Статьи по психологии на тему Депрессия

Для тех, кого измучила депрессия, психолог Дмитрий Золотовский предлагает рекомендации, как выйти из этого травмирующего состояния. Давайте вместе разберемся в сути этого психического расстройства, в причинах и способах выхода из него. Что такое депрессия Депрессия или состояние эмоциональной подавленности, характеризуется тремя признаками: утратой способности испытывать радость, двигательной заторможенностью и нарушением мыслительной деятельности (негативное пессимистическое мироощущение). Гиппократ дал ей такое определение – меланхолия, что буквально означает «черна желчь». По Зигмунду Фрейду, это раздражение,... Читать дальше

Депрессия – болезнь обеспеченных людей с большим запасом свободного времени. Занятым людям нет возможности выделить время, в которое можно себя пожалеть. (Неизвестный остряк) Все чаще можно услышать, как люди жалуются на депрессию, подавленные состояния сознания. Действительно ли это так? На самом ли деле депрессия настолько распространена, что стала бичом и болезнью людей 21-го века?  Давайте разберем, что же это такое – депрессия. Какой она бывает и действительно ли затрагивает настолько большую часть общества. Симптоматика: Во время депрессии наблюдается стойкое снижение настроения и интеллектуальной активности;... Читать дальше

Мы все с вами живем в социуме и, для начала, давайте разберемся,  что такое депрессия.  Депрессия – это плохое настроение со снижением психической активности и двигательной заторможенностью. Причиной депрессии почти всегда является какая-либо неудовлетворенность человека, неразрешенная или гнетущая ситуация. Чтобы разобраться в вопросе, почему появляется депрессия, следует знать, что расстройство бывает физиологическим и патологическим. Физиологическая депрессия имеет объяснение. Собственно, речь идет о состоянии печали. Причины такой подавленности разнообразны и многочисленны: тяжелый рабочий день, домашние конфликты,... Читать дальше

Часто мы бываем захвачены печалью и подавленным настроением, ничего не хочется, ничего не интересно, в душе мрак и пустота. Иногда мы называем это состояние депрессией – это научный термин понимания того, что с нами происходит, а на символическом уровне Томас Мур архетипический психолог называет это «Темная ночь души» или «Путешествие по ночному морю».  Путешествие по ночному морю возвращает нас к естественности и первозданности, отбрасывая сформированную обществом персону, открывает наше истинное лицо, в многогранном и глубинном его проявлении. Темная ночь души дает отдых гиперактивному периоду... Читать дальше

Ко мне на консультацию пришел  молодой, хорошо одетый и, как выяснилось позднее, очень успешный мужчина. Назовем его Виктор. Поводом для обращения к психологу было беспокоящее его состояние жены  Ирины. Некоторое время назад она  потеряла любимую работу и с тех пор очень изменилась. Ирина почти всегда пребывает в подавленном настроении, ее ничего не интересует, она больше не видит для себя никаких перспектив в плане карьеры, часто ее посещают мысли о своей никчемности и ненужности. Домашние дела женщина забросила, т.к. сил почти ни на что не хватает. Также Ирина стала плохо спать, и у нее снизилось сексуальное желание.  ... Читать дальше

ЧТО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ1. Говорить, что не из-за чего переживать, что всё это не так уж важно, а вот есть те, кому ещё хуже. Этим вы не ободрите, а лишь докажете, что не воспринимаете его состояние всерьёз.2. Закатывать глаза, выдавать реплики вроде «Ты это уже сто лет мусолишь». Горе надо выговорить, пусть и по 10 раз человек одно и то же говорит. Суть этой речи не в том, чтобы вам интересную и новую информацию передать, а в том, чтобы очиститься.3. Навязывать активные действия, призывать «радоваться жизни». Он и сам этого хочет, но не может. А такими репликами вы только усилите его чувства отчаяния и бессилия.4. Говорить,... Читать дальше

Расстройство значения смысла, при депрессии, но значение смысла очень закрыто при временных тяжелых состояниях, большой утрате, посттравматическом стрессе или после тяжелой травмы. Когда психика недостаточно развита, из-за проблем с социализацией и адаптацией. В поиске смысла жизни всегда есть воспоминания, надежды, радости, заботы. На эжтом пути открываеться  понятие свободной воли. Возможности, как-то изменить свою судьбу. Не пассивной роли перед желаниями. В Дар мы можем получить - рожденное в поиске ощущение силы личного потенциала. Чувствовать  развитие, когда мы растем. Наша душа проявляеться  и находит выход из... Читать дальше

О том, что свежий воздух и прогулки на лоне природы хорошо сказываются на физическом и психологическом здоровье человека, слышали все. Особенно полезен отдых за городом людям, страдающим от депрессий и тревожных расстройств. Однако, не все могут позволить себе регулярно выезжать на природу, чтобы посидеть на морском берегу или пройтись по лесным тропинкам. В таком случае, стоит взять на вооружение набор аудиозаписей со звуками природы (шелест дождя, шум ветра, пение соловья, треск огня и т.д.) Безусловно, никакие аудио не заменят полноценное общение с природой, но всегда выручат в ситуации, когда нет возможности уехать подальше от... Читать дальше

Ищете эффективные способы борьбы с депрессией? Ознакомьтесь с нашими методами и советами, чтобы вернуть радость жизни. Вас мучает депрессия, а все устаревшие методы лечения уже были опробованы? Что, если мы раскроем перед вами совершенно новые способы борьбы с этим состоянием? Готовы узнать о техниках, которые помогут вам преодолеть депрессию и вернуться к радости жизни? Ключевые моменты: Основные симптомы депрессии, на которые нужно обратить внимание Простые и доступные способы самостоятельного преодоления депрессии Как создать поддерживающую среду и развивать позитивное мышление Методы психотерапии, которые действительно работают... Читать дальше

  Не правда ли, многие сегодня мечтают о жизни без тоски и грусти? Еще о жизни без страха и агрессии, депрессии и тревоги. Некоторые даже утверждают, что у них это получается, ведут блоги и тренинги на тему «как стать счастливым, успешным, богатым, эффективным, позитивным»  и все такое. И что удивительно, находятся люди, которые во все это верят, хотя совершенно точно не существует вокруг ни одного реального примера счастливой жизни. И сколько бы я ни говорила, что грусть и тоска, одиночество и страх, злость и тревога – неизменные спутники  человека, а ощущения радости, счастья, удовлетворения и любви... Читать дальше

Термин «депрессия» сегодня употребляется столь часто, что среди психиатров даже возникло описание этого состояния как «совершенно нормальной» реакции, если она в целом, «не мешает нашим обычным делам». При этом многие в понятие «депрессия» вкладывают состояние подавленности, уныния, снижение жизненного тонуса. Однако, это не совсем верно. Неспособность поддерживать прежние связи с окружающим миром – это коренное отличие депрессии от иных эмоциональных состояний. Человек волей обстоятельств, загнанный в унылое состояние способен воспрять духом и обрести надежду, как только... Читать дальше

Депрессия это состояние психики человека. Что может стать причиной депресии? Зачастую депрессию вызывает не один фактор,а множество. Когда череда неприятностей идет по пятам и уже теряешь смысл к нормальной жизни. Когда тебя затягивает в пучину печали и отчаяния. Когда никого нет рядом и все мысли о том,что одному тебе не справится с кучей проблем. Есть несколько видов депрессивных состояний: -Психогенные депрессии- реакцией психики на какие-либо неблагоприятные жизненные обстоятельства. -Эндогенные депрессии (буквально вызванные внутренними факторами) представляющие собой психиатрические заболевания, в развитии которых, как правило,... Читать дальше

По отчетам ВОЗ насчитывается 290 млн. человек, страдающих депрессиями, это около 4% жителей Земли. В России по данным Министерства Здравоохранения депрессией болеют около 15 млн. человек, практически каждый десятый россиянин. Психиатры отмечают что, люди обладающие хорошим интеллектом, в состоянии депрессии, с трудом описывают свое ментальное состояние. Часто описывают его, как физические проявления : неясные боли, расстройства желудочно-кишечного тракта, повышенное давление, головные боли и т. д. Этот вид депрессии — так называемый соматоформный, то есть, ощущается как болезнь тела, на самом деле, это психическое... Читать дальше

Все чаще мы задаем вопросы своим близким и знакомым как снять стресс, как бороться с депрессией, как избавиться от чувства вины и страха. Они не зная, как ответить на эти вопросы советуют обратиться к хорошему психологу. А давайте попробуем разобраться, по каким причинам человек раздражается, винит себя, испытывает негативные переживания. Слова, что каждый человек должен быть успешным, умным, добрым, воспитанным, понимающим, сильным, идеальным нам говорят с детства.   В последнее время мы их слышим уже во взрослом возрасте от окружающих нас людей. А  как у нас появилось свойство все идеализировать? Что означает идеализация или... Читать дальше

   «Бобер» решает трудную тему – суицидальные депрессии – с психологизмом и эмоциональной честностью. Он презирает упрощенные ответы, предлагаемые нам, популярной психологией и отвергает широко распространяемую ложь, что депрессия является результатом химического дисбаланса в головном мозге. В картине не пытаются объяснить депрессию или предложить решение, приводящее к счастливому разрешению. Вместо этого фильм исследует своеобразную форму расщепления, как отчаянную попытку «вылечить депрессию», когда все остальное не помогает.        Уолтер – главный герои фильма,... Читать дальше