articles Противоречивые противоречия..
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Противоречивые противоречия..



 

Противоречия...Какое противоречивое слово! Прям какое-то неоднозначное. Можно поговорить о нем с общечеловеческой точки зрения, но мне почему то ближе профессиональная.

Если обратиться к словарю, противоречие - это отношение двух понятий, каждое из которых является отрицанием другого. Если сузить до психологии, противоречие - это когда одновременно хочется и того, и другого, когда внутри идет борьба и очень трудно сохранить спокойствие. 

Добро и зло, «да» и «нет», любовь и ненависть, свобода и привязанность. Вся наша жизнь – это череда выборов, порой противоречащих друг другу. В сложной ситуации, требующей принятия решения, очень часто мы оказываемся зажатыми в тиски собственных сомнений, противоположных чувств, желаний: уходить или оставаться, менять работу или нет, рискнуть начать новое дело или продолжить жить по-старому. 

Если совсем точно, эти раздирающие нас сомнения называются внутриличностным конфликтом и, как правило, оказываются самым жестким конфликтом в жизни. Как я всегда говорю, проще "стопитьсот" раз поссориться с кем-то другим, чем с самим собой. 

Но я бы еще эти внутренние противоречия разделила на две категории: 
- те, которые осознаются, а, следовательно, человеку бывает достаточно легко с ними справиться;
- те, которые не осознаются и мешают человеку в отношениях с собой и окружающими. 

Приведу в пример себя (ведь психологи, обучаясь "тренируются", прежде всего, на себе .

* Я очень люблю животных. Всех. И жалею. И мне больно от того, что мы их едим. Но...иногда хочется съесть кусочек мяса. И я его ем. 
* Я хочу создать свой центр. Большой. С несколькими направлениями и сотрудниками. Но...я знаю, что на это понадобится уйма времени, сил и здоровья. А я люблю себя, дорожу своим временем и ценю Свободу, как одну из главных своих ценностей.
* Я хочу начать рано вставать. Чтобы встречать рассвет. Но...не могу закончить все дела рано. А значит, лечь пораньше. А значит, не высплюсь. А отдых-сон для меня многое значит. Это мой ресурс. Для любимой деятельности. 
И т.д. 

Но всё это я благополучно ОСОЗНАЮ, принимаю и САМА делаю выбор. Как мне удобно на данный момент своей жизни. И хотя это тоже противоречия, они не мешают мне жить и не влияют на мой эмоциональный фон.

Второй вариант:
* женщина отчаянно хочет семью, но ей попадаются несерьезные мужчины, не желающие идти в ЗАГС (причина: страх перед мужчинами, недоверие к ним).
* мужчина хочет иметь свой бизнес и даже начинает его несколько раз, но каждый раз "прогорает" (причина: страх ответственности, неверие в свои силы).
* девушка хочет стать артисткой, но идет в медицинский (причина: семейная династия, все обязательно ДОЛЖНЫ быть врачами). 
И т.д. 
Здесь сразу оговорюсь: во втором варианте ВСЕ причины НЕ ОСОЗНАЮТСЯ. 

Отсюда вывод: внутриличностный конфликт (то бишь противоречия) - это конфликт между "НАДО", "ДОЛЖЕН" и "ХОЧУ". Все наши истинные потребности оказываются задавленными стереотипами, ложными установками и родительскими убеждениями. 

Но это было бы слишком легко - переложить ответственность на родителей и других значимых взрослых, которых вложили в нас эти установки. В детстве это было трудно, правда. Но сейчас мы - взрослые. И сами можем понять, принять и действовать. 

А действовать нужно. Жизненно необходимо. Иначе этот конфликт грозит нам гневными срывами, "внезапными" ссорами и депрессиями. Давайте начнем прямо сейчас! Согласны? Действуем! 

- Понаблюдайте за своими мыслями, словами – часто ли вы используете в своей речи выражение «да, но…»? Именно оно скрывает за собой то или иное внутреннее противоречие. Начните заменять «но» на «и».

Например: «Я хочу пойти на курсы живописи (танцев, иностранного языка и т.д.), и я боюсь, что у меня не получится» и т.д. Облегчение происходит потому, что вы начинаете осознавать и принимать обе свои стороны, ценить их важность для себя. 

Начните замечать свои внутренние противоречия, то, что вызывает в вас сильное напряжение, буквально «разрывая» на части. Следующий шаг – осознание каждой части. Все зависит от желания и готовности действовать. Удачи вам! 






Об авторе статьи

`
Павлюк Наталья Евгеньевна

Рейтинг психолога: 7 7

Павлюк Наталья Евгеньевна

Клинический психолог, травматерапевт, женский сексолог, психодраматерапевт, эксперт в области психологии отношений
Город: Тюмень Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции


Сопляменник неадекватных двоешников |
в тему не в тему... часто бывает што типа посорившиеся это показуха, по типу ,,милки бранятся, только тешатся,, притом и между однополыми особями, в карысных интересах против третьих лиц, иль с целью увельнуть от расплаты, типа не опг, меньше дадут... этакий цирк примитивный, сговор...
своякин капча иточкавич |
в москобл чето комаров нет, пропали, чудно... тож вот противоречие...
не зоофил и не помойкофил |
да уж противоречия... одну то особь прокормить наверно проще чем несколько. так ведь у многопотомковых все ништяк почемуто, когда другие еле еле.
всякая заметная успешность неких особей относительно остальных особей популяции это результат што когото попросту сожрали успешные. да и вобщем то нормальность, адекватность свою продали они за успешность.
все как обычно у когото густо, у когото пусто. даж среди знакомых в реале, чужаки халявщики плодятся акт тараканы, крысы, а остальные попросту вымирают... неудивительно што некие маштабные события случаются, только вот чужаки халявщики многоплодные по кустам отсиживаются, не участвуют... ктот то по нормальному то и себя самого еле содержит, а эти, трое, пятеро потомков, и все у них ништяк. а как так то, а так, при офицальной поддержке на шее у популяции они сидят вместе с их выводками... какая психология, адекватных нет, асоциалы, животные...

Добавить новый Комментарий



Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Слободянюк Ксения Владимировна
Консультация по Skype

Слободянюк Ксения

Детский психолог
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Соболева Анна Борисовна
Консультация по Skype

Соболева Анна

Аналитически ориентированный психолог, член Профессионального Сообщества Аналитических...
Психолог Матюхина Надежда Вячеславовна

Матюхина Надежда

Психолог, специализация классический гипноз, гипнотерапия.
Психолог Сипягин Дмитрий Вячеславович
Консультация по Skype

Сипягин Дмитрий

Дипломированный и сертифицированный психоаналитик, Гештальт-терапевт, КПТ-практик, коуч....
Психолог Попова Диана Петровна

Попова Диана

Психолог, КПТ, EMDR, Рилив-терапия.
Психолог Молодых Марина Александровна

Молодых Марина

Высшее психолого-педагогическое образование, переподготовка по практической и клинической...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍