articles Принцип самоответственности
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Принцип самоответственности



Ответственность порой кажется страшной, что иногда путается с чувством вины (наблюдал такое не раз, к сожалению).   

Принять на себя ответственность за свою жизнь не имеет никакого отношения к чувству вины. Иногда в моменты осознавания и кардинальных перемен, человек может реально столкнуться с понимаем того, что он сам сотворил «ужасного» с собой и другими людьми. Это может начать поглощать человека, вызывая в нем чувство вины и угрызения совести. Человек говорит себе «я понял, что мне некого больше винить; что это я сам сделал с собой и с близкими мне людьми; это я вел себя так-то и так-то». И начинает сожалеть об этом. Ему может быть стыдно; может быть, он хочет получить прощение. И если данные запросы удовлетворяются – ок, ноль проблем. Главное, чтобы эти чувства не «осели» как сгусток ила на дне. Понять и принять свою ответственность за что-то, означает не просто чувствовать вину или стыд или желание за что-то извиниться, а в первую очередь понять, что:

во-первых, человек больше не оправдывается чем-то прошлым (хотя важность прошлого не отрицается);

во-вторых, приняв ответственность за свою жизнь, свое мировоззрение и поступки, человек руководствуется собой и своими принципами; он становится более гибок и внимателен к себе и окружающему миру;

в-третьих, человек начинает изучать себя; он учится творческой адаптации и создает свой характер и самого себя, а не живет «устаревшими, закостенелыми установками и привычками».

Это значит обладать мужеством чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь, мысли, поступки и тот выбор, который им предшествует. Это значит не искать оправданий и не перекладывать на других людей ответственность за свои деяния и отношения к себе и к миру. Так же не перекладывать ответственность на прошлый негативный опыт, и обвинять в неудачах других людей, тем самым оправдывая свое нынешнее положение и отношение к себе и к жизни. Жить по принципу самоответственности означает признать тот неудобный и порой пугающий факт, что несмотря на то, что в моей жизни были люди или ситуации, приносящие мне негативный опыт, только сам человек отвечает за то, как будет к этому относиться, что будет с этим делать, и каким человеком будет становиться. Это есть проактивный выбор; самосознание, заложенное между стимулом и реакцией.  Человек сам несет ответственность за свое мировоззрение, а следовательно, за свои мысли и поступки касаемые своей жизни и людей, которые его окружают. Перестав во всем винить других, прошлое, события, которые несли в себе негативные предпосылки, человек обретает способность более не оправдываться, а обретает определенные жизненные навыки, которые побуждают его к действиям для изменения своих парадигм. Тем самым человек становится зрелой, ответственной, эффективной личностью, способной к саморегуляции себя и своей жизни. Человек начинает ценить полученный опыт, даже если он был крайне негативный или губительный. В конце концов именно этот опыт покажет ему, что он способен преодолевать трудности и то, насколько крепок его характер. 

Вина и ответственность — не синонимы.

И это порой дается не легко. Ведь теперь все это − неизведанная территория, которая может показаться пугающей и запутанной. Ведь раньше все было просто и понятно; привычно. Не все получается с первого раза; не все осознается и усваивается быстро. У всех по-разному. Главное не останавливаться и не позволять мелким трудностям и порой неудачам отнять чувство уверенности и силы духа. В этом даже есть своя прелесть новизны. Неудачи быстро учат, если соответственно к ним относится. Людям вообще свойственно и учиться, и развиваться и в тоже время возвращаться в «эмбрионное» состояние. Когда маленький человечек учится ходить и падает, он же не прекращает попыток, и не возвращается в ползающее состояние, верно? Он пробует снова и снова, пока наконец не встанет. Поскольку для него это не совсем осознаваемый процесс, а скорее естественно-развивающийся, это говорит о том, что людям свойственна данная черта. Преодолевать себя и делая себя лучше. Но соблазнов много. Остановиться в процессе легко (особенно в само начале), главное пройти первые шаги становления; дальше человек уже не захочет больше терять и отказываться от своей новизны и развития.

Но для этого нужна ответственность и осознавание свободы выбора.






Об авторе статьи

`
Ермолов Алексей Юрьевич

Рейтинг психолога: 7 7

Ермолов Алексей Юрьевич

Психолог-консультант Работаю в направлениях Гештальт-терапия и КПТ
Город: Москва Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Стресс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Бабич Дарья Николаевна

Бабич Дарья

Психолог-консультант, семейный психолог. Работаю также с подростками от 10 лет. Кризисное...
Психолог Уразкина Вера Николаевна

Уразкина Вера

Дипломированный клинический психолог, гештальт специалист.
Психолог Ильинская Элоиза Игоревна

Ильинская Элоиза

Сертифицированный КПТ психолог
Психолог Гаврилова Евгения Валерьевна

Гаврилова Евгения

Дипломированный психолог-сексолог, семейный психолог работаю индивидуально и с парами
Психолог Вальконина Ирина Михайловна
Консультация по Skype

Вальконина Ирина

Профессиональный коуч и психолог-консультант. Помогаю людям находить любимое дело и...
Психолог Чернявский Александр Александрович

Чернявский Александр

Получить консультацию Практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт....
Психолог Арделян Юлия Вячеславовна

Арделян Юлия

Сертифицированный клинический психолог. На данный момент момент обучаюсь методу работы в...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍