Статьи по психологии на тему Кризисы и травмы

Как-то так сложилось, что принято считать суицид и парасуицид феноменами одного порядка. Вроде как парасуицид – это незавершенный суицид, а суицид, это таки завершенный парасуицид.И статистические исследования парасуицидов транспонируют на теоретизирование по поводу суицидов, и профилактику суицидов пытаются планировать, исходя из выводов статистики парасуицидов.Но из-за того, что суицид и парасуицид – два совершенно разных социально-психологических феномена, никакие мероприятия по профилактике суицидов не приводят к изменению ситуации.Начну с парасуицида.Я в течение продолжительного времени консультировал в реанимации всех пациентов,... Читать дальше

Нет, пожалуй, ни одного думающего человека, который, хотя бы раз в жизни, не задумывался о самоубийстве. Уильям ДжеймсБыли в истории человечества самоубийства и на религиозной почве, и по политическим мотивам, и массовые, и индивидуальные. Если обернуться назад, то можно обнаружить, что во многих странах, культурах и традициях лишение себя жизни не считалось чем-то позорным, осуждаемым, а наоборот, воспевалось в сказаниях и соблюдалось, как и многие другие традиции. Где-то достижение глубокой старости считалось неприемлемым, а лишение себя жизни в уже преклонном, но ещё дееспособном возрасте – достойным уважения. В других местах старики,... Читать дальше

1.     Любое насилие – и физическое и сексуальное и психологическое – плохо. Если сомневаешься – представь себя на месте жертвы. 2.     Жертвой изнасилования может стать любой человек, независимо от пола, возраста, внешнего вида и поведения. Детей и женщин насилуют чаще потому, что они меньше оказывают физического сопротивления. 3.     Жертва никогда не виновата, виноват насильник. Даже если жертва пришла к нему на свидание в чулках и выпивала с ним «за любовь», а потом передумала и попыталась уйти, а он «просто проявил настойчивость».... Читать дальше

На свете ничего нет постоянней превратностей, потерь и расставаний.И Губерман Я написала эту статью из-за трудностей в работе с травмами, особенно шоковыми, в которых клиенту бывает важно слышать однозначное мнение терапевта о травматичной ситуации и ее участниках. Делюсь своим опытом.  Эта статья - мое личное мнение как терапевта. Я здесь описываю лишь правовой аспект травмы. Терапия - не юридический суд, олицетворяемый непредвзятой Фемидой с повязкой на глазах. Более того, попытки терапевта беспристрастно и объективно разобраться в травматической ситуации могут обернуться для клиента судилищем. Преждевременные разборки могут... Читать дальше

Начало Острая (шоковая) психологическая травма и Острая/шоковая травмаю Проживание. Помощь Травмирование происходит при воздействии на человека системы мироздания и его представителей в ОДНОСТОРОННЕМ порядке. Травма - это вторжение, насилие над человеком, когда он находится в слабой позиции и не в состоянии отреагировать и защитить себя. Поэтому она бесчеловечна. В самой травме смысла нет, и его бесполезно там искать. Но в усилиях по выходу из острого стрессового состояния много жизнеутверждающего смысла. Цель работы именно с шоковой травмой - это НОРМАЛИЗАЦИЯ ЧУВСТВ, восстановление достоинства и смыслов жизни и вписывание нового опыта ПО... Читать дальше

Натальиной кошке, Марте, в этом году исполнилось 11 лет, ровно столько сколько она жила в Москве.  И тогда 11 лет назад было не понятно кто кого завел: то ли Наташа Марту, то ли Марта Наташу. Обе они были бездомными и одинокими. И поэтому, наверное, их встреча была не случайной. Эти двое очень дорожили друг другом. Но так случилось, что Марта заболела. Наташа объездила уже три клиники, но раз за разом она слышала, что лечение скорее всего будет бесполезным. У Марты онкология. Наташа поехала в четвертую клинику. Она не хотела принимать то, что Марту нельзя вылечить. Она хотела найти врача, который так же поверит, что надежда еще есть. И... Читать дальше

      Она вышла замуж довольно рано, едва ей исполнилось 18. Ее муж был счастливым обладателем однокомнатной квартиры, которая собственно и сыграла немаловажную в том, что Илона (имя изменено) дала свое согласие на брак.       До замужества, Илона жила в казалось бы, полной семье – мама, папа и кот. Только вот любви кроме как от кота, она никогда не чувствовала. У нее вроде как было все, отдельная комната, красивые вещи, только вот грусть и тоска были довольно частыми гостями в ее жизни.       Ее отец всю жизнь изменял ее матери, которой, несмотря на это очень завидовали подруги. Отец был... Читать дальше

Тема насилия в обществе табуирована. Травмированный человек боится рассказать о своей боли и часто носит ее в себе годами. Насильник же живет как ни в чем небывало. Часто живет рядом, напоминая всякий раз о себе. И от этого становится еще больнее. Как проявляется травма?Пропадает чувство защищенности, актуализируется тревога и страх. В результате, неразрешенного внутреннего конфликта у травмированного человека копится много гнева, обиды, вины, ненависти, разочарования и мести. Развивается пост-травматическое расстройство, аутоагрессия и, на десерт, все это выливается в тяжелейшую депрессию и психосоматические заболевания. Это, пожалуй,... Читать дальше

  Будда учил, что «жизнь — это страдание». В то же время жизнь — это далеко не только страдание, более того, можно сказать, что страдание нашу жизнь отягощает, ограничивает, ухудшает. Потому наша психика имеет встроенный механизм избегания страданий: когда мы чувствуем себя ранеными, мы стараемся либо буквально убежать, либо скрываем ранение от себя, маскируем его. С одной стороны, это приносит облегчение и снимает тревогу. Но чем меньше мы имеем в виду такое страдание, чем меньше мы обращены к нему, тем больше вероятность, что оно окажется для нас более разрушительным. Причиной ранения (и связанного с ним... Читать дальше

Что такое психологическая травма?  Мне близка идея о том, что это любое событие, с которым психика по тем или иным причинам не смогла справиться. И далеко не всегда это реальная физическая угроза жизни человека. Она может быть совсем не связана со смертельно опасными событиями, насилием или жестоким обращением в детстве.  Если для вас слово «травма» в таком контексте не подходящее и слишком отягощенное смыслами, вы можете использовать другие названия того, о чем я пишу. Все события, которые происходят в нашей жизни, перерабатываются нашей психикой и становятся воспоминаниями. А через какое-то время переходят из... Читать дальше

От автора: Порой нам советуют избавиться от боли и неприятных воспоминаний. А надо ли это делать?   Вы когда-нибудь испытывали душевную боль и страдание? Может это было, когда вы потеряли близкого человека? А может вы пережили измену или болезненное расставание? А может вас отвергали в школе одноклассники?  Обычно,  когда нас настигает неприятное событие, которое причиняет нам боль и страдание, то срабатывает вполне естественный механизм защиты. Первое, что мы делаем в такой ситуации, так это стараемся любыми способами избавиться от этого состояния, от воспоминаний и боли. И, как правило, чем мы... Читать дальше

Мы, родители, любим своих детей. Но, родителями нас быть не учили, и, порой, мы не понимаем, что с ними происходит. Иногда это похоже на театр боевых действий. Но как договориться?! Речь пойдет об этом. Однажды в делах успешного школьника или школьницы лет, эдак, тринадцати, все начинает идти не так. Трудности переходного возраста, которыми пугали родителей, наконец, наступили. Успеваемость стремительно падает, кружки по интересам перестают быть интересны, социальные сети и прочие прелести интернета затягивают, словно болото, из которого точат только уши. Впрочем, они тоже не слышат эмоциональных призывов учиться, учиться и еще раз... Читать дальше

У всех бывают так называемые «трудные времена»  в различных областях жизни. Трудные времена. Послушайте, как это звучит.   Люди. Они бывают у отдельных людей, причем сферы «неудовлетворительного состояния дел»  бывают самые разные. Любовь. Как правило, не разделенная или утраченная.  Деньги. Как правило, их отсутствие.  Социальное положение и продвижение. Оно выражается в отсутствии желательного статуса. Волевая сфера личности. Позиционирует свои  сдавшиеся позиции упадком  сил и общей  депрессией, кризисом среднего возраста.  А вместе с нею рушится... Читать дальше

  Вирус запер всех дома, и все чаще слышится информация, что увеличилось количество случаев, связанных с домашним насилием. Поэтому я посчитала необходимым написать этот пост, что бы обозначить некоторые факты связанные с предотвращением насилия.    Уровень напряжения растёт, люди замкнуты в своих домах, наедине со своей тревогой. Тревожные мысли возникают по поводу будущего, денег, неопределённости, помимо всего прочего нарушены привычные ритмы и режимы жизни. Стало больше времени, которое приходится проводить с собой наедине, последнее особенно тяжело для экстравертов, которые привыкли к большому количеству общения и... Читать дальше

Горе и его преодоление Чувства, которые сопровождают утраты Путь слез – почему слезы дают возможность возродиться после утраты Как поддержать близких в моменты горя и утраты Каждый человек в своей жизни неизбежно что-то теряет. Наше тело меняется с возрастом, мы утрачиваем остроту чувств и ясность мышления, время от времени утрачиваем бодрость духа и вдохновение. Мы можем терять социальный статус и репутацию, можем терять имущество. Из нашей жизни уходят старые друзья, умирают дорогие люди. А бывает и так, что мы утрачиваем связь со своим глубинным Я, утрачиваем частичку себя. Все утраты, которые нам дано пережить,... Читать дальше