Статьи по психологии на тему Здоровье

Что такое раковая опухоль? Почему в определенный момент часть человеческого организма «сходит с ума» и начинает пожирать окружающие ее здоровые ткани? Принимая за данность, что запрограммировать человека на самоуничтожение может только его собственная психика, мы встаем перед необходимостью найти психологическую причину этой фатальной деструкции. Обращаясь к определениям онкологического заболевания в терминологии психосоматических теорий, мы будем сталкиваться с такими формулировками, как «сгусток» негативных эмоций, «камень» на душе, «проглоченная обида» и прочие ассоциативные образования к... Читать дальше

Когда работаю с образами репродуктивной системы, многим представляется картинка или макет из кабинета гинеколога — матка, трубы, яичники. Вот только наша репродуктивная система не заканчивается органами в малом тазу, в ее состав так же входят и отделы головного мозга. Вот, как она выглядит целиком, пять ступеней. Высший уровень: Кора головного мозга. Базовый уровень: гипоталамус. Средний уровень: гипофиз. Низший уровень: яичники. Органы-мишени: матка, маточные трубы, влагалище, молочные железы. Нарушения репродуктивного здоровья мы ощущаем на низшем уровне и в органах-мишенях, и как правило, вся терапия нацелена на... Читать дальше

Рубрика "Теория и Практика" - это попытка сопоставить мнения двух "лагерей": Теории (представленной в виде мнений психологов) и Практики (представленной в виде мнений людей, не имеющих психологических знаний, но самих достигших того или иного понимания на примере собственной жизни). Иногда психологов обвиняют в оторванности от реальности ("Это все теория, у меня все по-другому"). Возможно, порой это и так, но иногда такая позиция может помешать обратиться за помощью и изменить свою жизнь. Посмотрим, насколько отличаются во мнениях теоретики и практики, рассуждающие сегодня на тему "Может ли человек победить тяжелую болезнь?" .Что такое... Читать дальше

У Станислава Лема есть любопытная повесть о человеке, правая половина тела которого жила своею собственной жизнью. Его правая рука могла стукнуть своего "владельца", а нога могла подставить подножку начальнику. Эта независимая жизнь руки и ноги доставляла герою много хлопот, пока он не научился общаться со своей неведомой правой стороной. И тогда у них все наладилось.Вот как это было. Герой вдруг заметил, что его рука барабанит пальцами не просто так, а как-то особенно. Словно привлекает внимание. Он присмотрелся и понял, что пальцы отстукивают азбуку Морзе. Рука пыталась с ним общаться! Как только герой это понял, он смог полноценно... Читать дальше

        Начну с того, что прежде чем идти к психологу, или параллельно с психологом, по поводу беспокоящего Вас симптома, обратитесь к врачу. Ведь та же головная боль или повышенное давление, может иметь и органические причины.         Очень часто люди приходят в психотерапию, для избавления от симптома: ком в горле, повышенное давление, бессонница, фобия, боли в желудке, головные боли и т.д. и т.п. Наивно полагая, что симптом единственное в их жизни, что мешает «хорошо» жить. Если психолог-психотерапевт владеет техниками НЛП, или гипноза, он действительно может это сделать за 1-3 встречи,... Читать дальше

Если однажды вы проснулись и поняли, что жизнь - бессмысленная и глупая штука, если вы чувствуете, что ничего уже исправить нельзя, потому что будущее не имеет никаких перспектив, если вы больше не имеете интереса к тому, что совсем недавно доставляло вам удовольствие, то...Может быть, это завтра пройдет, а может быть и нет. И если такое состояние длится уже какое-то время, задумайтесь: "что со мной происходит?" Мы все знаем о таком явлении, как депрессия и к нам в редакцию часто приходят письма с вопросом: "Мне кажется, что у меня депрессия. Что делать?" Мы обратились к нашим замечательным профессионалам с просьбой разъяснить, что такое... Читать дальше

Конец XX века оказался богатым на разного рода заболевания, о наличии которых нашим предкам не приходилось беспокоиться. Одним из таких явлений и оказался синдром хронической усталости. Впервые он появился в фокусе врачей каких-то 20-30 лет назад. Началось всё с того момента, когда начали меняться социальные роли мужчины и женщины, люди стали больше сил отдавать работе и всё меньше внимания уделяли собственному здоровью. Виной всему всё тот же сумасшедший ритм жизни, который высасывает все силы из нашего организма.Чаще всего проявляется этот недуг у женщин в возрасте 25-45 лет. Именно поэтому его симптомы часто приписывают совершенно другим... Читать дальше

Синдром хронической усталости (СХУ) — весьма распространённая патология точно не установленной природы, которая связана, возможно, с особенностями жизни населения крупных поселений, типом жизни в развитых странах и плохой санитарно-экологической обстановкой, вирусной инфекцией, а также большой эмоционально-психической нагрузкой на человека, которые приводят к периодической апатии, депрессии, беспричинным приступам гнева, агрессии с частичной амнезией и др Еще важная медицинская информация, вся, к сожалению, описательного характера. диагностика СХУ осуществляется с учетом следующих признаков: - начало заболевания непосредственно... Читать дальше

Пожалуй, мало, кто из нас не знает что такое синдром хронической усталости. Влияние большого города дает о себе знать. Мы начинаем задыхаться не только от тяжелого воздуха, но и от усталости. Нас накрывает пелена смога, забот и нескончаемых проблем. Насущные дела, страхи, вторжение в наше узкое пространство незнакомых людей, а также информации, агрессии отрицательно сказываются на нашей внутренней экологии, на нашей психике. Симптомы хронической усталости. И наступает внутренний коллапс. Появляется усталость, которая особенно усиливается к вечеру. Причем, выходных дней или даже недельного отпуска все равно не хватает для полного... Читать дальше

Из всего спектра человеческих потребностей, пищевая (если воздух, которым мы дышим, тоже рассматривать как пищу для кровообращения) является основной.Для поддержания жизнедеятельности нам нужны белки, жиры и углеводы, содержащиеся в пище. В определённых пропорциях. Причем изменение в предпочтениях – сегодня хочу кусок мяса, а завтра – гречневой каши – при нормальной связанности психосоматических процессов определяется насущной потребностью в сочетании вышеуказанных элементов «здесь и сейчас». И ещё мы получаем удовольствие от вкуса, запаха, вида и процесса выбора пищи.С физиологией питания всё более-менее ясно. Однако у большинства населения... Читать дальше

Недавно я прочитал книгу "Почему мы болеем. Учение Лууле Виилма". Она произвела на меня сильное впечатление. Советую её прочитать каждому!То, что все болезни от нервов, люди догадывались довольно давно. Психика неразрывно связана с нашим телом, нашей физиологией. Наши (неправильные) мысли являются первопричиной наших (неверных) поступков, которые в свою очередь ведут к тем или иным последствиям для нашего организма. Лууле Виилма (она работала акушером-гинекологом) показала связь между болезнью и стрессами. Болезнь, по её мнению, является отображением неправильного образа мыслей. Она считала, что освобождение стресса путём прощения может... Читать дальше

В своих публикациях я много рассказывала о тревоге и генерализованном тревожном расстройстве (ГТР). Сегодня же мне хочется поговорить о таком весьма неприятном и мучительном расстройстве, как ОКР (расшифровывается как Обсессивно-Компульсивное Расстройство). ОКР может вполне идти рука об руку с ГТР или сочетаться с другими болезнями. Если вы подвержены повышенной тревожности, мнительности или ипохондрии, то у вас есть риск возникновения данного расстройства. Что за зверь ОКР? Не буду обращаться к сложным медицинским определениям из справочников, а расскажу саму суть заболевания более просто. Итак, ОКР характеризуется постоянным... Читать дальше

Каждый из нас имеет потребность  в положительном самоотношении. Порой мы недооцениваем, принижаем, а иногда и вовсе не видим в себе ничего ценного ни внутри, ни снаружи.  Понимаем и осознаем, насколько нам это мешает и как могла бы преобразоваться наша жизнь, если хоть немного наша самооценка устремится вверх. Позитивная самооценка помогает не только устанавливать  и поддерживать контакты с окружающими людьми, ставить перед собой цели, задачи и добиваться успеха в их осуществлении, а также выполняет функцию психологической защиты, способствует внутренней стабильности, гармонии и согласованности нашего «Я».... Читать дальше

Вроде бы нелепый вопрос, однако многие специалисты и не только в области медицины, психологии, а и самого творчества еды – кулинарии, вам скажут, что каждая местность, каждое время года, каждая конкретная ситуация требует своего, в том числе и кулинарного решения или предпочтения.Может быть именно предпочтения, т.к. имея внутреннюю интуитивную связь с организмом, мы слушаем и иногда слышим просьбы нашего тела, обращенные к нам, о том, в чем оно нуждается в каждый конкретный момент времени. Ведь человек, живя в дуальном мире, в том мире, который имеет положительное и отрицательное, левое и правое, правильное и неправильное значение,... Читать дальше

Анорексия – преднамеренный, систематический отказ от еды для снижения и контроля веса, приводящий к физическому истощению и психологическим нарушениям. С каждым годом все чаще можно встретить мужчин и женщин, страдающих анорексией. Современные стандарты моды особенно сказываются на женщинах, но, к удивлению многих, мужчины тоже подвержены данному заболеванию. По статистике на одного мужчину с анорексией приходится четыре женщины. Причин анорексии может быть множество, перечислю некоторые: — Вы живете в экономически развитом обществе. Вам доступны все современные блага, высокая социальная активность; — Вы стремитесь... Читать дальше