articles Оглядываясь назад...
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Оглядываясь назад...



Многие из нас оглядываясь назад и размышляя о том, что сложилось, а что не сложилось в жизни, впадают в горькое отчаяние… Возникает такое унылое состояние, что нам кажется, что мы не добились в жизни чего-то, чего очень хотели, что-то важное упустили.

И сразу появляется такое паршивое чувство неудовлетворенности, что нам кажется: я не так удачлив, как мой коллега, друзья или гламурные персонажи из глянцевых журналов. Почему тот блогер сумел вовремя пробиться на небосклоны славы и успеха, а я ведь ничем не хуже, умнее, мудрее. Что мне не хватило для смелости?

 И появляется такое обидное состояние, что нам кажется, что наша жизнь проходит мимо нас и нам хотелось бы вернуться назад к маме в детство, окунуться в это беззаботное состояние ребенка. Чтобы ни о чем не думать, а наслаждаться детской открытостью миру, розовыми очками. Но нет, приходится возвращаться в свою реальность, в серые, унылые будни…

Что делать в этот момент? Кто может нам помочь уйти от этой боли и от этого чувство несостоятельности? Никто, только мы сами! Как можно избавиться от чувства собственной никчемности, которое навязчиво лезет в голову?

Кстати эти навязчивые мысли и низкая самооценка, что мы не такие, какими бы нам хотелось быть, стали довольно распространенными в последние десятилетия, когда в нашу жизнь пришли идеи об успешности, о продуктивности, о том, что нужно быть самым лучшим, конкурентоспособным.

Люди начали больше сравнивать себя с кем-то и думать, что мы не такие и мы плохие, и будто мы виноваты, что мы такие. Так что делать сейчас? Как помочь себе в этот момент? Бежать к психологу? Жалко денег, и вряд ли он вам сможет мгновенно помочь. Все равно это чувство никчемности и неудовлетворенности будет постоянно возвращаться к нам и будет разъедать нашу душу и разум.

Все равно только мы сможем помочь себе. Только мы сможем найти в себе душевные силы и немного ума, чтобы сказать, как мантру: «Я живу не так как хочу, я живу, так, как  у меня получается!»  И повторяем эту фразу так часто, как часто нашу  голову будут посещать мысли о никчемности своего бытия. В ней скрывается большой житейский опыт и ум, и она работает безотказно.






Об авторе статьи

`
Черняк Оксана Николаевна

Рейтинг психолога: 7 7

Черняк Оксана Николаевна

Психолог-консультант, детский* семейный* психолог
Город: Нефтеюганск Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Внешность
  •   Дети
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Гилева Александра Игоревна

Гилева Александра

Психолог-консультант, провайдер, работаю в методе транзактного анализа по Эрику Берну
Психолог Петрова Елизавета Сергеевна

Петрова Елизавета

Сертифицированный гештальт-терапевт. Психологическое консультирование и терапия.
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Кузнецова Юлия Сергеевна

Кузнецова Юлия

Психолог в области личностных и семейных отношений, самопознания, поиска себя,...
Психолог Анатольевна Лидия Иваниченко

Анатольевна Лидия

Психолог:детский,семейный, провожу совместный консультации, депрессия, тревожности,...
Психолог Ершова Ольга Николаевна

Ершова Ольга

Психолог - консультант, психолог по телесно- ориентированной психотерапии
Психолог Капитонова Алина Олеговна

Капитонова Алина

педагог-психолог биолог с дополнительной специальностью




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍