Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии на тему Отношения

Как правильно писать письма

Как правильно писать письма

Никто не требует, чтобы вы или кто-либо другой беспрекословно выполнял это руководство для пишущего письма. Однако соблюдение его приведет к тому, что вы и ваше окружение станете намного согласованнее в своих действиях, так как согласованность всегда рождается из общепринятых правил действия.Любое управление начинается с коммуникации, поэтому совершенствование коммуникации улучшает управление.ПИШУЩЕМУ ПИСЬМО:1. Сформулируй цель своего сообщения, кратко, четко и логично изложи ее, после чего прочитай, как будто бы это читает тот, кому адресовано сообщение. При необходимости проведи коррекцию написанного сообщения.2. Используй... Читать дальше

Как правильно разговаривать с мужчиной

Как правильно разговаривать с мужчиной

  Бывает женщина так долго терпит, что доводит ситуацию до точки невозврата, когда в душе накопилось много обиды, ярости, гнева, возмущения и т.д, света в конце туннеля уже не видно, терпение вот-вот оборвется и она уйдёт. Почему? Причин много. Но главная, мне кажется, - это отсутствие истинного, глубинного контакта с собой и уважения к собственным чувствам. И еще, наверное, страх быть искренней, настоящей, чтобы не бросили, не разлюбили, не уволили, не оставили в одиночестве. Я сейчас не только о гендерных отношениях, но о дружбе и рабочих контактах в том числе.  Как же мы сами создаем этот порочный круг? Просто. Мы... Читать дальше

Как правильно ссориться? О конфликтах в паре

Как правильно ссориться? О конфликтах в паре

Думаю, ни для кого не секрет, что разногласия существуют в каждой паре. Я бы даже сказала так: в любых здоровых отношениях периодически возникают конфликты. Только относимся мы к ним по-разному. Кто-то стесняется и пытается не признавать их наличия, кто-то эффективно разрешает возникшие разногласия, кто-то боится даже заикнуться о своих переживаниях, кто-то изучает и исследует возможные пути решения. Предлагаю попробовать разобраться в том, какие бывают конфликты, и что можно сделать, чтобы они были эффективны.Условно конфликты принято разделять на конструктивные и деструктивные.Основное отличие конструктивных конфликтов состоит в том,... Читать дальше

Как прекратить психологическое насилие в дисфункциональных отношениях?

Как прекратить психологическое насилие в дисфункциональных отношениях?

  Психологическое или эмоциональное насилие в отличие от физического насили не всегда очевидно как для окружающих, так и для самих участников отношений. Часто оно протекает в скрытой форме и воспринимается как нечто нормальное. При этом эмоциональное насилие может поразить любые отношения, не только супружеские и партнерские, но и детско-родительские, и даже дружеские. Агрессором в таких дисфункциональных отношениях может выступать, как мужчина, так и женщина, о чем говорят данные многих исследований. В любом случае, эмоциональное насилие и дисфункциональные отношения крайне разрушительны для самоуважения и самооценки человека. ... Читать дальше

Как приобрести репутацию трудного человека?

Как приобрести репутацию трудного человека?

Что особенно ценно: для того, чтобы приобрести эту почетную репутацию, можно ничего не делать, или почти ничего. Просто не нужно делать простых вещей, которые от тебя ожидают. 1. Не пить чай в то время, когда все пьют.2. Приходить позже. 3. сидеть на совещаниях, не делая вида, что хоть чуточку интересно. Задавать вопросы не к месту. 4. Иногда кем-то интересоваться и искать его или ее внимания, но в основном – быть рассеянным и во что-то свое погруженным, где-то витающим.Хорошо также для искомой репутации иметь свое мнение по всем вопросам. Но этого недостаточно: мало ли у кого есть мнение! Главное – его всегда высказывать, причем там, где... Читать дальше

Как противостоять хамству

Как противостоять хамству

Как вести себя с «трамвайными хамами» знает большинство взрослых людей. Тут все ясно: посылаем. В быту и на работе общаться с хамами мало кто любит, поэтому, как правило, люди бегут от них подальше. Но если вам хамит новый начальник? Или новая девушка друга? Или новый человек в компании ваших друзей? (Обратите внимание на слово «НОВЫЙ», т.к. хамы редко задерживаются в компании себе НЕ подобных, или их быстро ставят на место). Как быть, если вы столкнулись с хамством там, где вы к этому совсем не готовы? Вы теряетесь, в замешательстве что-то мямлите себе под нос и весь оставшийся день выбиты из равновесия. Время от... Читать дальше

Как разорвать отношения с женатым мужчиной

Как разорвать отношения с женатым мужчиной

Парней так много холостых, а я люблю женатого... Тема романов с женатыми мужчинами давно присутствует в нашем обществе и миллионы девушек ежегодно наступают на те же самые грабли, живя надеждой о счастливом хэппи-энде после развода выбранного ими мужчины или просто продолжая взаимоотношения, которые далеко не всегда приносят счастье и радость. БОльшая часть девушек, выбирающих себе женатых партнеров для отношений, делают это не случайно, а имеют психологические неосознанные причины. Эта статья о том, каким образом принятые решения влияют на нас, какие они имеют последствия и что нужно сделать для построения гармоничных отношений с неженатым... Читать дальше

Как распознать манипуляцию и противостоять ей?

Как распознать манипуляцию и противостоять ей?

Манипуляции вызывают неприязнь и портят отношения. Часто люди вовлекаются в эту «игру» неосознанно. Ниже я предлагаю научиться легко направлять беседу в нужное русло — чтобы в выигрыше остались все. Манипуляция — это некий захват территории. Это скрытое управление другим человеком, использование его в качестве бездушного ресурса без права на его чувства и желания.  При этом агрессивная сторона вводит в заблуждение (преувеличивает), вызывает в вас чувство вины и не дает возможности отказаться или задать вопросы. Его цель — захватить управление вами. Важно отличать манипуляции от обычных просьб. Последние... Читать дальше

Как распознать мужчину через интернет-переписку, чтобы построить с ним отношения?

Как распознать мужчину через интернет-переписку, чтобы построить с ним отношения?

Не новость, что в Интернете полно мужчин для знакомства. Как распознать, что тобой искренне заинтересовался мужчина, чтобы построить серьезные отношения? Как распознать типы мужчин и не терять много времени на пустые разговоры? Ты уже долгое время пытаешься встретить мужчину, который тебя «зацепит» особенными качествами, у которого во взгляде тепло и влюблённость в тебя, с которым очень приятно общаться и хочется встречаться с ним снова и снова. Но в своём окружении ты такого не замечаешь, чтобы зажёг твоё сердце. Нет такого, с которым можно выстраивать серьёзные отношения. По каким-то причинам его нет… А время... Читать дальше

Как рожать-то?....

Как рожать-то?....

Вот, как рожать-то!???»,  - думала Тамара, трясясь в автобусе в больницу. Тоску и тревогу усиливал мерзкий дождичек, противный, серый и унылый. Холодный. Точно такой же, как были  глаза ее мужа в тот радостный момент, когда она сообщила, что носит его дитя. В старом «пазике»  пахло бензином, было зябко и холодно. Девяностые годы. Дети – это роскошь. Эта фраза звучала как набат ото всех бабушек на лавочках, которые провожали сердитыми взглядами неразумных мамаш с их колясками. «Наплодили…», - цедили они сквозь беззубые губы, и плотнее кутались в свои платки, отгораживаясь от мира в... Читать дальше

Как романтический образ отношений мешает их построить?

Как романтический образ отношений мешает их построить?

Женщина, которая не приемлет сексуального внимание к себе, оскорбляется от такого рода внимания и ждет, когда мужчины в первую очередь разглядят в ней личность, а далее она ждет, что на основе духовной близости появится сексуальный интерес и возникнет страсть, однако, возникнет ли интерес или общение так и останется только дружеским? В классической литературе и во многих романтических фильмах эксплуатируется модель, что «правильная, хорошая» женщина достойного мужчину должна сначала привлечь как личность, как человек, как друг, а потому уже после духовного сближения между ними возникнет страсть и начинутся отношения. Такая... Читать дальше

Как сделать отношения доверительными?

Как сделать отношения доверительными?

Как сделать отношения доверительными? Психолог Алексей Голев решил разобраться. На доверии строятся дружба и семья. Как убедиться, что человеку можно доверять? По определению доверие — это «способность индивидуума наделять собственные предполагаемые действия и поступки других индивидуумов свойствами надежности, безопасности и ситуативной значимости». Вот так в кажущейся простоте понятия скрывается вся сложность поведения. В раннем детстве закладываются азы доверительных отношений. И они строятся в первую очередь с мамой. Ребенок не мыслит жизни без матери и подсознательно доверяет ей свою безопасность и заботу о... Читать дальше

Как сказать "НЕТ"

Как сказать "НЕТ"

Много раз сталкивалась с этим вопросом от участников моих тренингов.  На этот вопрос есть простые фразы: алгоритмы, как отказать.  Например: * Указать причину,почему вы не можете.* Предложить альтернативу. "Не могу в пятницу,могу в субботу".* Взять отсрочку. Не отвечать сразу. В целом, все просто. Нужно произнести слово из 3 букв))) В чем же проблема?Во-первых, кому нужно сказать? Случайному знакомому? Подруге? Маме? Начальнику? Это первая сложность. Тк здесь вылезают эмоции и чувства. Самое популярное - чувство вины. "Ну как же я скажу начальнику, что не смогу остаться после работы и выполнить его задание?" Ну как... Читать дальше

Как сохранить автономию в отношениях?

Как сохранить автономию в отношениях?

В здоровых отношениях есть место как близости, так и автономии. Это означает, что у пары есть пространство для общих интересов и времяпрепровождения, точки соприкосновения и сходства, но в то же время есть и пространство, где каждый мог бы побыть наедине с собой или с другими людьми, отдохнуть, восстановиться и набраться свежих впечатлений. В созависимых отношениях пространства для автономии и отдельности нет - партнёры постоянно находятся в слиянии, что провоцирует ссоры и конфликты, т.к., если полностью отсутствует автономия, отношения становятся перенасыщенными, поскольку такая пара отгораживается от обмена энергией с миром. Другая... Читать дальше

Как сохранить отношения

Как сохранить отношения

Обычно, когда люди встречаются, они сначала некоторое время идеализирует отношения, считая, что именно с этим человеком они будут счастливы всю свою жизнь. Они восхищаются, наслаждаются, а потом в какой-то момент, понимают, что не все так гладко, как им казалось и, в большинстве случаев, начинают сначала обесценивать их, а порой и вовсе расстаются. Часто это происходит потому что большинство живёт по принципу «подходит — не подходит», «нравится-не нравится», не желая вкладывать собственных усилий для их поддержания и развития отношений. Если же люди остаются вместе, такие отношения, зачастую,... Читать дальше


« | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | »
Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и гипнотерапевт, НЛП Мастер,...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍