задачи и без которых скучно, радость достижений, открытий, удовольствие от всего этого - собственно и есть сама жизнь.

Просто…

 

…Позвольте себе быть!






Об авторе статьи

`
Кучкарова Резеда Риваловна

Рейтинг психолога: 7 7

Кучкарова Резеда Риваловна

Психолог. Консультирую индивидуально взрослых людей. Работаю с беременными индивидуально и в супружеском консультировании. Провожу малые терапевтические группы. Использую в своей работе телесно-ориентированный и экзистенциальный подходы.
Город: Москва Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Личность
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Амосова Екатерина Павловна
Консультация по Skype

Амосова Екатерина

Телесно-ориентированный психотерапевт, практический психолог, трансперсональный психолог,...
Психолог Крестюк Лилия Петровна

Крестюк Лилия

клинический психолог, психотерапевт по методу символдрамы
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍