Статьи по психологии на тему Личность

Взрослый, состоявшийся человек в самом расцвете сил, вполне, по мнению окружающих, успешный, вдруг ни с того, ни с сего впадает в депрессию или увольняется с престижной работы, или бросает благополучную семью, или резко меняет направление деятельности и т.п. Короче говоря, совершает абсолютно непредсказуемые, алогичные поступки. И понять его, как правило, не в силах ни близкие, ни друзья, ни сослуживцы, ни… зачастую он сам – разве что те, кто уже прошел через подобное. Ну и, конечно, психолог.Речь идет о кризисе середины жизни, или, как его часто называют, кризисе среднего возраста. Уже несколько заезженная цитата из... Читать дальше

Критика как средство манипулирования применяется очень часто. Как говаривала моя бабушка: «Если действительно хочешь, всегда найдешь, к чему придраться». Мы легко находим, за что критиковать, используя систему представлений «правильно — неправильно». Мы навязываем свои представления другим, и большинство из нас привыкло автоматически принимать ту систему, которую нам навязывают. Жена отреагирует на неприятное ей поведение мужа, говоря: «Ты только и знаешь, что гробить все выходные на свою машину!».  Подразумевается, что так проводить свои выходные «неправильно». Но система... Читать дальше

Любите ли вы, когда вас критикуют? Ответ очевиден: «Конечно, нет!» – скажет большинство из нас. И, действительно, что хорошего в критике? Самолюбие страдает. Спад настроения обеспечен…Но давайте подумаем, а так ли уж критика плоха? Всегда ли это только негатив? Вредит ли она нам или, наоборот, помогает в себе что-то скорректировать, улучшить? Какую пользу можно извлечь из критики? Как относиться к различным ее видам?Перефразируя известного героя Тома Хэнкса из фильма «Форест Гамп», критика критике рознь. Известно, что существуют критика и критиканство. Основная разница между этими двумя понятиями заключена в следующем. Критика, хотя и... Читать дальше

Считаете, что ваша жизнь перегружена? Необязательные дела, необязательные отношения… В таком случае, пора навести порядок: расчистить свое личностное пространство, расставить по полочкам всех персонажей, участвующих в вашей судьбе.   Центр личной Вселенной Наверняка вы замечали, как часто не хватает времени на близких, сколько сил отнимают случайные люди? А внезапные звонки, вырывающие из-за стола: позвонила давняя подруга, не скажешь же ей, что вам сейчас больше хочется доесть котлету, чем общаться… Подумайте, сколько сложностей возникает из-за того, что приходится изворачиваться, отвечая на чьи-то не слишком скромные... Читать дальше

Всё ваше тело - от кончика одного крыла до кончика другого - есть собственно мысль, воплощённая в форме, доступной вашему зрению. Разорвав путы, связывающие вашу мысль, вы разорвёте и путы... Ричард Бах. "Чайка по имени Джонатан Ливингстон" ...Она всегда была скромной милой девочкой. Про нее говорили : "Уступчивая. Послушная. Не капризная". Она была такая.... Удобная , что ли, для воспитания. Вот оно, нашлось для нее то самое слово! Она, Лиза -  Удобная  для своих родителей дочка. Просто Мечта! Гордость мамы-папы! Скажешь этому ребенку "нельзя", и ничего нет более святого для нее, чем слушаться. Лиза и правда, изо всех своих... Читать дальше

Для того, чтобы "обрести себя" и "быть собой", достичь внутренней гармоничной целостности, истинной реализации своего «Я» и добрых отношений с окружающими, нужно отбросить то, чем мы не являемся... Познать себя — это осознать то, чем ты не можешь быть, а найдя то, чем ты являешься на самом деле — значит увидеть, что у тебя настоящего нет никаких границ и чем больше мы будем познавать ЭТО ВЕЛИКОЕ  истинное "Я" в себе, тем больше будет в нас раскрываться та безграничная сущность, которая всегда счастлива и присутствует вечно.   Как же нам это обнаружить? Очень хорошо для этих целей подходит... Читать дальше

Мне нравится фраза: "Человек - это целый оркестр". Нравится она мне наверно потому, что я имею представление о том, что это значит. Оркестр - это команда музыкантов. Их действия очень взаимосвязаны и, если один не может играть полноценно по каким-то причинам, то это мгновенно отражается на качестве звучащей музыки. Но, если каждый исправно выполняет свою часть, то и музыка будет прекрасной. Так выглядит изнутри любая команда. Возможно, вы никогда не замечали, но внутри нас происходит примерно это же. Наша "большая" личность как будто поделена на много маленьких, которые в психологии зовутся субличностями. Каждая из них отвечает ... Читать дальше

…Они расстраивались, как расстраиваются дети. Их глаза были влажными от слез обиды… И все же они говорили, что ничего страшного, так бывает. И так надо…   Учителя и педагоги- участники второго Всероссийского форума для одаренных детей в г Ярославле «Место рождения талантов». Именно они привезли ребят на форум, были среди них и те, кто готовил учеников к Олимпиаде, к защите проекта, просто учил понимать своей предмет… Им сказали: «Здесь мероприятие, прежде всего для детей. Вы- на втором плане. Будут занятия и программа, но в первую очередь- дети». И они согласились. Это справедливо.... Читать дальше

Нарциссические расстройства, нарциссы и нарцисски…очень много вокруг этого сейчас всяких разговоров, и весьма распространенный диагноз – нарциссизм. А что это по сути такое? Поделюсь своими соображениями.Помните миф о прекрасном юноше, зачатом – увы! – в насилии и поэтому обделенном материнским признанием и любовью. Наверно в его детстве он совсем никогда не отражался в ее глазах как возлюбленный плод любви, а напоминал ей о тяжком. И не смотря на свои прелести и красоту никакие влюбленные в него нимфы не могли напитать его само-ощущение любовью и признанием. И только когда ручей отразил ему его самого – во всем блеске его молодой силы и... Читать дальше

Когда я записывала Курс в новую жизнь, меня спросили про нереализованные потенциалы - насколько человек их НЕ использует?  А давайте посмотрим, где, за счет каких психологических сбоев происходит утечка нашей мощи, которую человек мог бы потратить на свое благосостояние: 1. Мы теряем свою силу, когда изводим себя чувством вины. Которое выжимает все соки. И не дает видеть реальность (зашоривает и погружает внутрь себя). Эту ошибку мы исправляем в модуле «Как починить и развить свою ответственность». 2. Огромное количество времени и сил расходуется, когда мы хотим одно, а делаем другое, часто диаметрально... Читать дальше

Друзья, сегодня продолжаем тему спешки в жизни. Когда мы не слушаем себя, происходит рассогласование внутренних процессов. Мысли (порой примитивные, иррациональные) подпитывают действия, но ты никак не обращаешься к чувствам и телу. Все, что происходит с тобой на самом деле, уходит на второй, третий и даже двадцатый план. Пожалуй, это объясняется тем, что в обществе и устройстве мира все сложилось так, что внешнему мы придаём гораздо большее значение, чем внутреннему. Очень важно обращать внимание на себя: что и как ты чувствуешь, чего конкретно тебе хочется в каждый конкретный момент – для того чтобы правильно позаботиться о своих... Читать дальше

Мы учимся распознавать токсичных людей и их манипуляции и стараемся не нарушать собственные границы аутоагрессивным поведением — от обжорства до стахановского труда. Клинический психолог, гештальт-терапевт, автор книг «Про психов» и «Частная практика» Елена Леонтьева объясняет, почему психологические границы личности сегодня стали такой популярной темой, имеют ли они биологический смысл и почему защита своих границ в российском обществе иногда принимает абсурдные и жестокие формы.   Согласно эволюционной биологии... Читать дальше

  Так исторически случилось, что в течении длительного периода времени правое полушарие головного мозга выступало в роли изгоя и подвергалось всяческому третированию. Ученые называли его «тунеядцем», а хирурги — при необходимости без колебаний удаляли (считая, по-видимому, его столь же бесполезным, как и аппендикс). Впоследствии неуважение к правому полушарию было перенесено и на ассоциированные с ним функции: «Мы живем в обществе, в котором больше ценится логическое мышление». НАША ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА ОРИЕНТИРОВАНА НА ДЕТЕЙ С РАЗВИТЫМ ЛЕВЫМ ПОЛУШАРИЕМ, поскольку они мыслят линейным образом,... Читать дальше

«… В поиске ответа на этот вопрос: “Кто я есть?”, мы обнаруживаем различные аспекты себя, которые часто так причудливы и не похожи друг на друга, как будто принадлежат разным людям….» Ирвин Польстер «Обитаемый человек» Каждый человек многолик по своей сути. И подобно Божеству со многими ликами, каждый человек непрерывно является действующим лицом множества легенд… Легенды создаются при помощи ролей и субличностей. Еще недавно эти понятия были знакомы лишь профессиональным психологам, сегодня они известны практически каждому. Но вот многие ли из Вас задумывались о том, как... Читать дальше

Деловая жизнь для современного взрослого человека не менее значима, чем личная. Все мы хотим состояться в своей профессии, достичь карьерных высот, общественного признания и уважения коллег - естественное здоровое желание личности, стремящейся к самосовершенствованию и самоактуализации. Но всегда ли равны взлет по служебной лестнице – и профессионализм? Насколько карьерный рост совместим с нашими представлениями о морали и нравственности? И, наконец, как сохранить свою неповторимую личность, оставаясь верным, честолюбивым сотрудником огромной корпорации? Возможно ли это вообще?«Ни один человек не сможет хоть сколько-то долго быть одним для... Читать дальше