Статьи по психологии - Платонова Анастасия

Наши дети — наше отражение, наше зеркало. Иногда в них очень здорово глядеться и изучать себя. Обуревает гордость, хочется нос поднять очень высоко и, как орангутанг, бить себя кулаками в грудь. Да, это Я! Да, это МОЁ! Бывают смешные моменты. Когда появляется возможность посмотреть на себя со стороны и увидеть всю потешность происходящего. Так, например, видя, как моя дочь надувает губки, когда чем—то недовольна — узнаю себя, свои повадки и смеюсь в голос. Но бывают моменты, которые нас возмущают, приводят в негодование. Поведение наших детей часто выглядит асоциальным, неприемлемым, даже позорящим нас самих, как... Читать дальше

Что мы можем получить, "копаясь в собственном прошлом"? Особенно, если приходится залезать в неприятные, наполненные болью, отчаянием, страхом моменты? Туда совсем не хочется спускаться. Там дурно пахнет, там берет дрожь, там хочется быстрее смыть с себя грязь. И там уже ничего не исправить. Вчера на одну из сессий молодая женщина принесла свой сон, который повторяется с детства. Она стоит перед несколькими абсолютно разными дверьми с пониманием, что ей туда нужно войти. В детстве она ломилась туда, но они были заперты. Теперь ей сниться, что она стоит со связкой ключей в руках. Она может войти в любую. Её выбор падает на самую... Читать дальше

Сильная женщина. Всё может сама. Всё получается лучше, чем у него. Он слабак, неумёха — всё из рук валится. Что ей было делать? Пришлось всё брать на себя. За всем следить, всё контролировать, за всё быть ответственной. А как так получилось, что она, такая вся замечательная, вышла замуж вот за такого? А очень просто. Она ж с детства была уверена, что обязанность каждой нормальной женщины — вовремя выйти замуж и родить детей. Она это и сделала. Приняла его внимание как подарок, потому что непривычна была к такому. На нее мало обращали внимание. Только если промахивалась по-крупному, тыкали в это носом. А похвалить,... Читать дальше

В разных жизненных ситуациях мы успешно срабатываемся с разными людьми. Но правильно выполненная задача — не всегда показатель нашего полного комфорта, внутренней расслабленности и удовольствия не только от результата, но и от процесса. Когда напарник, подчиненный, руководитель или просто друг (в бытовых условиях) только выполняет четко поставленные задачи — это хорошо при наличии у нас выверенного плана, ясно обозначенного пути их выполнения и понятных целей.  Когда хочется все держать под своим контролем, принимать все, даже незначительные решения. Когда нам делегируют понятные и выполнимые задачи, не советуясь и не... Читать дальше

Часто ли вы встречали людей, которые безмерно благодарны своим родителям и считают их идеальными? Я – нет. Чаще услышишь что-то вроде: «Я никогда не буду поступать, как моя мама», «Я никогда не понимал своего отца», «Я ни за что на свете не стану таким же».А думали ли вы когда-нибудь: «Если бы мой папа тогда поступил по-другому, я бы сейчас..», далее следуют размышления на тему, какой замечательной была бы ваша жизнь, каким замечательным/замечательной стали бы вы, скольких ошибок удалось бы избежать… Уверены? Размышляя однажды в таком же ключе, я поймала себя на мысли, что вряд ли достигла бы всего того, что у меня есть, будь у меня другие... Читать дальше

Обычно так. Если психолог "не проработан" сам, то велика вероятность того, что он будет решать собственные вопросы "за счет клиента" или вместо задач клиента.  Да, верно. Но, все мы люди, психологи в том числе. И, что бы мы ни делали, неизбежна ситуация, когда работа с тем или иным человеком затрагивает собственные внутренние конфликты, страхи или переживания. Да, я лично в такие моменты, стараюсь обратиться за помощью к тем профессионалам, которым доверяю. Но мои личные "наработки" в такой работе ценны для меня исключительно как для человека. А вот как для профессионала ценно для меня там другое. Любая психологическая терапия... Читать дальше

В течение дня мы произносим от 5 до 15 тысяч слов. А сколько мыслей проносится в нашей голове – даже сложно представить. Вы когда-нибудь отслеживали, что и как Вы говорите и думаете? Задумывались ли над тем, почему говорите именно так, а не иначе? Наши мысли и слова напрямую влияют на наше подсознание. Ведь мы запоминаем  только 10% информации, а наше подсознание запоминает и оставшиеся 90% тоже. В том числе оно точно запоминает и то, что мы говорим. А дальше, запечатлев образ сказанного, приводит нас к реальности, которая напрямую соотносится с нашими словами и мыслями. Например, женщина, которая хочет стать стройнее,... Читать дальше

Для меня всегда была важна похвала, признание моих заслуг и достижений. А кому-то это может быть не важно? Со временем я научилась дарить это счастье самой себе. На халяву, как говорят, и уксус сладок, а тут приходится потрудиться. Сама сделала, сама похвалила. Да еще так, чтобы остаться довольной — непростое умение, но очень ценное. Но это умение ни в коем случае, не отменило моего крайнего удовольствия от похвалы меня другими. Вот только научиться честно просить эту самую похвалу-одобрение у других оказалось делом еще более сложным. Но ведь всегда приятно получать кусочек тортика, который не сама испекла. И не важно,... Читать дальше

И все-то беды у нас из-за родителей… Особенно конечно виновата мама, хотя и папа отличился. Всё-то они делали не так: и обнимали не правильно, и хвалили не по науке, и отпустить в подростковом возрасте не сумели, и ошибок своих не давали совершать, и оценочные суждения постоянно выдавали и не защищали как нужно было. Все мои внутренние проблемы, конфликты, неумение жить в согласии с собой —  всё, всё из-за них. Ну, прямо изверги, они эти родители. Если попробовать перечислить всё, что они натворили, никакой бумаги не хватит. Я уже давно привыкла читать тексты — статьи, посты в соцсетях, письма клиентов о том,... Читать дальше