articles Я всегда виновата
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Я всегда виновата



В практике мне приходится сталкиваться с таким вопросом: «в журналах, Интернете полно методик, рекомендаций и если проблема распространенная, зачем вообще нужна помощь психолога?» Дело в том, что, как ни крути, каждый человек – индивидуальная личность, и прочитанный текст интерпретирует сквозь призму своих комплексов, а значит, и результат будет «преломленным». Типичный пример – Ольга, обратившаяся ко мне с проблемой упрямого, надоедливого и совершенно глупого неприятия себя. Вот её история:

«Отца своего я не помню. Маме было нелегко – работать и меня воспитывать приходилось. Денег постоянно не хватало. Правда, теперь я не уверена, действительно ли так было или она мне это просто внушила… Во всяком случае, я с детства поняла, что должна быть послушной и не требовать исполнения невозможных желаний (не важно, будет это новое платье или лишняя порция мороженого). В школе было нелегко, постоянные насмешки из-за старой одежды и вещей, в итоге старалась «не высовываться», не проявлять лишний раз инициативу, ведь она, как известно, наказуема, а я уже успела испортить жизнь как минимум маме. В карьере тоже все как-то не заладилось, и со временем я поняла, что не умею управлять своими эмоциями, не умею выстраивать эффективные отношения на работе, не умею строить гармоничные отношения с мужчинами.

Около четырёх-пяти лет я работала над своей самооценкой, изучила множество материалов, но ситуация словно становилась только хуже. Порой случалось самое страшное для меня событие - отпускались руки, и отсутствие веры в себя достигало апогея. При этом я сделала вывод, что моя ситуация – не редкость, с ней справляются, так почему же у меня не выходит?»

Я пригласила Ольгу пообщаться лично, уточнив, что первая консультация без оплаты. Разговор позволил выявить основные проблемы: чувство вины, чувство, что она «всем должна», прошлое не дает покоя, что зашла в тупик и не знает, как жить дальше и чем заниматься.

Я пояснила, что самостоятельно решить проблемы мешает то, что комплексы берут начало из тем, считающихся запретными. В этом случае, признать, что мама не просто была не права, а ломала ей жизнь. Мы прошли программу «Гармоничная личность» и психотерапию. Сеансы психотерапии не всегда были простыми и приятными, но вот результат из ее слов: «Я очень рада, что не испугалась и обратилась за помощью! Я даже не представляла, насколько иначе можно жить! Я обрела веру в себя и щенячью радость жизни. Я больше никому не позволю меня её лишить».







Добавить новый Комментарий


Психолог Мазурина Мария Владимировна
Консультация по Skype

Мазурина Мария

Психолог-эксперт по работе со страхом, тревогой, паническими атаками, навязчивыми...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Рачкова Дарья Сергеевна

Рачкова Дарья

Я дипломированный психолог-консультант. Работаю в гуманистическом направлении психологии....
Психолог Пименова Светлана Александровна
Консультация по Skype

Пименова Светлана

Сертифицированный Арт-терапевт. Работаю со взрослыми, преимущественно с женщинами....
Психолог Ширяева Ксения Романовна

Ширяева Ксения

Помогаю научиться жить в ладу с собой и с окружающей действительностью. Провожу...
Психолог Федоров Сергей Олегович

Федоров Сергей

Психолог, семейный психолог, сексолог. Руководитель кризисной службы телефона доверия....
Психолог Короткова Анастасия Олеговна

Короткова Анастасия

Практический психолог, психолог-психотерапевт, работаю в интеграционном подходе




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍