Психологический навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Простите своих родителей…



Часто ли вы встречали людей, которые безмерно благодарны своим родителям и считают их идеальными? Я – нет. Чаще услышишь что-то вроде: «Я никогда не буду поступать, как моя мама», «Я никогда не понимал своего отца», «Я ни за что на свете не стану таким же».

А думали ли вы когда-нибудь: «Если бы мой папа тогда поступил по-другому, я бы сейчас..», далее следуют размышления на тему, какой замечательной была бы ваша жизнь, каким замечательным/замечательной стали бы вы, скольких ошибок удалось бы избежать… Уверены? Размышляя однажды в таком же ключе, я поймала себя на мысли, что вряд ли достигла бы всего того, что у меня есть, будь у меня другие родители. При этом я ни в коем случае не оправдываю многих поступков своих папы и мамы – но если бы они вели себя по-другому, я бы не была собой – и, не факт, что я нравилась бы себе больше.

Все, что делалось нашими родителями, дало нам опыт – положительный или отрицательный (это наша субъективная оценка) – но опыт, неоценимый, полноценный и, тем самым, важный. Одним из самых страшных для меня наказаний в детстве было сидеть в одиночестве в темной комнате и обдумывать свои поступки. Думать там ни о чем кроме своих страхов перед темнотой не получалось, и смысла наказания я до сих пор не понимаю. Вспоминая это детское наказание, я испытывала отнюдь не положительные эмоции по отношению к своему отцу. Но, когда на свет появился мой собственный сын, я поняла, что благодарна своему отцу, потому что теперь я точно знаю, что мой ребенок никогда не узнает, что такое одиночество в темной комнате. Как только я это поняла, я мысленно сказала папе «спасибо».

Все, что делалось, делается и будет делаться родителями воспринимается нами, как хорошо или плохо. А что если на их поступки взглянуть под другим углом: «Какую пользу я смог вынести из…?», «Что мне дал тот или иной поступок мамы?», «Какой опыт я смог вынести из…?» Мы сразу начинаем по-другому воспринимать и родителей, и их поступки, и наше детство, в конце концов.

Любые родители, «хорошие» (в принятом смысле слова) – делающие что-то из побуждений любви или «плохие» – алкоголики или наркоманы, бросившие нас при рождении или позже, с дурными наклонностями или не желающие нас знать, все они обязательно дали нам опыт. А опыт – это то бесценное, что невозможно приобрести ни за какие деньги, невозможно понять, не пережив.

Мы можем винить родителей за свои неудачи, за свой характер или привычки… Задумайтесь, и в любом отрицательном, на ваш взгляд, поступке вы сможете найти много положительных моментов, бесценных советов и примеров, которые могли придти к вам только через ваш опыт. А опыт этот вы получили благодаря своим родителям. Благодаря им, мы знаем, как не будем поступать со своим ребенком, как мы хотим или не хотим растить его; благодаря им мы знаем, какой не должна и должна быть семья; что нужно и не нужно делать на работе; хотим мы быть окруженными друзьями или не иметь их вообще и т.д. Да, никто из них не обещал нам быть идеальным родителем, но все их поступки, хорошие и плохие, дали нам огромный опыт, знания, многому научили.

Сложные отношения с родителями или к родителям часто тормозят нас в жизни: мы боимся заводить семью, потому что из опыта родителей знаем, что это может быть не навсегда; мы боимся строить карьеру, потому что наши родители уверены, что у нас все равно ничего не получится; мы не рожаем детей, чтобы не повторить ошибок (как мы считаем) наших родителей, мы не заводим друзей или окружаем себя псевдо близкими людьми. Почему-то мы чаще склонны видеть в наших родителях отрицательных персонажей, замечать их недостатки, обвинять их… Но мы забываем о том, что именно благодаря нашим родителям мы узнали, что такое хорошо и плохо, как делать нужно, а как нет – причем чаще всего мы узнавали это не из их объяснений, а благодаря их поступкам.

И как только мы сможем осознать тот опыт, который получили благодаря родителям, мы сможем осознанно, качественнее использовать его. Ведь очень часто наши обиды, негативные эмоции «застилают глаза», не дают разумно мыслить и действовать. Как только мы признаемся себе в том, что благодарны родителям за все (подчеркиваю, ЗА ВСЕ), мы сможем улучшить отношения с ними. А кроме всего прочего, осознав и, как результат, освободившись от мучивших нас страхов, обид и не редко установок, данных родителями, мы сможем дать толчок своим мечтам, амбициям и желаниям. Более того, мы сможем вдохнуть полнее и глубже, и почувствовать, что стали еще хоть на каплю счастливее, спокойнее и умиротвореннее.

Источник: http://psy-way.ru





Об авторе статьи

`
Платонова Анастасия

Рейтинг психолога: 7 7

Платонова Анастасия

практикующий психолог, успешно работаю со взрослыми как индивидуально, так и в группах
Город: Москва Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Психология личности
  •   Психология отношений
  •   Психология семьи
  •   Семья
  •   Страхи и фобии


М |
Очень правильные слова. Я и раньше задумывался о чем-то подобном, но не переставал обвинять своих родителей. Спасибо.
Елена |
Проблема детей и родителей всегда была и будет. Конечно нужно прощать своих родителей, но соглашаться с ними во всем я думаю не следует.
Дима |

Учиться строить и исправлять свои отношения с родителями нужно уже с подросткового возраста. Иначе позднее на ровном месте вырастет проблема величиной с гору. Какими бы прекрасными ни были ваши отношения с родителями, именно в семье вы приобретаете проблемы, с которыми вы потом идете по жизни. Другое дело,что это подчас очень трудно связать. Ваш стиль жизни, стиль мышления,стиль решения проблем, образованность, культура - все, что вы можете себе представить, берет начало в семье. Вырастая, в подавляющем большинстве случаев вы начинаете в точности копировать то, что видели в детстве. Получается замкнутый круг, из которого выход только один: увидеть это, отпустить и начать строить жизнь так, как вы считаете нужным. Наша память имеет одну характерную особенность - особо неприятные воспоминания она блокирует, начисто перекрывая им выход на сознательный уровень. Поэтому из детства мы помним больше хорошее и лишь эпизодически вспоминания, некоторые неприятные инциденты. Если вы хотите "отпустить" свое прошлое, постарайтесь припомнить те неприятные моменты, когда родители причинили вам боль, проявляли непонимание, давили на вас, не позволяя делать то, что вы хотели. Пока эти воспоминания и негативные эмоции сидят в подсознании, они будут тем или иным образом влиять на вас и вашу жизнь. Вспомнив,постарайтесь отпустить неприязнь, постарайтесь понять, простить и принять родителей, какими бы они ни были, какую бы боль ни причинили.Другого выхода нет, если хотите начать вносить в жизнь гармонию. Это -основа основ вашего счастья. А знаете, насколько интересна ваша связь с родителями? Как бы вы ни убегали от них, они всегда находятся рядом с вами. В образе вашего начальника, в образе любовника или любовницы, в образе жены или мужа. В большинстве своем, люди выбирают себе супруга, похожих внешне и внутренне на отцов и матерей. То есть мы женимся на матерях и выходим замуж за отцов.

Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Харламов Алексей Сергеевич
Консультация по Skype

Харламов Алексей

Сертифицированный логотерапевт и...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Мельник Инна Викторовна
Консультация по Skype

Мельник Инна

Практикующий психолог психоаналитической...
Психолог Самратов Рустем Асылканович

Самратов Рустем

Сертифицированный психолог, работаю...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍