Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Семьи, формирующие хроническое чувство стыда



Все родители время от времени говорят или делают что-то, что вызывает стыд у их детей. Однако некоторые родители, становятся отличниками по этой части. Нередко родители говорящие или делающее что-то способно вызвать интенсивный стыд у ребенка сами являются глубоко стыдящимися людьми. Собственное чувство неполноценности и стыда они передают в наследство своим детям.

Люди, страдающие хроническим чувством стыда, в своих семьях получили  послания о неполноценности, сообщающие им, что они плохи, дефектны, нежеланны и нелюбимы. Люди, которые несут в себе тягостное чувство стыда, часто становились жертвами физического и сексуального насилия или пренебрежения.  Нередко это люди, которые воспитывались  в семьях, которые обращали чрезмерно много внимания на имидж  и требовали совершенства или же семейная атмосфера была пропитана  стыдным семейным секретом. Стыдящиеся люди часто становились жертвами своей семьи, которая практиковала жесткий контроль за ребенком посредством стыда и угроз отказа в любви.

Стыд распространяется во многих поколениях. Глубоко стыдящиеся родители, скорее всего, передадут этот стыд своим детям, заразив их своим собственным чувством внутренней неполноценности. Дети видят родительский  стыд в формах нерешительности, оправданий, отказа и различных защит. Они замечают, что родители не могут принять комплименты или  похвалу, что они очень озабочены репутацией. Дети  собирают множество вербальных и невербальных свидетельств, что их родители уверены в том, что являются неудачниками по жизни.Детям стыдящихся родителей сложно развить автономию и соответствующее чувство собственного достоинства. Если ребенок идентифицируется с таким родителем, он, интернализует родительский стыд. Ребенок может приобрести  собственное достоинство, только отвергнув родительский стыд; однако этот акт нелояльности может быть за пределами его возможностей.  Многие люди, испытывающие интенсивный хронический стыд стали жертвами послания о неполноценности. Сообщения о неполноценности - это сообщения какому-либо члену семьи, подразумевающие то, что данный человек глобально дефективен. Такие послания могут быть адресованы только одному члену семьи – «козлу отпущения». Также такого рода послания могут относиться к одной категории индивидов, которой приписывается некий дефект, - к детям, мужчинам, «той стороне». Приведу пример, Мария (разрешение на публичное представление получено) всегда слышала от своих матери и бабушки, что она носитель всех отвратительных и постыдных характеристик «генетически запрограммированных» во всех людях, принадлежащих к семье ее отца. Сообщения типа «Ты нехороший»- глобальная атака на самый центр индивидуальности. Они подразумевают, что человек обладает непоправимыми дефектами. Обычные сообщения этого типа включают следующие: «Ты всегда был... (неуравновешенным,  глупым, трусливым и т.д.)», «Ты никогда не изменишься», «С того момента как ты родился, все пошло не так». Находись под постоянной бомбардировкой сообщений "Ты нехороший" ребенок усваивает, что обладает постыдными характеристиками, которые делают их дефектными. Сообщения типа «Ты недостаточно хорош». В этом случае значимые другие говорят ребенку, что он имеет некоторую ценность, но продолжает недотягивать до поставленных ими для него целей. Члены семьи фокусируются на идеализированном варианте ребенка и требуют совершенства. Часто они сравнивают ребенка с другими, более успешными сиблингами («Твой брат был отличником»). Члены семьи  дают ребенку понять, что он разочаровывает их. Не имеет значения, насколько сильно ребенок старается стать достаточно хорошим. Не важно, что он делает и как,  он всё равно разочаровывает  других, и, в конце концов, и себя. В дальнейшем человек повторяет паттерн «почти-успеха» во всех сферах жизни, особенно в тех, которые считаются в его семье наиболее значимыми для достижения чувства собственной значимости. Такой человек постоянно усердно трудится и не может расслабиться. Он, не может быть счастливым или безмятежным, поскольку эти  состояния принадлежат тем, кто «заслужил» уважение и одобрение. Стыд недостаточно-хорошего человека приглушен, он намного менее глобален и интенсивен, нежели у человека  подавленного сообщениями «Ты не хорош».

Стыд недостаточно-хорошего человека  часто смешивается с завистью к другим. Сообщения «Ты не наш» от значимых других говорят их ребенку, что он обладает некими плохими характеристиками, которые отделяют его от других. Ребенок «не такой», как его сиблинги. Реципиент сообщения «Ты не наш» часто ощущает смесь одиночества и стыда. Сначала в своей семье, а потом в других группах человек чувствует, что он не такой, как другие. Переполненный стыдом, он уверен, что не может быть «нашим», и страдает от боли отдельной жизни. Приведу пример, Егор (разрешение на публичное представление получено) с детства слышал от всех членов семьи, что он не «их», по различным причинам – он светловолосый, в семье нет ни одного светловолосого человека, он «много думает и мечтает», а все остальные члены его семьи люди действия. Дедушка Егора часто говорил, что Егор «шлялся по свету и прибился к ним». Мать любила рассказывать, что Егор в отличие от старшей сестры всегда был трусливым и тихим ребенком, которого сложно было «расшевелить». Послания типа «Тебя невозможно любить». Страх оставления - центральная тема стыда. Человек, уверенный в том, что его невозможно любить, испытывает глубокий стыд. Он считает, что недостоин внимания, не стоит чужого времени и других ресурсов. Человек, который рос, чувствуя себя неспособным вызывать любовь, впоследствии может посвятить свою жизнь заботе о других. Этот способ позволяет уменьшить боль своей нелюбимости. Единственный путь, который открывает возможность принадлежать к человеческому роду - это отдать себя тому, кто достоин любви. Семейный акцент на имидже и респектабельности еще один предиктор к формированию глубокого стыда.  Стыдящийся человек из замешанной на стыде семьи испытывает трудности в соблюдении баланса между индивидуальностью и конформностью. Его семья в первую очередь фокусируется конформизме. Главный вопрос: «Что люди подумают?» Конформность рассматривается, как ценность сама по себе. В некоторых случаях как опасность для имиджа рассматривается обнародование почти любой несущественной информации, которая происходила, происходит, или должна произойти в семье. Даже о полученной низкой оценке первоклассника нужно молчать, чтобы избежать позора.   Другие семьи могут иметь «скелеты в шкафу. Это секреты все члены обязаны хранить во имя семейного имиджа и благополучия. Часто к таковым секретам относятся психические расстройства одного из членов семьи, аддикции, проблемы с законом и пр. Семья с постыдным секретом, тратит большое количество  энергии на контроль за секретом, члены семьи должны быть постоянно настороже. Одна из защит от стыда - ярость. Семьи с постыдным секретом - это часто «яростные»  семьи, готовые уничтожить  любого, кто может быть рассмотрен как потенциально опасный. В некоторых случаях старшее поколение не допускает ребенка до страшного семейного секрета. Эта туманная ситуация, окрашенная стыдом, формирует у ребенка чувство  необъяснимого стыда и бессознательного знания о том, что нужно быть настороже. Также дети чувствуют стыд, если родители игнорируют их. Родители могут демонстрировать свою незаинтересованность различными способами. Они могут часто отсутствовать, отдавая предпочтение другим видам деятельности, нежели родительству.

Стыдящийся не может представить себе, что кто-то другой может достаточно ценить его, чтобы остаться. Физическое и сексуальное насилие приводят к стыду по нескольким причинам: акт насилия нарушает  нарождающееся чувство собственного достоинства как автономной индивидуальности, контролирующей свое тело; с жертвой насилия могут обращаться как с отвратительной или презренной во время и между актами насилия; особенно в случае сексуального насилия, жертва может чувствовать себя грязной и униженной; жертва может увериться в том, что она просто объект, в каком-то смысле не реальная личность; если с жертвой инцеста обращаются «хорошо», позже эти дети переживают сложности в определении своего места в мире, поскольку их роль в семье и не ясна и неподобающа. Страх является естественным продолжением насилия. Напуганный человек имеет проблемы со стыдом, потому что его достоинству  постоянно угрожают. В конце концов, ребенок, переживающий побои или сексуальное насилие может начать стыдиться не только того, что подвергался насилию, но и того, что не смог защитить себя от насилия. Он стыдится своего позора, своего страха и своего стыда.

 






Об авторе статьи

`
Макаренко Амалия Алексеевна

Рейтинг психолога: 10 10

Макаренко Амалия Алексеевна

кандидат психологических наук, онлайн-консультант, клиент-центрированная психотерапия
Город: Харьков Стоимость приема: 1800 рублей
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Амосова Екатерина Павловна
Консультация по Skype

Амосова Екатерина

Телесно-ориентированный психотерапевт, практический психолог, трансперсональный психолог,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍