articles Тенденции к обвинению внутри нас...
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Тенденции к обвинению внутри нас...



У каждого из нас есть опыт, когда мы пытаемся обвинять кого-то в нашей оплошности, но позже выясняется, что в обстоятельствах и людях не было ошибки, а мы сами её и допустили, свалив всё на кого-то или что-то. Эта тенденция называется в психологии экстрапунитивная — тип реагирования личности на состояние фрустрации, характеризующийся внешней направленностью, вымещением негативных эмоций на других и провоцирующий агрессивные формы поведения. Этакий "внешнеобвинительный чёртик" в нашей психике, желающий искать причину ошибки "в чужом глазу". В_рот_мне_ноги!

Однако, как говорится: "кто предупреждён, тот вооружён". Приведу один пример, для прояснения. Парень приходит к пожилым родителям, у которых под умывальником до сих пор стоит ведро, которое следует выносить, если оно переполняется. Так вот, он начинает мыть руки и вдруг ведро течёт через верх (он не проверил, пустое ли оно). Первая реакция молодого человека: "Мама, что же ты не сказала, что ведро полное?" Его мать (довольно мудрый и опытный психотерапевт) в ответ не обвиняет сына, а смиренно говорит: "Ой, я не посмотрела, ты прав..." Какова реакция этого парня, как вы предполагаете? Вы думаете, что он будет продолжать обвинять свою мать?.. Бывает и такое, если он действительно бессовестный эгоист... Однако, в данном случае этот человек был воспитан и, осознав, что оплошность допущена была не его родителями, а им самим, сразу же самоовиняется, произнося: "Вообще-то, ты, дорогая моя, тут не причём, ведь это я не посмотрел под умывальник, прежде чем начал лить воду, извини!" Как видите, не всегда следует ответно обвинять своего партнёра по общению, не верите, попробуйте сами. Данная техника чем-то похожа на известное айкидо М.Е. Литвака — когда партнёр не получает сопротивления, то агрессия оборачивается против него самого. Эта стратегия не всегда работает и, порой нужно проявить и сопротивление, но чаще всего это поможет. Проверяйте всё на практике, ведь критерий истины — практика.






Об авторе статьи

`
Бескоровайный Александр Анатольевич

Рейтинг психолога: 7 7

Бескоровайный Александр Анатольевич

Дипломированный и сертифицированный общий психолог, трансперсональный и экзистенциальный психолог-консультант, специалист по физической культуре и валеологии, сексолог, коуч, трансформационный тренер. Создатель нового направления в психологии —...
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Мазурина Мария Владимировна
Консультация по Skype

Мазурина Мария

Психолог-эксперт по работе со страхом, тревогой, паническими атаками, навязчивыми...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Терехова Елена

Терехова Елена

Сертифицированный act-терапевт (терапия принятия и ответственности)
Психолог Фищук Наталия Алексеевна
Консультация по Skype

Фищук Наталия

Практикующий психолог, сертифицированный терапевт по психосоматике и телесному...
Психолог Кузнецова Анна Сергеевна
Консультация по Skype

Кузнецова Анна

Дипломированный психолог и сертифицированный специалист по психосоматике
Психолог Рачкова Дарья Сергеевна

Рачкова Дарья

Я дипломированный психолог-консультант. Работаю в гуманистическом направлении психологии....
Психолог Комарова Наталья Александровна
Консультация по Skype

Комарова Наталья

Семейный психолог, социальный психолог-сексолог, гипнотерапевт




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍