articles Самоисследование
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Самоисследование



Люди часто путают свои мысли с собой настоящими. Мысль "Я индивидуум и я отделён от всего окружающего меня мира" — главная причина наших страданий. Ведь только такая мысль делает нас одинокой вещью в мире вещей. А думать так о себе — больно и неприятно.

Кажется, что вся Вселенная против меня и мне нужно бороться с нею, противостоять миру, прикладывать кучу усилий... Это напряжно, очень энергозатратно, больно и страшно...

Но выход есть. Какой? Провести анализ внутри себя. На востоке это называется атма-вичара, у нас, в западной псхихологии - интроспекция. Можно это также назвать методом самоисследования.

При помощи наблюдения за своими мыслями, если вы будете достаточно внимательны, то нетрудно обнаружить, что вы — наблюдатель, а мысли "просто текут сами по себе", подобно росту волос или ногтей. Они просто "происходят". Они плывут сами, как облака по небу, а не "я их думаю"... Наблюдая за ними дальше, вы увидите, что ваш ум — это всего лишь набор (сгусток, пучок) мыслей. Он соткан из них и главная наша мысль — это "я"-мысль, мысль о самом себе, как отдельном (от всего) существе во Вселенной. Это и есть эго — причина всех наших несчастий. 

И, хотя эго меняется каждую минуту,  хотя мы совершенно разные люди в каждый период своей жизни, для нас всегда существует то наше «Я», которое всё это видит, но не может увидеть само себя. И очевидно что это "Я" уже не эго, так как мы уже видели, что эго меняется каждую секунду, в то время как «Я» всегда присутствует как Вечный и Неизменный наблюдатель. Выследим его источник с помощью этого метода самоисследования, и мы, в конце концов, осознаем Себя, Атман, наше Высшее Я, став свободными: "И познаете истинуи истина сделает вас свободными" (от Иоанна 8:32). 









Об авторе статьи

`
Бескоровайный Александр Анатольевич

Рейтинг психолога: 10 10

Бескоровайный Александр Анатольевич

Дипломированный и сертифицированный общий психолог, трансперсональный и экзистенциальный психолог-консультант, специалист по физической культуре и валеологии, сексолог, коуч, трансформационный тренер. Создатель нового направления в психологии —...
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс


Александр Бескоровайный |
"Зная это, наше «Я» знает, что оно не может быть уничтожено и повреждено; что ему не угрожает смерть; что оно бессмертно; что есть нечто, что составляет самую сущность добра, лежащего в основе личного нашего бытия и даже в нём самом. И в этой уверенности, и в этом сознании кроется мир, разумение и сила. Когда оно всецело раскрывается человеку, сомнение, страх, беспокойство и неудовлетворённость спадают с него, как изношенные одежды, и он облекается в веру, которая знает, в бесстрашие, в ясность, в удовлетворённость. Тогда он может с полным пониманием и знанием сказать: «Я есмь».

Это сознание «Я» для многих является как бы зарёй познания, словно первые лучи солнца показываются из-за холмов. К другим оно пришло во всей своей полноте, хотя постепенно и медленно, и они ныне живут в ярком свете этого сознания. Перед иными оно блеснуло, как молния или видение, как свет, нисшедший с ясного неба, чуть было не ослепивший их с первого раза, но оставивший их неизменными, обладающими чем-то, что не может быть объяснено тем, кто этого не испытал, и понято ими. Эта последняя стадия называется «просветлением» (в одной из его форм)". - Рамачарака

Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Стряпунина Наталья Анатольевна

Стряпунина Наталья

Неклинический психотерапевт, работаю индивидуально со взрослыми людьми
Психолог Хомченко Жанна Валерьвна
Консультация по Skype

Хомченко Жанна

Сертифицированный коуч класса ICM, работаю с предпринимателями, руководителями бизнесов...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍