Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Эриксоновский подход: гипноз и не только

Эриксоновский подход: гипноз и не только

Я работаю в эриксоновском подходе (это не только гипноз, это действительно подход) т.к. вижу его эффективность, глубину и устойчивость результатов. Немного расскажу о его особенностях. ⠀ 1️⃣ Работа с окружением. Можно много с чем работать, но если человек возвращается в старые схемы (домой, как правило), его окружение "помогает" прогрессу откатиться. ⠀Потому (довольно часто) работа ведётся с родственниками клиента. Иногда даже эта работа с родственниками требует больше внимания для решения запроса. ⠀ 2️⃣ Внимание к тому, что приходит от клиента. Иногда #клиент сам не замечает, какие важные вещи он озвучивает или делает.... Читать дальше

О ночных кошмарах

О ночных кошмарах

Наша память похожа на ящик с бумагами. Но это не простые бумаги, они как бы эмоционально заряжены, у них есть эмоциональный фон. Днем мы эти бумаги читаем до конца, анализируем, и можем выбросить сразу. Но какие-то не поддаются анализу или там содержится слишком страшная или непонятная информация и мы не можем или не хотим прочитать документ до конца, откладываем в самый дальний ящик памяти, и она наполняется страхом, тревогой, обидой, виной…. И тогда в психике накапливается много тревожного фона, слишком много. Одно из определений психики: психика – это субъективный образ объективного мира. За счет субъективных переживаний... Читать дальше

Как сохранить спокойствие в ситуации всеобщей паники?

Как сохранить спокойствие в ситуации всеобщей паники?

Порой случается так, что внешние политические, экономические и иные глобальные события вызывают массовую панику. Подобную панику мы могли наблюдать в начале пандемии коронавируса, когда люди массово скупали продукты и вещи бытового обихода и забирали свои деньги из банков. Аналогичная паника происходит и сейчас. Исходящие из паники действия обычно совершаются по первым иррациональным импульсам, когда информация не проверяется человеком, но становится руководством к действиям. Такие действия отличаются быстротой, порывистостью, отсутствием или недостатком анализа информации. Они направлены на то, чтобы обезопасить себя, подготовиться к... Читать дальше

Мой ребенок меня не любит...

Мой ребенок меня не любит...

Когда родитель задается вопросом любит ли его ребенок или ему кажется, что не любит. Это всегда не про ребенка, а про него самого.       Про то, что когда он был маленьким, любви от близких было настолько мало, что он постоянно сомневался есть ли она вообще.       Когда дитя приходит в этот мир, он просто не может не любить своих родителей, особенно маму. Ведь изначально, они были единое целое. И он хочет жить, любить и быть любимым.       Если мама по каким-то причинам холодная и отстраненная или гиперопекающая, что на самом деле тоже не про любовь, а про страх быть плохой. То психика ребенка... Читать дальше

Страх в жизни

Страх в жизни

  Страх живет рядом с человеком всю его жизнь. Он может идти с ним параллельно, а может жить в симбиозе. Так что такое страх? Чем он опасен для нас? Как с ним жить? И бороться? А может совсем не нужно бороться? Может, стоит принять его? Посмотрите сколько сразу, появилось вопросов. Но если есть вопросы, значит нужно искать ответы. Так давайте приступим к поиску. Психологи считают, что страх является базовой эмоцией, т.е. мы рождаемся с этим чувством. Эмоция страха мобилизирует организм. Он сигнал для человека, что впереди опасность. Но самое сложное осознание для человека это мнимая  опасность. Вообще мнимые опасности, страхи и... Читать дальше

Какую роль играют деньги в отношениях?

 Какую роль играют деньги в отношениях?

  Обсуждение финансовых вопросов с партнером нередко вызывает бурные эмоции и становятся нередко катализатором расставаний, ссор, измен и других страстей. Причина в том, что деньги — индикатор отношений во всех сферах жизни, как в паре, так и в семье. Ко мне обращаются клиенты с запросом «Почему я не могу зарабатывать достаточно?». Что со мной не так????? Поговорим про деньги: про то, как бывает сложно заметить, что за нашей финансовой неудовлетворенностью стоят достаточно интересные механизмы.  И это про ситуацию, когда человек вроде работает, но при этом он тратит деньги и иногда не очень понимает на что он... Читать дальше

Как сохранить семью на фоне политических разногласий?

Как сохранить семью на фоне политических разногласий?

На фоне повышения тревожности у многих людей обострились те проблемы, которые раньше хватало сил преодолевать или которые не переходили в острую фазу. Эмоциональное состояние в семье, недовольство друг другом – одни из таких проблем. Это то, что всплывает на поверхность в тревожной ситуации. Стресс, в котором находятся люди и все общество, «помогает» проявится отложенным конфликтам. Чаще всего недовольство и напряжение копились и раньше, но семья сохранялась за счет каких-то ресурсов, которых сейчас нет. Политические разногласия – часто всего лишь способ высказать друг другу свое недовольство. Задача психолога... Читать дальше

Вокруг хаос! Что делать?

Вокруг хаос! Что делать?

Есть старинная китайская пословица: «лучше быть собакой в эпоху спокойствия, чем человеком в эпоху хаоса». Мы действительно боимся хаоса. Боимся неизвестности. Сталкиваясь с неизвестностью, человек испытывает тревогу, так как уже не может жить так, как он живет обычно: понимая, как должны развиваться события предполагать их ход и строить планы. Привычные представления о мире перестают работать. И их очень легко заменить негативными ожиданиями всего чего угодно – потери работы, голода, ядерной войны. «Наступил или наступит хаос» - так и говорят. Хаос – это на древнегреческом «беспорядок».... Читать дальше

Война и мир

Война и мир

Конфликты и разрушения, которые приносит война, не являются движущей силой для развития. Но почему же война существует? Человеческий ум, фиксируя информацию о мире, очень хорошо обучен создавать различия. Он различает предметы, их свойства, такие как цвет, структуру, вес, температуру, различает пространственную ориентацию, причины и следствия событий. Однако нам свойственно так же устанавливать различия между людьми. А ведь, если задуматься, между людьми нет различий. Люди разных стран и народов одинаково чувствуют утрату, гнев, боль. Или же радость, любовь, благость. Вся информация, которую мы некритически воспринимаем о мире, кричит... Читать дальше

Наблюдения о страхе неизвестности

Наблюдения о страхе неизвестности

Когда мы говорим о страхах – часто возникает путаница: страх и тревожность. Страх – это реакция на будущее и страх предметен, это реакция на что-то в будущем Страх носит функцию адаптации, это безошибочная эмоциональная реакция на окружающую среду, на ожидаемое развитие событий и страх всю историю человечества помогал выживать. Современный человек имеет огромный набор вариантов действий по сохранению собственной жизни, действия эти условно можно разделить на классы – борись, беги или замри. Кратковременное переживание страха вызывает физиологический ответ организма, который резко повышает скорость реакции и снижают болевой... Читать дальше

ЭФФЕКТ БАБОЧКИ

ЭФФЕКТ БАБОЧКИ

  Системная красная волчанка (СКВ) – серьезное аутоиммунное заболевание, клиника которого напрямую связана с неадекватно повышенной выработкой антител к собственным органам и тканям. Данный патологический процесс запускает иммуновоспалительные повреждения. Появляются сыпь на лице в форме «бабочки», фотосенсибилизация кожных покровов, язвы в ротовой полости, поражение суставов, легких, почек, нервной системы. Часто отмечаются гематологические изменения, которые могут приводить к кровотечениям, купируемым лишь иммуносупрессорами. По данным современных исследований распространенность данного заболевания колеблется в... Читать дальше

О важности критического мышления

О важности критического мышления

  Критическое мышление. Что это такое? Это мышление человека, способного взять информацию из двух разных (порой противоположных) источников, сопоставить ее и корректно и осторожно дать ей оценку. Иными словами, критическое мышление - это здравый взгляд на ситуацию, здравомыслие. Важный признак обладания критическим мышлением - способность поставить под сомнение свою точку зрения в том числе и не считать единственно верным только какое-то одно мнение.   Ежедневно мы получаем огромное количество информации. Она откладывается в голове, не задумываясь мы принимаем все за должное и следуем ей. Это происходит потому что: 1. нет... Читать дальше

Прокрастинация и как с ней справляться

Прокрастинация и как с ней справляться

Большинство людей время от времени откладывают дела на потом, и 94% из нас признают, что откладывание на завтра то, что мы должны сделать сегодня, вредит нашему счастью. Прокрастинация приводит к стрессу, вине, беспокойству и даже проблемам со здоровьем. И все же мы складываем грязную посуду в раковину, избегаем жестких разговоров, пропускаем тренировки, оставляем визиты к врачу незапланированными и даже откладываем действия по достижению целей. Почему мы медлим? Исследование указывает на причины от генетики до отвращения к задачам (особенно когда эта грязная посуда становится действительно противной) до эмоционального избегания (особенно... Читать дальше

Язык жестов

Язык жестов

Общение свойственно всем высшим живым существам, но на уровне человека оно приобретает самые совершенные формы, становясь осознанным и опосредованным речью. Через общение от одного живого существа к другому могут передаваться данные об их эмоциональных состояниях (удовлетворенность, радость, гнев, печаль, страдание ит.п.), ориентированные на то, чтобы определенным способом настроить другое живое существо на контакты. Такая же информация передается от человека к человеку и служит средством межличностной настройки. Например, информация может передаваться с помощью прямых телесных контактов: касанием тела, руками и т.п. Информация может людьми... Читать дальше

Психология цвета

Психология цвета

  Почему люди более расслаблены в зеленых комнатах? Почему тяжелоатлеты делают все возможное в синих тренажерных залах? Цвета часто имеют разное значение в разных культурах. И даже в западных обществах значения различных цветов с годами изменились. Но сегодня в США исследователи в целом пришли к выводу, что следующее верно. Черный Черный цвет власти и силы. Он популярен в моде, потому что заставляет людей казаться стройнее. Это также стильно и вне времени. Черный также подразумевает подчинение. Священники носят черное, чтобы показать подчинение Богу. Некоторые эксперты в области моды говорят, что женщина, одетая в черное,... Читать дальше


« | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | »
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и гипнотерапевт, НЛП Мастер,...
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍