Статьи по психологии на тему Личность

Есть такая пословица: «В своем глазу и бревна не видно, а в чужом и соринку заме-тишь». Но почему люди не видят ни в себе ни снаружи себя того, что видят другие? При этом часто то, что видят другие, является хорошей помощью нам. Но мы в упор не хотим видеть то, что нам же поможет лучше жить, или быстрее достичь желаемого.Так почему же люди не видят очевидных вещей? (Под словосочетанием «видеть очевидное» подразумевается способность воспринимать посредством зрения, обоняния, слуха и осязания существующее в физическом пространстве явление, а также осознавать и понимать воспринятое.)Причина 1У человека есть... Читать дальше

Если вы задаете себе этот вопрос - очевидно, ваша жизнь вас не устраивает. Но, независимо от того, насколько вы чувствуете себя несчастным - к своей жизни вы вполне адаптированы. Скорее всего, сейчас не происходит критически важных событий, требующих от вас мобилизации, принятия срочных решений, выхода из зоны комфорта, а значит - изменения. Увы, стремление человека к изменениям входит в конфликт с потребностью в сохранении постоянства внутренней среды. Стремление к гомеостазу - присуще любому живому организму. Обычно о гомеостазе говорят в применении к телесным явлениям - но к психической жизни закон гомеостаза тоже вполне применим. ... Читать дальше

«Помогите сделать выбор», «Не знаю, как принять решение»?—?запрос, с которым клиенты обращаются ко мне чаще всего. Самое интересное здесь то, что как только человек начинает подробнее излагать свою проблему, кажется, что свой выбор он уже давно сделал. Почему же тогда процесс принятия решения кажется таким сложным, а шаг от выбора « в голове» до непосредственной реализации его в действии,- таким тяжелопреодолимым? Одна из причин - мы тратим энергию на наши «не хочу», вместо того, чтобы концентрироваться на желаемом. Мы можем точно знать, что та работа или те отношения, которые... Читать дальше

Довольно часто мы слышим от родителей фразу: «И в кого ты такой/такая уродился». И правда - в кого и почему?И что делает нас такими, какие мы есть? Почему-то мы мыслим именно так, как мыслим, воспринимаем мир именно так, и часто не готовы считаться с тем, что кто-то не считает, что манная каша льется как молоко. У каждого из нас есть собственные стереотипы и предубеждения. Они помогают нам быть теми, кто мы есть, иногда они же мешают нам воспринимать внешний мир и меняют качество коммуникации с другими людьми. Большинство наших предубеждений, стереотипов и ожиданий формируется в раннем детстве. По каким-то причинам... Читать дальше

"Как я себя останавливаю?" – вопрос, который задаётся так редко, но способен дать ответы сразу на многие вопросы. Хочу сегодня поговорить о большой разнице между вопросом "Что меня останавливает?" и тем, что выше. Все мы, за редким исключением, порой ловим ощущение, что хочется чего-то большего. Или, того хлеще, будто живём не свою жизнь. Если задуматься, многие мотивационные блогеры* (*здесь и далее я имею ввиду собирательный образ, устоявшийся в умах интернет-пользователей) со своими вдохновляющими цитатами не уходят далеко от истины. Какие-то вещи действительно достаточно брать и делать, но на подлёте к ним так легко взять...... Читать дальше

Мы ищем со-страдания  у постороннего человека, психотерапевта, гуру, экстрасенса, когда не можем  самостоятельно справиться со страданием, болью, растерянностью, отчаянием. Нам неловко, совестно обременять проблемами  близких людей, а порой это кажется (и вполне обоснованно) совсем небезопасным. Ведь с человеком, которому  поведаны сокровенные тайны, придётся общаться каждый день, и всегда есть опасность, что вас могут эмоционально ударить по болевым точкам. Размышляя о том, как лучше подать материал, не сводя всю сложность и неоднозначность проблемы жертвенности – доминирования к описанию садомазохистического... Читать дальше

Знаете, я не перестаю удивляться, отчего люди в нашей такой интересной и такой интеллектуальной стране по-прежнему «чураются» обращаться к психологу, игнорируют понятия психологическое консультирование, психотерапия …словом все, что начинается на «Пси». Поиск психолога оказывается также под запретом.Нет, один ответ у меня конечно есть. Оттого что есть иные способы разрешения своих психологических проблем и задач. Какие? А это уже зависит от менталитета и во многом от стереотипов, сформированных той культурой, в которой живет наш человек, россиянин. А ведь россиянин понятие широкое: это не обязательно именно... Читать дальше

Запросы, с которыми люди приходят к психологам бывают очень разные. Кто-то хочет, чтобы ему объяснили, что делать с домочадцами и как себя с ними вести. Кто-то хочет добиться определенного успеха в бизнесе и чувствует необходимость в корректировке некоторых своих черт. Большинство же обращаются к специалистам за помощью, когда другого выхода из сложившейся у них ситуации не видят. Запрос на психологическую помощь настолько же частый, насколько неосознаваемый до конца. Когда консультации только начинаются и клиенту нужно рассказать свою историю, психолог может выступать как слушатель. Как, тот, что может понять и простить. Клиент... Читать дальше

Материалист в ответ бы спросил насмешливо: А почему вообще это должно работать? Есть мудрая восточная поговорка «Сколько не тверди халва – во рту слаще не будет». Но мы не будет слушать циничного материалиста. А может быть идея о том, что мир твоего бессознательного формирует твой внешний мир и сюжет твоей жизни, несколько приукрашена? Нет, не приукрашена. Это именно так: внутренний мир человека первичен, от него, как от подводного источника, расходятся круги по воде во внешний мир. Но не нужно упрощать: захотел, «свизуализировал», «проаффирмировал» – и получил результат. Первая причина,... Читать дальше

Каждый из нас иногда попадает в ситуации, когда другому нужна помощь. Машина заглохла, не успеваю забрать ребенка из детского сада, кончились деньги на телефоне... Однако, не всегда просьбы бывают адекватные. Позвонил хороший знакомый и сообщил, что нужно срочно встретить подругу тещи в аэропорту, и что сам он никак не может, потому, что на корпоративе придется пить не только сок. Пятничный вечер на диване отменяется или надо срочно найти уважительную причину. Подойдет эта: в заднем колесе что-то щелкает, до аэропорта точно не доеду, и как раз завтра собрался в автосервис, до которого тоже, боюсь, не доеду.... Читать дальше

Почему я иногда поступаю плохо, бываю грубым и даже жестоким, растрачиваю силы на ссоры и так мало получаю радости от жизни? Как всё это пришло в мою жизнь и почему остаётся, даже когда я этого не хочу?  Давайте рассмотрим этот вопрос. На рисунке представлено наполнение психики человека с точки зрения его трех эго-состояний (представлены в виде сфер Родителя «1-2-3-4», Взрослого «6», Ребенка «8-9-10-11»). Наблюдения показали, что все три состояния присутствуют в каждом из нас, при этом активно, как правило, одно из них. Переключения происходят постоянно: иногда мы как дети, иногда в роли родителей,... Читать дальше

Когда я пошел в свой собственный юнгианский анализ (есть такой метод психологического консультирования), а начал я его в 2011 году – этот процесс казался мне широким полем возможностей и перспектив. Я обратился к психологу не потому что у меня была какая-то конкретная проблема. Я чувствовал в себе силу и потенциал в разных сферах, но каждый раз что-то во мне неслабо мешало их реализовать, и я стал искать скорее опытного и близкого по духу человека, который поможет мне с саморазвитием, нежели чем психолога для проработки какого-то определенного запроса. Вобщем, я набирал "инсайты" и "ресурсы", но прошло какое-то время, и я стал... Читать дальше

Для многих женщин не понятно выражение «Я не разрешаю себе любить». А ведь зачастую, не разрешив себе любить, женщина ОСТАЁТСЯ ОДНА. Не важно, как давно произошёл разрыв отношений, но чувство боли, когда уходит любовь, долго забывается (или не забывается вообще). Поэтому многие женщины избегают серьезных отношений. Женщине кажется, что таким образом она оберегает себя от боли. Женщина жаждет близости с мужчиной, но в то же время бежит от нее. В чем этот страх? Что мешает женщине найти любовь и построить новые отношения? Выстраивая новые отношения, женщина начинает бояться нового. РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ПОЛЮБИТЬ ОЗНАЧАЕТ... Читать дальше

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО: 1. иногда ставить себя на первое место 2. просить о помощи и эмоциональной поддержке 3. протестовать против несправедливого ращения или критики 4. иметь свое собственное мнение или убеждения 5. совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь 6. предоставлять людям право самим решать свои проблемы 7. говорить «Спасибо НЕТ», «Извините, НЕТ» 8. не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным 9. побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества 10. иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие 11. менять свои... Читать дальше

В словаре Ожегова одно из определений понятия “правило” звучит так: это “образ мыслей, норма поведения, обыкновение, привычка”. Слово “правило” имеет тот же корень, что и слова “правый”, “правильный”. Когда мы поступаем согласно нашим внутренним правилам, мы чувствуем себя правыми, а если мы их нарушаем, то испытываем чувство вины. У каждого из нас есть некий “внутренний цензор”, который безошибочно определяет, в каких случаях мы правы, а в каких нет. Правила, которым мы следуем в нашей жизни усваиваются в раннем детстве. Мы могли их слышать из уст родителей в виде прямых указаний типа: “у хорошей девочки в комнате должно быть чисто”, или:... Читать дальше