articles Лечение движением!
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Лечение движением!



 Современные методы лечения все больше отказываются от дорогостоящих лекарств. Думаю, что недалек тот час, когда большинство (а может даже и все) болезней будут излечиваться только лишь правильным мышлением, рациональным питанием и здоровым образом жизни.

Но, несмотря на то, что уже есть довольно много оздоравливающих и профилактических методик, наш ленивый обыватель все еще продолжает надеяться на чудо лекарств, различную химию и "волшебную таблетку".

Хотя тот же Поль Брегг, который в свои 81 лет катался на доске по волнам, не раз утверждал, что должное отношение к своему организму, регулярные физические нагрузки, сохранение и укрепление позвоночника - залог долгой и счастливой жизни, не ведающей никаких болезней.

Переусердствовав однажды в экспериментах со штангой, я стал самостоятельно изучать, а потом и применять элементы оздоровления своей спины из системы доктора Бубновского, который утверждает, что правильные движения - лечат, а неправильные - калечат.

Наладив порядок в своем организме, подлечив турником себе спину, стал помогать родственникам, коллегам, друзьям и знакомым, но только в тех случаях, когда всё ещё не сильно запущено. Как учитель физвоспитания и коррекционной медицины (по своему первому образованию), вынужден признать правоту профессора Бубновского, тем более что сам имел опыт в этом убедиться, как говорится, на собственной шкуре.

И от себя добавлю, что для развития силы, ловкости и др. двигательных качеств - не обязательно прибегать к штанге, от которой больше вреда, нежели пользы. Лично я поддерживаю прекрасную физическую форму при помощи простейших приспособлений и нехитрых устройств: турник, скакалка, бег, велосипед, плавание и несколько цепей разной длины для изометрических нагрузок. Не зря же известнейший силач Александр Засс, которого называли Железный Самсон, говорил, что сила находится не в мыщцах, а - в сухожилиях? Я проверил - он оказался прав:

Гораздо лучше будет, если Вы себе и своим детям установите турник во дворе, а ещё лучше, если прямо в доме или квартире. Тогда Вы (и детки) будете жилистыми, крепкими, а главное - ЗДОРОВЫМИ!

(Впервые моя статья была опубликована на сайте психологов http://www.b17.ru/blog/3786/ 30 декабря 2012 г.)









Об авторе статьи

`
Бескоровайный Александр Анатольевич

Рейтинг психолога: 10 10

Бескоровайный Александр Анатольевич

Дипломированный и сертифицированный общий психолог, трансперсональный и экзистенциальный психолог-консультант, специалист по физической культуре и валеологии, сексолог, коуч, трансформационный тренер. Создатель нового направления в психологии —...
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Токарева Виктория Александровна

Токарева Виктория

Психолог-консультант.Семейный консультант.Диагностироние профориентации.В своей работе...
Психолог  Евдокимова Юлия Евгеньевна

Евдокимова

Педагог- психолог.Клинический психолог
Психолог Анастасия Журба (Нега)

Анастасия Журба

Психолог-консультант. Применяю в своей работе арт-терапевтические техники, метафорические...
Психолог Терехова Елена
Консультация по Skype

Терехова Елена

Практикующий психолог




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍