articles Принять себя
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Принять себя



Уверена, вы не раз слышали от психологов о том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно принять себя.

И мне захотелось поразмышлять об этом. Что это вообще значит «принять себя»?

Нередко, я сталкиваюсь с мнением о том, что принять себя (таким, какой есть) — это значит, смириться. И многим это не подходит.

«Не хочу я принимать свои недостатки. Я хочу работать над собой, развиваться и самосовершенствоваться».

Всегда ли «принять себя» равно «смириться», «облениться» и «попрощаться с мечтами»?

Для меня эти понятия точно не равны.

Я смотрю на принятие, как на понимание и осознание того места, где я сейчас нахожусь. Если мы отрицаем наше текущее местоположение, становится намного тяжелее оценить, насколько далеко находится наш желаемый пункт назначения, ради которого мы работаем над собой. И уж тем более тяжело построить правильный маршрут. Который приведёт нас именно туда, где мы хотим оказаться.

Я вижу в «принять себя» большой потенциал. Как только мы можем признать, без отрицания и боли, нашу текущую точку на карте, мы можем оглянуться и посмотреть, что нас окружает. У текущего местоположения могут быть не только «минусы», но и «плюсы». И здорово было бы заметить последние. Они могут очень пригодиться в дальнейшем пути.

Так мы получаем возможность более четко сформулировать, куда мы хотим двигаться.

«Принять» для меня не равно «полюбить», скорее «осознать». И именно принятие делает осознанным не только существующую ситуацию, но и дальнейший путь к намеченным целям. Понимая и принимая каждый шаг, который мы делаем на своём маршруте.

В противном случае, наше движение может стать хаотичной беготней от себя и того, что мы считаем своими недостатками, по неизвестной местности, без карты и освещения.

Конечно, существуют вещи, которые мы спросто не в силах изменить, или на то, чтобы это сделать необходимы титанические уссилия, которые в наших глазах того не стоят. Тогда “принять” может встать рядышком со “смириться” и взять его за руку. Но этот выбор также становится осознанным.

 

Как вам такой взгляд на ситуацию?






Об авторе статьи

`
Кузнецова Юлия

Рейтинг психолога: 7 7

Кузнецова Юлия

Нарративный практик, EMDR-терапевт, работаю со взрослыми в формате индивидуальных консультаций. Очно и онлайн.
Город: Москва Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Внешность
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Егорова Лариса Юрьевна

Егорова Лариса

Специалист НейроГрафики. Личные и групповые сессии (онлайн/офлайн)
Психолог Никитина Ольга Владимировна
Консультация по Skype

Никитина Ольга

Эмоционально образная терапия, Гештальт подход, Специалист по психотравме. Работаю со...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Заднепровская Виктория Сергеевна

Заднепровская Виктория

Психолог-консультант с дополнительной специализацией психологическое консультирование в...
Психолог Неделькина Мария Алексеевна

Неделькина Мария

Детский психолог. Работаю очно и онлайн.
Психолог Савкина Елена Сергеевна

Савкина Елена

Эмоционально-фокусированный семейный психолог, работаю с семейными парами в этом подходе;...
Психолог Пичугина Ольга Евгеньевна
Консультация по Skype

Пичугина Ольга

Психолог, обучаюсь в гештальт направлении
Психолог Стенькина Вероника Кимовна

Стенькина Вероника

Психолог -консультант Экзистенциально-Гуманистическогого направления




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍