Статьи по психологии - Стригин Иван Алексеевич

Избитое выражение «время — деньги» указывает не только на то, что время имеет стоимость, но и на то, что ее можно измерить. Сколько же стоит наше время? Свое время мы не приобретаем — мы его, наоборот, расходуем. И тогда его стоимость можно измерить теми возможностями, которые мы оставляем нереализованными, делая выбор в пользу тех, которые решаем реализовать. Время на работу, которой мы занимаемся, не только несет в себе ценность нашей работы и выражается в материальном вознаграждении: в нем есть отзвук ценности тех дел, на которые у нас не остается после работы сил и возможностей,... Читать дальше

У каждого бывают времена, когда какой-то внутренний голос настойчиво уверяет нас, что нам все надоело, бессмысленная работа убивает, домашние обязанности давят, нам хочется уйти от всего подальше, чтобы ничего-ничего не делать, в идеале никогда-никогда. То есть, два дня, не дольше, после чего мы – даже в отсутствие работы и прочих внешних давлений – нарушаем обет лени и начинаем чем-то себя занимать, и цикл повторяется. Мы, так или иначе, стремимся получать удовольствие от нашей жизни, однако, чем больше мы ищем непосредственно удовольствия, тем меньше мы его получаем. Наше бессознательное весьма иронично подходит к... Читать дальше

  Будда учил, что «жизнь — это страдание». В то же время жизнь — это далеко не только страдание, более того, можно сказать, что страдание нашу жизнь отягощает, ограничивает, ухудшает. Потому наша психика имеет встроенный механизм избегания страданий: когда мы чувствуем себя ранеными, мы стараемся либо буквально убежать, либо скрываем ранение от себя, маскируем его. С одной стороны, это приносит облегчение и снимает тревогу. Но чем меньше мы имеем в виду такое страдание, чем меньше мы обращены к нему, тем больше вероятность, что оно окажется для нас более разрушительным. Причиной ранения (и связанного с ним... Читать дальше

Мы достаточно ленивы в обработке поступающей из мира информации. Ее поступает так много, что обрабатывать ее становится проще большими блоками, не разбираясь в деталях. Узнавая такой блок по каким-то признакам, мы кладем его на полочку с похожими блоками, и больше к классификации не возвращаемся. В результате мы оперируем моделями, схемами и стереотипами – абстракциями, которые, с одной стороны, позволяют нам экономить время и силы, с другой стороны, заслоняют собой реальность, а позже становятся для нас своего рода «второй реальностью». Чем более основополагающих вещей касается стереотип, тем больший «кусок»... Читать дальше

Часто происходит, что люди делают что-то для других и, не получая ничего взамен, чувствуют себя использованными. Они говорят, что другие неблагодарны, переживают себя уязвленными. Многие в ответ скажут, что эти люди действовали из эгоистических побуждений, хотели получить в итоге какую-то выгоду для себя, но это не всегда так. Когда мы делаем что-то для близких людей, для друзей, для членов семьи, мы можем рассчитывать на то, что они тоже будут делать что-то для нас в ответ, ожидаем это. Мы рассчитываем на определенную взаимность: через нее мы переживаем хорошие отношения с ними, переживаем, что мы вместе. Такая взаимность —... Читать дальше